第四更！！！
回到家中，叶修看着家里那些金志强布置下来的安全监控，以及一些安全防护设施，心中不由得再次生出了一丝伤感。
尤其是当他来到天台上，来到那个他和金志强时常砌磋的地方的时候，想到以后的日子，又将要自己一个人独自前行，不再有那个友人相伴，叶修更是生出了一抹难言的失落。
不过叶修也并没有让这种失落和伤感的情绪，持续太久。
很快，叶修便收拾起心中的种种情绪，开始修炼。
伤感和失落等种种负面的情绪，偶尔为之即可，但是叶修很理性地知道，这种情绪就像感冒，绝对不是什么好东西，若是持续地任其展，不加控制的话，只会给自己带来麻烦和痛苦，而对于生活没有任何的帮助。
不论是经历什么样的事情，生活的车轮都一定是滚滚向前，永无止息的，只有尽快的振作起来，让自己跟上生活的车轮，努力地向前，努力地生活，这才是正确的。
在老头子出事之后的那一段时间里，经历过人生最黑暗的时代的叶修，对于这些道理的领悟，有着远出他的年龄的深刻。
进入修炼状态之后，叶修很快便感觉到了体内的气息，开始自丹田处涌现起来。
气息一丝丝地往外涌出，冲向叶修的身体的各处筋脉，然后再往回循环，回到丹田之中，在这个过程中，叶修明显的感觉到，这些气息，比当初他刚回国的时候，强大了很多，刚回国的时候，那些气息，虽然也能够感觉得到，但是那是有如丝一般的。
可现在的这些气流，虽然也依然还是不太强大，但是却感觉比一开始壮大了数倍了，而且，气息也更加的强劲了。
这种感觉，也并不是在回国后就有的，而是最近这一段时间才开始有的。
在刚开始察觉到这些气息的变化的时候，叶修还觉得这是不是要突破到第二重的征兆，但是可惜，这一段时间他一直坚持修炼下来，一直都没有任何的突破。
久而久之，叶修的心态，也重新恢复了平常，不再像之前那样，急切想要突破进入第二重了。
修炼了这么久的长生诀，他也已经接受了一个事实，那就是长生诀的修炼，是一个水磨功夫，是只能够慢慢地一天一天磨，一天一天积累，是完全急不来的。
很快，叶修便完全进入了修炼的状态之中，浑然忘我了。
而在叶修完全进入修炼状态中的时候，叶修并不知道，一道道的细如丝的气体，正在不停地从叶修的身体，以及头部的天庭等一个个的穴位之中，缓缓地向外漂逸，然后消散在空中。
而一道道肉眼看不见的灵气，又通过叶修的身上的各个穴位之中，慢慢地进入叶修的身体之中。
如果此刻有真正的顶尖的高手在这里，看到叶修的修炼的话，一定会震惊得眼珠子都凸出来，因为，叶修的这种修炼的过程中，正是传说中的伐毛洗髓，从后天进入先天的过程！
一旦完全地完成了这个过程，叶修便将进入一个全新的境界，成为一个先天高手！
“呼！”
从入定之中醒过身来，叶修的眼眸之中，射出了缕精烁的光芒，一夜的修炼，他再次感受到了一种神清气爽，体内充满了无穷力量的感觉，这种感觉，是叶修非常喜欢的。
可惜，还是没有能够突破进入第二重！
在感受了一下体内的气息之后，叶修的眼里闪过了一丝遗憾的神色。
虽说他的心态已经平和了，但是每一次修炼之时，他的心底之中，多少还是有一丝希望，希望能够直接突破进入第二重的。
不过这种进步，也不错了。
叶修很快便将那丝遗憾抛诸了脑后，开始站起身形，走向天台，开始了接下来的综合身体的训练，以及万兽拳的练习。
这些时间，和金志强一直在互相砌磋，在砌磋的过程中，叶修的实际战斗力，可以说是用突飞猛进来形容，从一开始只能勉强和金志强拼个差不多，到最后面金志强即便是拼尽全力也只有被他碾压的份。
但是叶修的实力的巨大进步，并没让叶修觉得这两项功课不重要了，可以偷懒下来了，相反，越是进步巨大，叶修便越的不敢在这两项功课上偷懒。
因为越是进步，叶修便越的明白，这两项功课的训练，对于实力的提升来说，具有多么重要的作用！
若是没有综合素质的提升，没有一遍一遍的万兽拳的练习，以及在练习之中的感悟和积累，他的实力，根本就不可能有这么大的进步！
在一丝不苟地完成了两项训练之后，叶修这才转身走向了冲凉房。
这燕京城的空气，真的是越来越差了，每天冲凉，身上居然都会这么脏！
一边用力的用毛巾搓着自己的身体，一边看着顺着花洒的水流从身上搓下来的那些脏水，叶修不由得苦笑着摇了摇头。
这已经不是第一天这样了，最近几天，他每天早上练完拳冲凉的时候，都会从身上搓出一些脏脏的水。
他以为，这是因为燕京城最近开始入秋，有了一些风，然后空气中灰尘比较多，因而，在他训练的时候，沾上了那些灰尘的缘故。
他却并不知道，这些脏水，并不是外面沾上的，而是在他修炼的时候，从他的身体之中排泄出来的毒素等脏杂之物，而一向对于自己的身体的状况，反应比较迟钝的叶修，也并没有注意到，他的身体的皮肤，正在一点一点的变好，每天都会显得更加滑嫩和晶莹一些，甚至连脸部的轮廓，都在生着一些细微的变化，让他整个人看起来更加的灵秀。
好不容易冲好凉，将身体清洗干净之后，神清气爽的叶修简单地拿起梳子，随手梳了一下头，便直接拿起手皮包，走向楼下，开着车向医院的方向驶去。
第四更！！！
回到家中，叶修看着家里那些金志强布置下来的安全监控，以及一些安全防护设施，心中不由得再次生出了一丝伤感。
尤其是当他来到天台上，来到那个他和金志强时常砌磋的地方的时候，想到以后的日子，又将要自己一个人独自前行，不再有那个友人相伴，叶修更是生出了一抹难言的失落。
不过叶修也并没有让这种失落和伤感的情绪，持续太久。
很快，叶修便收拾起心中的种种情绪，开始修炼。
伤感和失落等种种负面的情绪，偶尔为之即可，但是叶修很理性地知道，这种情绪就像感冒，绝对不是什么好东西，若是持续地任其展，不加控制的话，只会给自己带来麻烦和痛苦，而对于生活没有任何的帮助。
不论是经历什么样的事情，生活的车轮都一定是滚滚向前，永无止息的，只有尽快的振作起来，让自己跟上生活的车轮，努力地向前，努力地生活，这才是正确的。
在老头子出事之后的那一段时间里，经历过人生最黑暗的时代的叶修，对于这些道理的领悟，有着远出他的年龄的深刻。
进入修炼状态之后，叶修很快便感觉到了体内的气息，开始自丹田处涌现起来。
气息一丝丝地往外涌出，冲向叶修的身体的各处筋脉，然后再往回循环，回到丹田之中，在这个过程中，叶修明显的感觉到，这些气息，比当初他刚回国的时候，强大了很多，刚回国的时候，那些气息，虽然也能够感觉得到，但是那是有如丝一般的。
可现在的这些气流，虽然也依然还是不太强大，但是却感觉比一开始壮大了数倍了，而且，气息也更加的强劲了。
这种感觉，也并不是在回国后就有的，而是最近这一段时间才开始有的。
在刚开始察觉到这些气息的变化的时候，叶修还觉得这是不是要突破到第二重的征兆，但是可惜，这一段时间他一直坚持修炼下来，一直都没有任何的突破。
久而久之，叶修的心态，也重新恢复了平常，不再像之前那样，急切想要突破进入第二重了。
修炼了这么久的长生诀，他也已经接受了一个事实，那就是长生诀的修炼，是一个水磨功夫，是只能够慢慢地一天一天磨，一天一天积累，是完全急不来的。
很快，叶修便完全进入了修炼的状态之中，浑然忘我了。
而在叶修完全进入修炼状态中的时候，叶修并不知道，一道道的细如丝的气体，正在不停地从叶修的身体，以及头部的天庭等一个个的穴位之中，缓缓地向外漂逸，然后消散在空中。
而一道道肉眼看不见的灵气，又通过叶修的身上的各个穴位之中，慢慢地进入叶修的身体之中。
如果此刻有真正的顶尖的高手在这里，看到叶修的修炼的话，一定会震惊得眼珠子都凸出来，因为，叶修的这种修炼的过程中，正是传说中的伐毛洗髓，从后天进入先天的过程！
一旦完全地完成了这个过程，叶修便将进入一个全新的境界，成为一个先天高手！
“呼！”
从入定之中醒过身来，叶修的眼眸之中，射出了缕精烁的光芒，一夜的修炼，他再次感受到了一种神清气爽，体内充满了无穷力量的感觉，这种感觉，是叶修非常喜欢的。
可惜，还是没有能够突破进入第二重！
在感受了一下体内的气息之后，叶修的眼里闪过了一丝遗憾的神色。
虽说他的心态已经平和了，但是每一次修炼之时，他的心底之中，多少还是有一丝希望，希望能够直接突破进入第二重的。
不过这种进步，也不错了。
叶修很快便将那丝遗憾抛诸了脑后，开始站起身形，走向天台，开始了接下来的综合身体的训练，以及万兽拳的练习。
这些时间，和金志强一直在互相砌磋，在砌磋的过程中，叶修的实际战斗力，可以说是用突飞猛进来形容，从一开始只能勉强和金志强拼个差不多，到最后面金志强即便是拼尽全力也只有被他碾压的份。
但是叶修的实力的巨大进步，并没让叶修觉得这两项功课不重要了，可以偷懒下来了，相反，越是进步巨大，叶修便越的不敢在这两项功课上偷懒。
因为越是进步，叶修便越的明白，这两项功课的训练，对于实力的提升来说，具有多么重要的作用！
若是没有综合素质的提升，没有一遍一遍的万兽拳的练习，以及在练习之中的感悟和积累，他的实力，根本就不可能有这么大的进步！
在一丝不苟地完成了两项训练之后，叶修这才转身走向了冲凉房。
这燕京城的空气，真的是越来越差了，每天冲凉，身上居然都会这么脏！
一边用力的用毛巾搓着自己的身体，一边看着顺着花洒的水流从身上搓下来的那些脏水，叶修不由得苦笑着摇了摇头。
这已经不是第一天这样了，最近几天，他每天早上练完拳冲凉的时候，都会从身上搓出一些脏脏的水。
他以为，这是因为燕京城最近开始入秋，有了一些风，然后空气中灰尘比较多，因而，在他训练的时候，沾上了那些灰尘的缘故。
他却并不知道，这些脏水，并不是外面沾上的，而是在他修炼的时候，从他的身体之中排泄出来的毒素等脏杂之物，而一向对于自己的身体的状况，反应比较迟钝的叶修，也并没有注意到，他的身体的皮肤，正在一点一点的变好，每天都会显得更加滑嫩和晶莹一些，甚至连脸部的轮廓，都在生着一些细微的变化，让他整个人看起来更加的灵秀。
好不容易冲好凉，将身体清洗干净之后，神清气爽的叶修简单地拿起梳子，随手梳了一下头，便直接拿起手皮包，走向楼下，开着车向医院的方向驶去。