大鲨鱼俱乐部，这是一支1996年的俱乐部了，再有3年，即将年满20岁。

    上个赛季他们只获得了联赛第12名，并没有进入季后赛的资格，目前球队的主力担当仍然是老国手刘威。说起这个刘威，唐潜只能讲中规中矩，他的特点是稳，至少国际赛场上是这样，相比年轻后卫的优势是很少出错，但你也甭指望他可以干出多大的贡献来。

    当然你也可以说，在国家队的后卫线上，能减少出错就是最大的贡献。

    去年他刚刚打完奥运会，数据依旧是路人级别，场均6+2+2，单看不怎么好看，可相比国家队其他后卫人，已经是过得去了。不是说刘威没有贡献，只是说这种竞技状态和实力，还可以长期霸占国家队首发控卫的位置，这只能说明中国的后卫线，的确是无人顶上。

    若是放在欧美，这种状态，是注定要被人顶替掉的。

    但很遗憾，国内目前没有人可以撼动他。

    曾经给予了厚望的陈姜华，也早就成为了“伤仲永”，连国家队都进不去了。

    不过刘威现在在CBA，已经变成了大爷打法，随着年龄的增大，原本就身体素质一般的他，大局观太差、组织能力太差、传球精准度不足的毛病，越放越大。被大鲨鱼队的管理层稍微一批评，他还有了脾气，好几场比赛都是“埋头单干”，完全忘记了自己是一个1号位。

    而且因为不是国家队，现在他在大鲨鱼自然就是资格最老的人，很多年轻球员都私下里抱怨，这是在搞“一言堂”，只要有人不顺着他，他就要给人穿小鞋。目前还因为和姚铭及其球队管理层赌气，经常打球“一条龙”“一条龙”还是“一条龙”。

    这种打法，一旦没有机会，那么进攻时间已经被他浪费了十几秒钟，再传出去，就是炸弹球，让这些年轻球员，怎么可能心中满意？

    好吧，你要有能力也就算了，没能力了还要这么干，这不是作死么？

    也就是在国内联赛，去了欧洲，去了NBA，你看他这么打球会不会被队友孤立死。

    所以姚铭不太想要留下他，就有这个方面的原因。

    倚老卖老，仗着自己的资历乱来，已经成为了让大鲨鱼管理层颇为头疼的问题。

    譬如今天，全部大鲨鱼的队员都过来向唐潜讨教，就他一个人不过来，板着脸默默练球。

    唐潜一看，就想起了去美国之前李秋萍和自己讲过的“姚巴恩怨”，国家队都是一团乱麻，何况是一个早就“固化”的俱乐部？不过，你想要等着自己过去和你打招呼？那也是做梦！

    唐潜就这么一直把刘威晾着，直到中午休息，也没有和后者说过哪怕是一句话。

    没法子，人家是大国手，脸色太臭了，让人不敢接近啊。

    在国家队或许没有这个问题，但是在国内俱乐部比赛中，刘威极其喜欢“一条龙”“一对一”，可惜您老人家没那个实力啊。姚铭之前在车上都谈到了，刘威最近可能有情绪，因为合同又快要到期了，然而大鲨鱼却还没有主动奉上续约合同来，这让他异常不满，异常不快。

    姚铭是准备将球队全面推向职业化运营的，所以怎么可能还来续约你？你现在的竞技状态，根本就是妨碍年轻球员成长啊。或许有人会说，没有刘威，大鲨鱼上个赛季连第12名都拿不到，可这些人有没有想过，为了一个第12名，浪费年轻球员“打怪练级”的时间，那么下一个赛季下下个赛季，成绩只会更差，不会更好。

    这叫透支未来。

    推倒重建，这也是NBA球队的模式之一，姚铭心中打从2009年其实就有这个想法了，只是自己初入CBA管理层，还有很多东西不清不楚，加之自己主要精力还是在打NBA上，所以也就暂时放弃了这个念头。可现在姚铭已经退役了，他在国内也算是彻底站住了脚，你说你刘威还想要“骗一份”大合同，那不是做梦吗？

    所以姚铭和管理层准备用沉默，应对刘威，让他绝了这个心思。

    这顿时让刘威感觉到自己受到了“人格侮辱”，他现在看见姚铭就来气！前者总觉得，这是姚铭在“故意整他”。特别是姚铭今天不声不响就带了唐潜回来，这不是示威，不是要削自己的脸面又是什么？

    混蛋！什么鬼NBA的球员！还不是一个替补吗！拽什么拽！

    刘威这就有点“阿Q精神”“自我催眠”了，是，唐潜是替补，但他是和“联盟第一中锋”霍华德一支球队啊，何况本赛季他还拿到了一大堆个人荣誉，这些刘威就算是“羡慕嫉妒恨”十辈子，那估计都一样也得不到。

    吃过了午饭后，稍作休息，唐潜继续回到了训练馆，因为他打算自己也要来做一下力量和整体训练了。这几天在Y市的原因，他也没有这种器材和场地，所以总感觉身体上有些“生锈”。

    不过他还是低估了自己在这群打篮球的年轻人，心目中的地位。

    目前NBA仅剩的两个黄皮肤，仅剩的一个中国人，光这个身份，就足够让他们兴奋和崇拜的。因此唐潜一回到训练馆，却发现这些“小球员”，比他到得更早，更积极。

    “你们的指导训练下午3点才开始，大家都回去休息一下吧。”唐潜说完，却发现一个人都没有动弹，直到有一个年纪最小的球员，开口说道：“唐基，你是准备自己练习和训练一下么？那我们……那我们可以旁观么？”

    唐基？我去！这究竟是谁给我取的外号啊！真是晕死啊！

    唐潜一愣，本想要开口拒绝的，但一看这些充满了期望的眼神，他最终选择了点头同意道：“那好吧，你们随意吧。”

    一系列的热身准备后，唐潜进入了状态，开始练习力量来，这一下子，惊呼和惊叹声就来了，一些大鲨鱼球员不停地说道：“太夸张了太夸张，居然用300磅来做日常卧推，这力量我们球队谁能有？”

    “什么我们球队啊，整个国家队都没有人好不好，现在最高的易也不过130公斤，也就是286磅上下，这还是极限卧推呢，常规训练重量，肯定达不到这个数字的。唐基真是太可怕了，难怪可以在NBA成为篮板王和盖帽王啊！”

    “不知道他最大可以达到多少呢，320磅？330磅？甚至是340磅？”

    “太强了，我连200磅都吃力呢，他居然可以推300磅和玩一样！为什么同时黄种人，相差这么远？”

    “你也不用太沮丧，其实除了唐基，今年宫鲁明部长不是说了吗，男篮为什么8月份兵败马尼拉，力量太差就是一个关键因素。整体卧推，平均100KG都没有，最高也才130KG，这样的力量，怎么和外面打？不说欧美了，亚洲都要被人干爆了！”

    “不已经被干爆了吗！今年的亚锦赛仅仅第五名，而且还是一队参赛，这已经是创造了男篮的低谷历史了吧！听说上面很火大，要抓点替罪羊出来替罪呢！”

    “听说这是上面自己放低了体测标准的原因，现在只剩下了上肢力量80公斤下肢力量100公斤，对么？我听说以前这个重量，可都是老国家队拿来热身的呀！”

    “是啊，我还以为自己达到了体测标准洋洋得意呢，现在看起来，唉，还是差远了啊~”

    “姚老板不是说过么，100公斤的卧推，亚洲都不算强的，想要和欧美对抗，内线至少要120~130公斤才行。而且这还是人家NBA的纯新秀水准。”

    听着这些人的讨论，唐潜暗中点头，因为他就是故意要刺激一下这些年轻球员的视野和感官，否则老是停留在篮协篮管的体测划线那里，那根本就是自取灭亡，上了国际赛场就是“找死”！

    不夸张的讲，后期杜兰特都拍摄了反击质疑的视频，轻轻松松推起了140KG，也就是308磅的重量，他的极限，至少在150KG以上吧。而他只是一个外线球员，还是以力量较差著称的外线，新秀时期甚至连84KG的基本重量都推不起来。可你再看看现在，人家轻轻松松就能上140KG，这样的力量差距，你说国内球员怎么不显得“羸弱不堪”呢？

    就在这时，有人走了进来，他就是一直板着脸的刘威。

    刘威看到大鲨鱼的队员都围着那个小子，心里有火，他也找了一个卧推器械躺下，然后开始做起了卧推起来。还真别说，刘威的卧推一直是很不错的，嗯，毕竟占了臂展短的便宜，但今天……似乎状态格外的好啊！

    唐潜一瞟眼，我去，这孙子居然还用上了卧推背心？？？难怪今天状态神勇了！！！

    啥叫卧推背心？就是一种可以增加人体卧推的重量的“神器”，一般人用上，10KG左右可以随便增加，经常练习的人用上，可大可小，最大可以达到提升接近600磅的重量。创造者就是Gene.Rychlack，他对于卧推背心的使用，简直是出神入化，无装备卧推最大仅有450磅，穿上卧推背心呢？足足1010磅！对，就有这么大的差距！

    所谓的有装备和没装备，就是这么的吊！

    刘威穿上卧推背心和在健身房里卧推，分明就是要对抗唐潜，意思很明显了。

    虽然有点迁怒的意思，可谁叫你是姚铭带来的人呢？今天一定不能让你“容光焕发”的走出去！

    刘威的无装备卧推最大是120~125公斤，也就是264~275磅之间，但那已经是几年前的事情了，最近几年刘威因为训练愈来愈“打酱油”，卧推成绩直线下降，已经只余下了230磅左右。但即便是这样，因为也算是练了十几年了，穿上卧推背心后，随随便便就可以上300磅。

    唐潜看到对方这个举动，内心升起了邪恶的笑容，他突然加大了重量，一下子提高了20磅，然后继续。

    “哇喔~320磅了~唐基上320磅了~太强了~太强了~感觉他还有很多的余力啊~”

    刘威听到这个欢呼声后，也停了下来，然后加大到了330磅。

    唐潜见状也不含糊，直接上350磅。

    两人过于明显的“攀比”，很快就引起了人们的注意，虽然刘威用了卧推背心，但是仍然让这个不大的器械房，升起了两团明火。

    不过但刘威加到360磅后，很明显就算是加持卧推背心，他也有点上不去了，整个人脸色都微微发红了才推举成功。唐潜看了看，心中道，小样，你还和我斗？你以为你穿个卧推背心，我就搞不定你了嘛？今晚上就让你做恶梦！

    “370磅了~我去~唐基上370磅了~这可是无装备无保护的状态啊~接近170公斤了！”

    “靠靠靠！！！380磅了！！！他上380磅了！！！这是我现实生活中见过的最大重量了啊！！！这力量，还是东方人种吗？？？”

    “卧！！！槽！！！390磅了！！！他上390磅了！！！！！！！！！！！！！我的天啊！！！！！！！！！！！！！！这可是177公斤啊！！！！！！！！！！！！！国内篮球运动员，谁能做到吗？？？？？？？”

    这已经是唐潜前段时间力量极限了，但是今天，也不知道怎么的，唐潜感觉自己，精力充沛，仍有余力一样。所以……他选择了冲击一把400磅！

    400磅，无限接近182公斤，这已经远远超过亚洲球员的极限了，此前国内最高的卧推数据是宋康鸣的，达到了160公斤，其次就是姚铭，他有一个火箭队卧推一组8次，每次158公斤的训练，不过完成起来，都很勉强，估计极限的话，也许还要超过宋康鸣一点点。但这就是亚洲最强了。其余能达到150公斤的，也就是巅峰时期的巴特儿，刘雨栋，王治智的极限卧推都不过120公斤左右。所以国家男篮的力量，的的确确一直都是弱项。

    而这些人，都已经是上一代甚至是上上代的人了，这一代呢，目前最强就是易键联，也仅仅只有130公斤。力量不足，直接的结果就是对抗不足，特别是内线球员，你卧推成绩极限都只有100~110公斤上下，你还想拼过欧美球员？这不是白日做梦又是啥？

    姚铭曾经有句很经典的话，力量是篮球场上技术的保障，狭隘一点来看，就是你力量差，技术爆炸也没有用，因为发挥不出来啊发挥不出来！不说美帝，欧洲中锋现在平均卧推都在130公斤左右，国内普遍110KG都达不到，欧洲外线平均卧推110公斤左右，国内呢，80公斤都没有！也就是宫鲁明所讲的国家队最新体测数据了。你连欧洲都差了30公斤不止，还想要打技术篮球？没有力量和身体素质做保障，你狗屁技术都用不出来！

    这就是为什么刘威一把年纪了，还能稳稳坐着国家队主力控卫的位置，因为他的力量，事实上在国内外线，算是数一数二的，加上丰富的经验，一下子也就成了无可替代的人选。

    “欧洲凯撒”尤纳斯刚到中国来，第一个点明的问题就是力量，这足以说明力量薄弱，是国内篮球的重要不足。

    美国篮球界有句俗语，你怎么对待你的身体，你的身体就会怎么对待你，后来姚铭还把它做成了广告语，在全国推广。为啥人家张指导总是说年轻人应该多练练，这就是委婉表达自己的不满意啊，因为他年轻时候就是因为身高吃亏，所以狂练力量，最终在世锦赛大放异彩，以总分第一勇夺“世锦赛得分王”荣誉。他自己曾经亲口说过，他为了能弥补身高上的劣势，每天训练结束后都会去和北京举重队一起训练，最终成为了中国男篮当时的头号大力士。

    张指导有句现在听起来不敢相信的话：我后来退役后到了国家队当教练，那些国家队的队员力量都没有我大。这样一句话，就是从“张合理”嘴里说出来的，就问你狂不狂，叼不叼？？？

    作为一个60多岁的人，每天为中国篮球费心费力，是不是心底多少有点感概，现在国内年轻球员不给力，也没力呢？所以唐潜今天不仅仅要挑战一下自己的极限，也要给现场这些年轻人好好上上课，让他们知道，力量，是打篮球不可或缺的东西。

    中国人，只要你肯练，那也一样可以成为外国球迷口中的“力王”！

    唐潜深深吸了一口气，然后浑身一起爆发，筋肉爆炸，青筋乍起，在摇摇欲坠的过程中，他第一次完成了人生400磅卧推的挑战！

    现场看见这个成绩后，都有些呆住了，好一会儿才有人讷讷说道：“他，他还是人吗？他不是专门搞健身搞举重的吧？400磅？？？这是篮球运动员可以推得起来的吗？？？太，太可怕了吧！！！”

    唐潜放下杠铃后，用毛巾擦了擦额上的汗水，然后对着刚刚这个说话的大鲨鱼球员道：“400磅其实没有什么好可怕的，NBA里面能推起来的人不少，打篮球的确不是说力量越强你就能力越强，但大家都要记住了，缺少了力量，肯定是万万不行的。”

    大鲨鱼这些人，其实很多所谓的“年轻人”都比唐潜还要大不少，可面对一个这样的“强者”，他们都认真地点了点头，似乎将今天这段话，今天这个场面，要牢牢烙印在心底一样。

    唐潜看着这些人的神情，也在心中暗暗点了点头。

    作为国人，他是很希望能改进国篮水平的，NBA新秀内线进入联盟，普遍都是120公斤的卧推，这还都是些没有系统练过的大学生，19~20岁的小孩。但凡几年后再看，都力量属性飞上了天际，没有个150KG，你都不好意思和人家打招呼。

    所以相比技术，唐潜更想让年轻球员树立“力量篮球”的价值观。

    毕竟竞技运动，从根本上来讲，还是一种依托于身体素质的运动，忽略身体素质去谈纯技术，那不是外行，就是瞎扯淡。

    唐潜路过刘威的身边，好心奉劝了一句道：“卧推背心卧推对于肌肉的刺激不够，我劝你还是用无装备卧推来练习力量比较好，这样对于力量的退化不会太严重。”原本只是一句出自于良心的话，却瞬间点燃了刘威道：“你算老几！也敢来教训我？你以为我是他们那种小孩子，没有见过世面吗？我告诉你，劳.资打球的时候，你还在妈妈怀里喝奶呢！”