自从家里小孩被人绑架后，范青峰两口子的精神状态都极为低迷。白姑多么开朗、风骚的娘们啊，儿如今也成了闷嘴角葫芦。原来每天起来都要梳洗打扮一个多小时，现在变成只是洗洗脸、涮涮牙，不到10分钟就解决战斗了。而喜欢到处拈花惹草的范青峰一下子也似乎没了雄性激素，几乎对异性也没有任何要求了。

    两口子决定将山阳市的资产变卖后，就带着一双儿女到山阴，也就是白姑的老家去生活，去过一种平凡的、老百姓的日子。

    他们在山阳市的主要资产有三项，一是醉八仙酒楼，二是天行健运动中心，三是他们家所住的三层花园别墅。他们的考虑是将三个项目捆在一起转让，经人估算，酒楼的价格大约值400多万，运动中心的价格大约在1000万上下，三层别墅的价格可卖到120万。

    他们打包转让的理想价格是2000万元，可话传出去有一阵子了，并没有人找他们咨询。也许是没有人一下子能拿出2000万现金吧，或者是没有多少人对他们的项目感兴趣？

    其实，根本的原因是1997年到1999年的那场亚洲金融风暴让人们对投资产生了一定的恐惧感。

    虽然在这场金融危机中，我们中国在坚持人民币不贬值的同时，采取努力扩大内需，刺激经济增长的政策，保持了国内经济的健康和稳定增长，对缓解亚洲经济紧张形势、带动亚洲经济复苏发挥了重要作用。但不可否认，这是一个经济全球化的时代，我们自然会受到这场风暴的影响。

    这场金融风暴不少人都把矛头指向乔治?索罗斯，说他是“金融大鳄”，是“一只假寐的老狼”。的确，这个颇具哲学家气质的金融怪才，曾在1992年利用国际游走资本击跨了英格兰银行，他个人一举净赚6.5亿美元。1997年他又将目光锁定到了东南亚，索罗斯及其他套利基金经理开始大量抛售泰铢，泰国金融市场立刻波涛汹涌、动荡不宁。

    泰铢一路下滑，让泰国政府高度紧张。泰国政府动用了300亿美元的外汇储备和150亿美元的国际贷款企图力挽狂澜。但这区区450亿美元的资金相对于无量级的国际游资来说，犹如杯水车薪，无济于事。

    索罗斯飓风很快就扫荡到了印度尼西亚、菲律宾、缅甸、马来西亚等国家。印尼盾、菲律宾比索、缅元、马来西亚林吉特纷纷大幅贬值，导致工厂倒闭，银行破产，物价上涨等一片惨不忍睹的景象。这场扫荡东南亚的索罗斯飓风一举刮去了百亿美元之巨的财富，使这些国家几十年的经济增长化为灰烬。

    所有的亚洲人都记住了这个恐怖的日子，记住了这个可怕的人，人们开始叫他“金融大鳄”。在一些亚洲人的心目中，索罗斯甚至是一个十恶不赦、道德败坏的家伙！而在业内人士的眼里，索罗斯却是金融界的教父，他有着自己的一套理论和处事原则。

    在经济崩溃的同时，一些国家的政权也开始摇摇欲坠。泰国的政府被推翻了，印度尼西亚的苏哈托政府被推翻了，日本桥本龙太郎下台了，俄罗斯一年之内换了六任总理。

    如果把全部原因都归罪于索罗斯身上显然是不客观的，其实这些国家经济崩溃的主要原因还是在于其自身经济结构的不合理，以及政府对经济增长过于乐观的态度。

    在这样的经济大气候下，范青峰想卖出一个好价钱，看来是比较困难。他就将底价落到了1500万元，但基本上还是无人问津。

    这个时候，市商业银行的行长景丽丽就劝吴天彪将这范青峰的产业盘下来。一开始，天彪并不在意，他的主要精力还是花在自己的健身上。另外，他的那个虎豹拆迁公司的生意也不错。

    景丽丽就说天彪这样的日子实在是太辛苦了，不去说每天3个小时以上的身体锻炼，单就这每天的吃法，景丽丽就认为是受罪，简直是莫明其妙、不可理喻！

    她拿过吴天彪每天的食谱说：“彪子，为了健身，你这样的吃法也太离谱了。你就不觉得难受？”

    吴天彪说：“丽姐，没关系，我受得了。”

    景丽丽说：“每天吃这么多，时间长了，肯定要出事。”

    吴天彪说：“我每天的运动量大，消耗就大。如果吃的少那还不行哩。再说了，我这吃法是有科学依据的，不妨事。”

    其实，吴天彪的食谱是从我国健身老前辈杨新民先生那里照搬来的，这种吃法一般人当然承受不了。

    亲爱的读者朋友，下面的吃法你觉得如何，你是否能坚持一个星期呢？

    下面是吴天彪在非赛季时间的食谱——早餐（7点）：蛋清8个，蛋黄2个，米饭或燕麦片2两，香蕉1个。

    加餐（10点）：优恩乳清蛋白粉2勺（50克），面包2两。

    午餐（12点）：米饭或馒头2两，蔬菜1斤，牛肉半斤，苹果1个。

    加餐（3点半）：优恩乳清蛋白粉2勺（50克），优恩肌酸5克，优恩支链氨基酸5粒。

    晚餐（7点）：米饭2两，蔬菜1斤，鱼1斤，香蕉1个。

    加餐（9点半）：优恩乳清蛋白粉2勺（50克），优恩谷氨酰胺5克。

    而到了比赛的时节，在进补上还要加码。一顿饭吃下去的东西可能还要翻番。

    且不说每天刻苦的训练了，但就这种吃法，也决称不上是一种理想的生活。敢于断言，一般的人，这种吃法只会产生两种结果。一是厌食，二是增肥。

    景丽丽说：“彪子，健美是很有趣，也很时尚的，你的成绩也极为优秀。但姐希望你以后不要再如此拼命的苦练了，你应该过好自己的日子，打造一份理想的事业，充分地享受生活。我的想法是，只要你保持现在完美的体型，保持身体的健康，就十分OK了。”

    吴天彪想了想，觉得景丽丽的话不无道理。

    他就对景丽丽说：“姐，你是对我好。不过，我还想再参加一次全国性的健美比赛。不管名次如何，以后我就不再这样玩命了，只保持一个健身的习惯就行。”

    是啊，如果从健康的角度讲，竞技体育是比不上大众体育的。竞技体育，无论是田径、游泳、举重、拳击、摔跤等，那都是超负荷的运动，时间长了，对运动员的身心健康都会造成一定的伤害。而大众健身项目，比如太极拳、慢跑、爬山等，对人的健康那是有很大帮助的。

    比如日本的相扑运动，一直被日本人视为“国粹”、“神圣的运动”，家长们视自己的孩子进入相扑运动场为骄傲。相扑运动员社会地位极高，是众多少女心目中的偶像。日本著名女星宫泽里惠就曾热烈追逐过一位著名相扑选手贵乃花，但由于演艺人员“出身卑微”，最终被男方家长严词拒绝。由此可见，相扑在日本是一项多么尊贵的职业。

    因为日本相扑没有级别分类，所以体重越重的相扑选手就越有优势，因此，相扑们为了取得好成绩增重就成为一项非常重要的训练。为了增加体重，力士们通常采用一种以饮食和睡眠为主的催肥法。

    日常，他们只吃一种叫作“力士火锅”的特殊饭食。这是一种典型的营养餐，即将牛肉、鱼肉、豆制品、蔬菜等放在一个大锅内炖煮。相扑手一天只吃中午和晚上两顿饭，都是火锅，只是每天的口味有所变化。每天的睡眠时间达到20个小时左右。

    体量大的相扑一顿就可以吃下相当于普通5、6人所吃的饭量。与其他运动相比，相扑士的生命相当短暂。

    力士们暴饮暴食、过度肥胖，易患上心脏病、脑血栓、肝功能衰退等疾病，因腿部不堪重负而负伤更是家常便饭。还在半个世纪前，相扑运动员的平均寿命为50岁，这在当时人们的平均寿命只有45岁的情况下是“高寿”的了。

    如今，相扑运动员的平均寿命依然是50岁，而日本国人的平均寿命已突破80大关，如此“短寿”，又有几位家长将自己的孩子送去相扑场呢？

    因此，景丽丽也非常担心吴天彪的健康状况。听了刚才天彪的话，景丽丽感到很高兴。

    景丽丽就连忙说：“君子一言，驷马难追。彪子，姐支持你！”

    两个人便相互拍击了一下手掌，紧紧拥抱在一起。