洛言等人回到教室的速度,出乎了滞留在教室里的学员意料,更让他们震惊的是对方的样子。明明上一秒才被半死不活的抬出去,下一秒竟活蹦乱跳的回来了,这简直打破了他们对常识的认知。
“好了,既然班长已经选出来了,那我们就可以继续接下来的内容了。首先,我大概的讲解一下,我们的日常安排。”
“每天早上五点起床晨练,回来以后吃早饭。大约七点的时候,我们上第一堂课。中午十二点休息,有一个小时的进餐时间,下午进行日常锻炼,晚上七点吃饭,十点前熄灯睡觉。”
“值得一提的是,训练营提倡积分制。除今天以外,你们每天的日常所需,都必须花费积分。”
“积分的来源很简单,你们每日的每项训练,每周的综合训练,都是获得积分的渠道。如果积分多的话,建议你们可以去后勤处看看,那里有不少好东西对是对你们开放的,机会只有一次,能不能把握住就看你们自己了。”
“一会班长带几个人去后勤处那边拿教材和训练服,大家回到营舍换完衣服,我带你们去食堂吃饭,吃完开始下午的训练内容。”
李由说完话看向洛言,洛言走上前,先是记录了众人所穿衣服的尺码,然后才选了几个人和他一起去拿东西。
凡是挑战过他的人,他一个没落下。除此之外,他又把范莉莉单独叫出来,在她耳边说了几句话。
有李由在场,又刚被洛言打完,众人倒是没说什么,沉默的跟着他来到后勤处。
到这里以后,关于训练服的拿取果然被洛言猜到了,这边不仅发放衣裤鞋子,就连内衣也是统一发放。
如果他没带范莉莉,没让她去收集另几个女生的尺码,很可能要折回去一次。要是随便选几个,估计拿回去那些女生也不会穿,到时候平添许多事端。
“没看出来,你还挺细心的。”范莉莉用衣服包住私密的女生内衣,笑眯眯的对洛言道。
“有备无患罢了。”洛言看着那些不断折回去叫人的班长们,带着众人拿上东西往回走。
……
下午,
众人一脸铁青的在一间充满健身器材的屋子聚集。
中午那噩梦般的午餐,简直让他们终生难忘。寡淡无味带着血腥味的牛肉,充满的鼻涕一样不明物质,吃起来如同蜡和沙子混合物,味道像是把榴莲和屎一起煮了,然后添加了适量的臭鱼烂虾的沙拉。
还有那杯深绿色,充满了不明漂浮物,味道让众人词穷,超出了他们想象力的饮品。
“看你们的神色,应该对中午的营养餐非常满意吧?”李由带着如同防毒面具一样的口罩,缓步从外面走来。
众人看着李由沉默不语,只是脸色越发铁青了。
“这堂课我会教你们如何正确使用锻炼器材,并为你们制定单独的训练计划。在这之前你们要牢记一句话,只有正确使用锻炼器材,才能够起到锻炼身体的作用,否则它就是催命的利器。会让你们的身体,在不知不觉间充满暗伤。”
“等你们稍稍热身以后,我们开始进行拉伸身体的韧带。到时候两两一组,建议有仇的相互一组,因为对方的惨叫会让你们心情舒畅。”
李由说到这里时特意看了洛言一眼,在这一瞬间洛言感觉到至少超过十道目光落在自己的身上。
“当拉伸韧带结束,我会教给你们几个瑜伽姿势,用来提升身体的灵活度……”
“顺便提上一句,每项训练最先达到标准的,可以获得十个积分。”
…
一个半小时后,
“啊~”
“啊呀~”
“呜~疼啊。”
彼此起伏的惨叫声在器械室内响起,一个个因为训练器械而累的满脸麻木的众人,满脸惨白的放声高喊。
“哼!”
洛言闷哼着死死咬住牙关,即使双眼已经开始充血,握紧的拳头已经泛起青色,也绝不开口惨叫。
在他的身边,张吉满脸冷笑的按着他的肩膀,慢慢的向下压着他。
“咔~”
“啊~”
伴随着一声清脆的响声,洛言终于忍不住那撕裂般的疼痛,张嘴惨叫起来。
张吉看着最终惨叫出声的洛言,想到马上就要轮到自己,突然打了一个冷颤。他自家人知自家事,以他的体重拉伸韧带的话,只会比洛言更疼。
“想来以你的体质,班里也没人能帮你。就让我来帮你一把吧!”
一只手突然搭在张吉的肩膀上,然后不等对方回话,直接往下一按。
“嗷~”
一声咆哮般的巨吼,顿时压下了屋内的所有声音。
在这个下午,整个营地到处充斥着巨大的惨叫声。那些行走在营地当中的教员对此早就习以为常,不但不觉得这是噪音,反而纷纷露出开心的笑容。
……
“哥。”
“今天的训练怎么样?适应吗?”
“还行。”
晚上吃完饭,洛言被洛子明叫出食堂,两人边走边聊着天。
“慢慢就习惯了,当初我也是这么过来的。”洛子明看着洛言如同木偶般的动作,眼中闪过一丝回忆之色。
“你和李由有过节吗?”洛言开口询问,他必须从洛子明这得到答案,好为以后的为难做准备。
“李疯子啊。”洛子明笑了笑,开口道“我和他是兄弟,过命的那种。”
“看来今天你吃了他不少苦头啊,习惯就好了。他就那样,人来疯。不过你放心好了,不论他怎么折腾你,都不会害你的。”
洛子明没等洛言开口,就知道他想问什么,所以直接给了回答。
洛言闻言先是沉默,而后无声的笑了笑。
“其实,我是不赞同你走这条路的。但你既然选了,我也不会阻止你。好好加油吧,努力的活着,努力的变强。将来……洛家靠你了。”
洛言皱眉看着突然离开的洛子明,不明白他最后一句话是什么意思。
他摇了摇头,向营舍走去。今天体力透支的厉害,只有充足的休息,才能应付明天的训练。
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