沈建也是个妙人。

    自己惹出来的事，结果他自己拍拍屁股走人了，留下了一个烂摊子给沈春风。

    得亏沈春风不介意，要不背地里肯定得把他骂个遍。

    这就不是人干的事

    沈建一走了之是轻松了，可沈春风和沈从军父子俩，就得受罪了。

    还好，从另外一个角度来说，沈建是捐赠者，将化肥捐给村里，再由村里负责分发下去。

    沈家村的村部，目前来说，基本上是瘫痪的，只有沈春风一个人算是正儿八经的。

    他既是村长，又是村书记，有责任也有义务将这件事情落实下去。

    而沈春风的年纪大了，沈从军身为他的儿子，也是当仁不让的帮助老父亲工作。

    这么一说的话，沈建一走了之，倒也可以说的清楚，毕竟，他是捐赠者。

    那里在热火朝天的发化肥，沈建独自一人往山上去了。

    他要去健身房里面锻炼去。

    锻炼是长久的事情，可万万不能松懈。

    一旦松懈了，就非常容易放弃。

    有很多人都是这样的。

    如果每天都去锻炼的话，倒不觉得有什么，也不会觉得累。

    可要是哪天因为什么事情没去锻炼，那问题就出现了。

    第二天，准备去锻炼的时候，就很自然的想到，昨天没去锻炼，也没有什么影响，干脆今天也不去了吧。

    第三天，也是这么想。

    等到哪天发现自己的身体状态下降了，就想着，反正身体状态已经下降了，短时间内就算是锻炼了也回不到那个状态，干脆等什么时候有空了再去锻炼恢复吧。

    然后，在一年后的某个傍晚，看见了广场上锻炼的人群，脑海中想着，那一段时间，自己也是天天锻炼来着。

    最后，看看自己的肥肚腩，独自叹息。

    有些东西就是这样，当你有兴趣的时候，就应该坚持下去。

    一旦坚持不了，放弃了。

    那么，想要再捡回来就没那么容易了。

    因为，人心最难测，谁也不知道自己会什么时候再对那件事产生兴趣。

    只有在产生兴趣的情况下，做那件事情，才能有所收获。

    没有兴趣，强迫自己去做的话，只会适得其反。

    毕竟，强扭的瓜不甜。

    兴趣，是最好的老师。

    沈建个人来说，对健身的兴趣，并不算太大。

    他这完全是被逼迫的。

    被他自己逼迫的。

    因为，他不想下次再升级的时候，因为身体素质的原因，耽误了升级。

    虽然每天锻炼的成果，提升的只有一点点，不知道多久才能提升01。

    可是，只要坚持，总有提升的时候。

    先是回家拿了弓箭，然后再去后山上。

    来到后山后，将弓箭放下，二话不说，先是一千个俯卧撑，然后是一千个仰卧起坐。

    做完这些，总共才花费掉半个小时的时间。

    紧接着，又做了半个小时的引体向上。

    虽然站军姿提升耐力的效果很大，可沈建没有那个闲工夫。

    依靠他的身体条件，如果站军姿的话，前几个小时，根本就是没反应。

    想要身体感到累的话，也得是几个小时后了。

    那就得白白浪费几个小时的时间。

    下雨天窝在家里没事的话，倒是可以练练。

    至于平时的时候，还是算了吧。

    练练弓箭，它不香吗

    说起练弓箭，沈建深深体会到了弓箭不足的坏处。

    射五支箭，就得跑去靶子处将箭支拔出来，才能继续使用。

    而且，经过沈建这段时间频繁的练习，五支弓箭，都有了不同程度的磨损。

    箭支的锋利度不足，穿透力大大的下降了。

    得亏这是传统弓，力道大，箭支在锋利度不够的情况下，还能继续射入靶子里。

    沈建听说，某宝上可是有着各种各样的箭支卖，他想去买一些回来。

    这五支箭支，有些不够用。

    随着练习，沈建对弓箭的掌握度越来越高，射箭的速度也越来越快。

    往往是不到三秒钟，就可以将五支弓箭全部射出去。

    然后，他就得花费两分钟的时间，走到靶子边，将箭支拔下来，回到原地，才能继续使用。

    也就是说，沈建取弓箭的时间，是他射箭时间的，好几十倍。

    就像是吃自助烤肉一样。

    浪费很多的时间，好不容易烤好的肉，放进嘴巴里，两下一嚼，没了。

    还没等下一块肉烤好，就已经忘记了前面吃的那块烤肉的味道。

    也就图个填饱肚子了。

    吃肉的乐趣，完全没有。

    沈建现在就是，也就剩个锻炼臂力的效果了。

    乐趣，也是完全没有。

    而且，还觉得有些烦人。

    时间久了，甚至会产生讨厌射箭的情绪来。

    因为，射箭要捡回箭支，耽误时间。

    甚至，都会有一种抓狂的感觉。

    沈建知道，自己要赶紧买弓箭了，这样下去可不行。

    反正现在不缺钱了，买它个几十上百支的，一直不停的射，也能射个几分钟。

    沈建表示，他不想做三秒男人。

    最少得五分钟吧

    要求很小了，五分钟而已，并不过份。

    既然，现在有可以五分钟的办法，那还等什么呢

    早一天解决，就能早一天做回真男人

    事不宜迟，抓紧时间做吧。

    做人，就得随心，心里想要什么，就去做什么。

    这样，人活的自在一些，没那么累。

    心里面这样想着，手上的动作却没有停。

    又一次将手里的五支箭射完，沈建叹了口气。

    然后，果断的将弓收起来了。

    不玩了

    三秒男人，真没意思

    不如不玩。

    沈建连箭支都懒得收了。

    就放那里吧，反正也没有人会过来拿，不用担心。

    而且，这箭支都不好用了。

    就算丢了，也不心疼。

    因为，沈建已经决定买新的了。

    就按照计划里的，买几十上百支的箭支。

    当一回真男人，能持续射五分钟的那种

    于是，沈建背着弓，转身就离开了这里，走的非常干脆。

    回到家，沈建看了看身上的汗水，都把衣服汗的湿透了。

    想到洗澡，他觉得自己又有事情做了。

    不过，在此之前，他得把刚才准备要做的事情解决了。，，