怕，很正常。

    嗯，现在的我，怕扫地。

    因为家里的三层楼，单单是我一个人扫的话，我会吃不消，也是怕累，怕麻烦。

    其实，我也很清楚如果我愿意扫，也是可以搞得定的，但就是怕累怕麻烦，不想扫。

    嗯，现在的我，也怕跳舞和画画了。

    因为越跳越开始在乎自己跳得好不好，越画越开始在乎自己画得好不好，过分在意未知的结果，制造了强大的恐惧，让自己怕失败，怕跳不好，怕画不好。

    其实，跳不好和画不好，那很严重吗

    不，一点严重的后果都没有，又不是去地狱，又不会被打被骂，那干嘛要怕

    嗯，这就是人性的弱点，人的内心永远都会有恐惧。哪怕有时你知道，那个恐惧并不会伤害你，你也还是会怕。

    就像，要你去摸一条毒蛇的头，就算有动物管理员告诉你，它并不会咬你，但你的内心会一点恐惧都没有吗

    可，如果要让自己突破去成长，那就要去直面恐惧。

    嗯，所以，我下午逼着自己扫了二楼和三楼。过程虽然有些辛苦，但当最后看到干净的地板，心里会觉得值

    愿意打扫卫生，也是一种成长。

    同样地，也跳了三段舞，跳得好不好不是重点，重点是跳得很用力很热很多汗

    果然，跳舞有时比跑步更容易出汗。

    每一次的付出，都会累积起来，带来未来某一刻的转变。

    每一次的突破，也会带来新一轮的信心与热情。

    嗯，这些都是成长。

    恐惧就像黑暗一样，无时无刻都会存在，也不可能完全消失。但，只要你找到光，哪怕是你用手电筒照出了光，你也可以一点一点地突破阻碍你前进的恐惧。

    因此，怕，很正常。

    面对它，摸摸它，你就会明白，真的很正常。

    我们每个人都有自己的精神世界，都需要经常给自己补充精神食粮，否则，哪怕不是饿死的，也会是生无可恋而死的。

    有的人精神世界很丰富，可以自给自足。但也有的人精神世界是很贫瘠的，无法自给自足，只能通过吸收别人精神世界所发放的精神食粮来维持。

    当然，也有的人就算自身的精神世界很丰富，也还是会尝试别人精神世界所发放的精神食粮。毕竟，这也有利于令自己的精神世界更多姿多彩。

    嗯，精神世界所发放的精神食粮是可循环的，是多次利用而不灭的存在。

    就像，大家看的书和看的电影，那些都是创作者的精神世界。而读者和观众，就是通过创作者精神世界所发放的精神食粮来丰富自己的精神世界。

    嗯，这是互补的。

    所以，有时候我自己想不通一些事情时，我就会通过看书或看电影来丰富自己的精神世界，让自己的思考范围更广泛一些。

    这是一个很美好的过程，可以无限循环利用的精神食粮，造就了这个世界的文化可以源远流长。

    当然，精神食粮也分健康食粮和垃圾食粮，至于哪些是健康的，哪些是垃圾的，那就要看自己怎么利用和衡量了。

    嗯，精神食粮没有固定的标准，因为感情也可以是精神食粮。

    只要那存在，能够带给你生存下去的力量和快乐，还有希望，那么它很可能就是适合你的精神食粮。

    我喜欢的精神食粮有好多口味的，不过我最爱的味道，还是爱情的味道。

    就像周杰伦的那一首甜甜的我轻轻地尝一口，你说的爱我，还在回味你给过的温柔。

    嗯，甜甜的。

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