胡来傻傻的看着手中的神行九步，心中骂娘，这书要管用我还找你干嘛，就在他还想说什么的时候，杨素素随手扔给他一小本子，说：“想练神行九步，先得学会这个。”
“这是啥？”胡来好奇打开小本子一看，登时傻眼：“欲练此功，必先自宫。”看到这他下意识夹紧了腿，脸比吃了苦瓜还难看：“不是吧！”
“噗哧。”胡来的糗样把杨素素逗乐了，“笨，逗你玩呢，那是我新加上去的。”
“哦。”胡来松了口气，撕掉了那一页后，内息术三个大字赫然出现在了眼前。
“内息术？这是什么？”胡来满脸不解。
“这是当时买书的时候送的，卖书老伯说，想练神行九步，就必须先学会内息术。”杨素素说道。
“这老头怎么也不送我一本。”胡来小小抱怨了一下，继续问杨素素：“我还是不明白，内息术到底是什么？”
“内功心法。”杨素素简单回答道。
“我擦，内功心法？”胡来瞪大了眼睛，内功心法是武侠小说中的东西啊，现实中居然还真有这东西。
“你…你也练了这个？”看杨素素的时候，胡来像看怪物一样。
“废话，我告诉你，如果你有内气的话，不止能练神行九步，你那三脚猫的点穴功夫也会提升很多。”杨素素白了胡来一眼，继续研究青帝内经去了。
“真的假的？”胡来有些不信，他最值得骄傲的就是点穴了，可在这丫头嘴里却成了三脚猫，不带这么小看人的。
“你不信吗？”杨素素放下本子，掌心缓缓出现一颗近乎透明的小球，有鸡蛋大小，看的胡来眼珠子都瞪出来了，这太神奇了，完全超出了他理解的范畴。
“这…”胡来惊呆了，伸手捏了一下，感觉像捏在台球表面一样，硬硬的，非常神奇。
“现在你知道了吧？”杨素素轻笑，像变戏法一样，小球一下就钻进手心不见了。
“这个…就是内气？”胡来呆呆的问道。
“没错，是内气！”
“你是怎么做到的？”
“照着内息术练就行了，不过很难练的哦。”杨素素半开玩笑的说。
“……”
这一次杨家之行，胡来可算开了眼界，他刚才都快要膜拜杨素素了，简直太神奇了。
有了神行九步，如今又得到了内息术，胡来心里这个激动，一想到自己也能像杨素素那样来去无影就心情澎湃，简单教了小鑫小柳一些穴位，他就急匆匆回到家里修炼内息术去了。
内息术，共分五个步骤，第一为寻觅，就是找到理想的修炼环境，胡来选择了小区后面的公园，这里相对安静，晚上很少有人来这里。
第二步为开穴，打通全身筋脉，胡来找了个干净点的地方，盘膝坐下，借着手电筒微弱的光芒，默念着本子里的内容。
“大道初修通九窍，九窍延伸灵台穴……重楼十二降宫室，原来还得打通七经八脉啊。”这可难不倒胡来，别的不行，打通一些筋脉还是绰绰有余的。
“看看第三步怎么说。”做好一切后，他继续往下看去。
“凝神？”胡来傻眼了，凝神是入定的意思，这咋练啊，他是普通人，人都有七情六欲，自然就免不了胡思乱想，想做到凝神谈何容易。
这时，心法口气起作用了，“对啊，我怎么把这个给忘了。”胡来大喜，赶紧翻出了口诀，“道之为物，惟恍惟惚，惚兮恍兮，其中有象，恍兮惚兮，其中有物……”
胡来默念心法口诀，还别说挺管用的，很快他脑子里什么都不想了，似睡非睡，似醒非醒，呼吸比平时更深，更匀，更细，就好像一根丝线，不松不紧，不折不断，这种感觉非常的奇妙，整个人仿佛完全融入了环境中，不受任何干扰。
不远处一颗大树后，还是那个墨镜女子，偷偷注视着胡来，神色相当复杂。
一夜恍恍而过，清晨的鸟叫声，充斥着整片公园，胡来轻轻睁眼，没有困意，也没有什么收获，不过感觉比平时醒来的时候精神多了。
“看来得多加练习了！”任何事不可能一下就成功，胡来也不着急，开着杨母的奥迪Ａ６飞速驶向了小鑫小柳家。
自从开始修炼内息术，胡来精神比以前好多了，接下来的二十多天里，他白天在小店按摩，下班后为杨母治腿，晚上教授小鑫小柳穴位按摩，回来后修炼内息术。
小店这些天生意挺好，小鑫小柳也进步飞快，他们这些天赚的钱加上以前的存款基本够还帐了，杨母的腿病好了很多，能自由活动，但走路还是有些不方便，得有人扶着。
看到母亲腿病一天天变好，杨素素高兴坏了，虽然喜欢欺负胡来，但心里已经慢慢接受了胡来。
内息术练了快一个月了，没什么进展，但效果还是很明显的，这段时间胡来发现自己的皮肤越来越好了，就连小鑫小柳也经常这么说，以为胡来买了什么化妆品。
“还有两天水丫头就回来了。”胡来躺在草坪上，望着星空，不知不觉又想起了水丫头，小店在长平越来越出名，自己偷偷开业这事铁定是瞒不过这妮子的，不知后天回来会不会吃了自己，想想他就害怕。
凝神，入定。
夜的星空下，胡来盘膝而作，默念心法口诀，丝丝缕缕的气息悠悠徘徊在口腔与鼻孔间，呼吸越来越弱，缓慢，整个世界仿佛静止。
到了半夜的时候，他突然发现呼吸停止了，不过没有窒息的感觉，全身上下痒痒的，好像有无数小虫子顺着毛孔从皮肤里钻了出来，感觉像有风渗进皮肤，就好像皮肤在呼吸，吸气时全身凉凉的，呼气时热热的。
“内息，这是内息！”胡来激动坏了，没想到这么快就完成第四步了。
第五步，练气。
胡来心手合一，仔细观察，可以清晰看到他的皮肤随着心脏的跳动一松一紧，这是皮肤在呼吸。
渐渐的，他感觉身体周围好像形成了一个气场，身体仿佛漂浮在真空，混混沌沌，恍恍惚惚，有一条条细小的气体顺着毛孔流入了体内。
胡来心喜，按照心法继续练下去，忽然感觉身体在无限扩大，甚至能听到血液沸腾的声音，丹田部位好像有什么东西在流动，导致整个小腹热热的，不断向全身蔓延。
胡来差点激动的叫出声来，这就是内息术中描述的内气，天气地气通过皮肤渗入体内，在丹田处交融，形成人体所需的内气。
胡来乐坏了，不过他没敢大意，运转口诀慢慢引导着这些内气，流经各大脉络和穴位，直至运转了一个大周天后，胡来才睁开了眼睛。
他慢慢伸开手掌，看到手心悬浮着一颗指甲盖大小的透明珠子，他知道，这是内气凝结成的。
“我去，一晚上才吸收了这么多！”话虽这么说，但他心里挺激动，当时杨素素用了半年才练出内气的，他才用了二十多天，已经相当意外了，激动的同时，他决定试一试。
并指，运气，指甲盖大小的珠子迅速分解，形成薄薄一层包裹在手指上，对着草地用力点了下去。
意想不到的事情发生了，他手指像钉子一样轻松在地上戳出个五厘米深的小洞，而且没感到丝毫疼痛。
“我去，奇了！”胡来惊叫一声，这草地不算坚硬，但也不是人的手指能轻易戳进去的，难怪杨素素说练出内气以后自己点穴的功夫会更上一层楼，感情是这么个结果。
既然练出了内气，戳草地算个毛，胡来决定找颗大树试试。
砰…
胡来一指头点在树干上，可能是用力过猛，覆盖在手指上的内气砰的一声四散而去。
“咔嚓”一声，胡来眼睛都瞪圆了，好像是骨裂的声音，从手指上悠悠传出，“啊！！！我的手指！！！”紧接着整片公园都回荡起了杀猪般的惨叫。
翌日，杨家别苑，杨素素指着胡来那根肿了一大圈的手指笑的都快合不上嘴了，“哈哈，笑死我了，胡来你真逗，那么点内气就敢去点树干，哈哈哈，你咋那么可爱呢…”
胡来无语，谁知道这内气那么不结实啊，一下就全碎了，害他现在连手指都弯不了。
杨素素捂着肚子笑了半天，随手捡起一根指头粗细的棍子对胡来说：“看着。”随后啪的一声敲在了树干上，细棍应声而断，紧接着她又拾起一根手腕粗细的木棒同样打在了树干上，木棒完好无损。
“看出什么了么？”杨素素似笑非笑的问道胡来。
“什么啊？”胡来一头雾水，不知道这小恶魔想跟自己表达什么。
“笨！”杨素素抛给胡来一记大白眼，似有深意的说道：“那根细点的棍子，就像你的内气。”杨素素这才说了一半，胡来就瞬间明白了。
“哦，我知道了，是我的内气还不够精纯。”胡来说道。
“孺子可教也！”杨素素抱胸点头，像只小狐狸一样笑的非常狡诈，说：“只要你拜本小姐为师，本小姐就教你如何更快修炼内气！”