时间一分一秒的过着，三个小时的时间转瞬过去了！
当然，这三个小时对于扎着马步桩，还随时有可能被烤鸡的陆雪麟而言却是无比漫长的。
“师，师父！可以了吗？”陆雪麟艰难的开口道。即便他的身体强度异于常人，又有燃木呼吸法汲取而来的天地灵气滋养身体，可整整三个小时的马步桩站下来，却依旧令他打颤。
不止是双腿，而是全身都在不住的颤抖着，仿佛随时都会垮掉一样。
此外，在这三个小时里，陆雪麟还做了另一件事。那就是，读秒！从1开始数，一直数到10800，正好是三个小时的时间。
“早着呢！”麟老悠悠的说道。
“您，您可别蒙我！我可数着呢……”顿了顿，陆雪麟又道：“三小时的时间，绝对已经够了！”
“看不出来，你小子还有点儿小聪明啊？”麟老戏谑的说了句，接着道：“为师只说，站不够三小时，你就别想休息！可为师也没说过，站够三小时就让你休息啊？”
“我特么……”脏话已经到陆雪麟嘴边了，若不是顾忌两腿之间飘荡着的那簇漆黑火苗，这骂骂咧咧的话语怕是已经脱口而出了！
“师父……，您，您弄死我得了……”陆雪麟这样说道。
“废话这么多？既然有力气说废话，那就证明你还有力气继续站桩！罢了，为师也不为难你，再站三小时就让你休息！”
“您还是弄死我吧……”陆雪麟嘟囔着。再站三个小时，不被火烧死，累也累死了！
倒不是他怕吃苦，关键是麟老的训练方式一点儿都不科学……
别人站桩，一开始顶多五分钟！自己呢？一上来就是三小时！关键是，站完了三小时，还不让休息……
“别那么没出息！一开始你觉得你站不了三个小时，可现在呢？三个小时，你不是已经站过来了吗？而且，这远没有到你的极限！不突破极限的话，你怎么成长？”麟老先是训了陆雪麟一句，接着又道出一番语重心长的话语来。
倒也是这个道理……，听完麟老的话，陆雪麟深以为然的这样想着。自己不是已经把不可能变成可能了吗？
这时候，麟老也继续说道：“你知道为师为什么要让你吃这种苦吗？”
“因为我脚下没根？”
“这是原因之一！”顿了顿，麟老又问陆雪麟：“你还记得，为师跟你说过的，御灵师的三个致命缺点吗？”
陆雪麟想了想，回答道：“本身的战斗力不够强；魔灵的实力无法随着灵师的实力提升而提升；御灵师的魔灵数量受到灵魂力强度的限制，越往后，越难增加魔灵……”
“没错！”麟老肯定一声，接着说道：“你不是想做御灵师吗？后面两个缺点，为师都有办法帮你改善！唯独第一条！御灵师本身战斗力不够强这点，只能靠你自己！”
“御使魔灵作战是件很消耗灵力的事！而肉身灵技，不需要灵力的加持也能发挥威力！掌握一些威力强悍、实用的肉身灵技，对于御灵师而言是很有必要的！而要掌握强悍的肉身灵技，身体强度则是基础中的基础！这才是为师让你先后经历剧痛炼体和焚血炼体的原因！现在让你站桩，亦是如此！明白了吗，傻小子？”
“弟子，弟子明白了！”陆雪麟回答道！
麟老“嗯”了声，然后一挥手，陆雪麟两腿之间飘着的漆黑火苗顿时消散，“为师言尽于此！要不要继续站，你自己决定吧！”
麟老的意思已经很明确了！该说的都说了，我也不逼你，剩下的，你自己选择！
做师父的都把话说到这个份儿上了，陆雪麟这个做弟子的若是再不知好歹的话，那可就真有点儿混蛋了！
长长的出了一口气之后，陆雪麟加快了燃木呼吸法的运转，继续站桩。
一晃眼，又是四个小时的时间过去了！
在这期间，陆雪麟没叫过一声苦，没求过一次饶！生生咬牙坚持了下来。因为他知道，麟老所说的三个小时，只是一个参考标准！真正的目的是要让自己突破极限！
什么是极限？
一直站，一直站，直到站不住了，晕倒了，便是达到了极限！
明知道自己站不住了，还咬牙坚持着继续站，便是突破了极限！
突破极限的时间越长，提升就越大，进步就越快！
正是因为想明白了个中道理，陆雪麟才会不断地坚持，不断的死撑，不断的去突破自我！
看着陆雪麟这么拼命，一旁的麟老眼底也是流露出一抹欣慰神色。在这欣慰之中，还有着一丝钦佩！他所钦佩的是陆雪麟的毅力！
这孩子虽然嘴上在抱怨，但实际上却一直在努力着。
况且，麟老也是修炼道路上的过来人了，他很清楚七个小时有余的马步桩意味着什么！初次站桩就站七个多小时，这绝不是单凭身体强度就能办到的事！
陆雪麟，正在创造奇迹！
又是一个多小时的时间过去，身心俱疲的陆雪麟终于是坚持不住了，两眼一黑，身体向后倒下，直愣愣的摔倒在地上。
即便是摔倒了，陆雪麟的双腿也依旧在保持着马步桩的姿势！这是身体的正常反应，长时间保持一个姿势不动，身体就会逐渐僵化！
看了眼昏迷过去的陆雪麟，麟老双手探出，飞快的结出几个手印，在陆雪麟附近布置了一个小型的聚灵阵！
掌握了全天运转呼吸法的窍门之后，陆雪麟相当于是时时刻刻都在汲取着天地灵气。而聚灵阵，可以将驳杂的天地灵气提纯，让陆雪麟汲取到的天地灵气变得更为精纯。更快的将身体恢复到最佳状态。
即便有聚灵阵的辅助，陆雪麟这次昏迷也持续了数个小时的时间，等他醒来的时候，天已经擦黑了！
陆雪麟简单的收拾了一下便往山下的族长院行去。路上，他问麟老，自己究竟站了多久！
麟老告诉他，满打满算的话，应该是站了9个小时左右！
说实话，这个成绩完全是出乎陆雪麟意料之外的！因为站满三小时之后，他便停止了读秒。虽然知道自己站了很久，但却万万没想到，居然会这么久！
回到房间，用过晚饭，陆雪麟再度投入到站桩修炼之中。按照麟老的吩咐，站累了就睡，睡醒了就继续站，站累了再接着睡，陆雪麟未来的一段日子都要这般度过！
这样的训练，说是魔鬼训练也不为过了！
可只要你努力的方向是正确的，那么收获与付出就一定是成正比的！
在这般魔鬼训练之下坚持了三天！三天后，陆雪麟已经能轻轻松松的站桩十二个小时了！
然而，麟老针对陆雪麟的站桩特训并没有因此而结束！
第四天，麟老随手斩断了一棵十几米高的小树，找来绳子，将之固定在陆雪麟背后。让陆雪麟背着这棵断树，继续站桩。
背后负重的同时，麟老要求陆雪麟挺直后背！须知，马步桩的重心本身就集中在身体的中后偏下部位！背后负重，意味着更多的重心后移，稍有不慎，身体就会失衡，向后倾倒。
刚开始站的时候，陆雪麟甚至连站都站不稳。
而麟老则表示，只要熬过了这一关，陆雪麟就算是脚下有根了！
第七天，陆雪麟彻底适应了这种负重站桩的修炼方式！这时候，麟老又斩断了一颗小树，放在陆雪麟膝盖上，让陆雪麟承受更多的负重。
一前一后的负重算是勉强将重心拉平了，可负重的重量却翻了一倍不止。光是适应这份重量，陆雪麟就花了足足两天的时间。
第十天，麟老让陆雪麟双手正平举，找来一块约三百斤的大青石让陆雪麟举着。两棵小树、一块大青山，陆雪麟所承受的重量已近千斤。
负重千斤的站桩修炼又持续了整整十天！
期间，陆雪麟曾玩笑似的问麟老，自己每天这样负重站桩，会不会被压矮了？不长个儿了？
麟老则表示，这不是问题！嗑点儿丹药就能轻松解决！
这一日，麟老终于让陆雪麟结束了站桩修炼，并且让陆雪麟再试试鱼拱背！
陆雪麟依言照做。就以那块大青石为目标！
背靠着大青石站好，双脚落地扎根，宛如铜浇铁铸！身体自然放松，双手自然下垂，腰背力量集中于一点，瞬间发力，猛地朝那大青山撞击过去。
鱼拱背！
在即将与大青石接触的瞬间，陆雪麟后背一个细微的抖动，“轰”的沉闷声响顿时响彻了整个后山。
这一次，脚下有根的陆雪麟没有再把自己撞飞出去！
再看那大青石，虽没有被撞得粉碎，但却被那强悍的劲力所贯穿，生生开出了一个大窟窿！
刚才施展鱼拱背的时候，陆雪麟所使用的正是那以点破面的发力技巧。这技巧，陆雪麟早已经掌握了，却因为脚下没根，一直无法真正发挥出威力来。
可在经过了这段时间的站桩苦修之后，陆雪麟不仅脚下有根，而且根深蒂固！鱼拱背发出的劲力完全作用在大青石上，才能发挥出这般恐怖的威力。
“很不错！如此一来，你的鱼拱背算是练到极致了！”一旁的麟老赞了声，接着道：“接下来，你只要将这发力方式彻底掌握，并运用于崩雷破之上，你的崩雷破劲力便能达到极致了！”
“是！”陆雪麟答应一声。接着便开始研究如何将鱼拱背的发力方式运用于崩雷破之上！