最近又有昼夜颠倒的趋势，正常生物钟不太好保持啊，一直失眠是个问题，经常是躺那不玩手机也好几小时睡不着，这也是导致昼夜颠倒的主要原因，不过最近身体好多了，多谢各位读者姥爷的关心，今天适当休息一天，不敢太肝了，感觉状态已经逐渐恢复回来了。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>