四百米障碍是春节后才展开训练的。
在训练展开之前，为了给新兵们一个直观的印象，副连长朱金陵让四个班长分为两组，给排里的新兵蛋子们做动作示范。
像做动作示范，说白了，就是给新兵蛋子们树立一个标准，或者说是给他们一个努力的方向。
作为部队的老鸟们，跑个四百米障碍，那都是洒洒水，随随便便整一整，就可以达到优秀成绩的事。
梁荆宜和徐陈伟是第一组，秦山峰和蒋杏成紧随其后。
在动作示范之前，朱金陵还煞有介事地对梁荆宜和徐陈伟作了介绍。
他说，这两位班长是师徒关系，五班长徐陈伟之所以能在第二年就当上新兵班长，一是靠自己的努力和勤奋，二是离不开梁荆宜的严格要求和言传声教。
来了一番“双向表扬”后，他话峰一转说，但是到了训练场，就没有什么师徒关系可言了，你要拿出自己的硬实力，拼了命地把对手给比下去，这才是体育竞争的精神和魅力所在。
四个班副分别站在几个重要的障碍物旁边进行保护，而新兵则是被分成两列，站在障碍场边上为做动作示范的班长们呐喊助威。
四百米障碍场起跑线位置。
“班长，你跑慢一点，别让我难堪。”徐陈伟的言语中透露出满满的谦逊。
“你小子跑慢一点倒还差不多，我都是老同志老胳膊老腿了，哪里还跑得过你！”师徒俩人相互吹捧起来。
再说了，梁荆宜哪能在徒弟面前逞能。
“搞不过你咧！”徐陈伟故意把脚朝起点线迈出半步，“虽然我兵龄不如你长，但我的年龄可比班长你要大哟！”
他此言不虚，梁荆宜出生于一九八零年十月，他是一九八零年二月出生的，在年龄上，他是略微处于“弱势”。
“青出于蓝，而胜于蓝，我心甘情愿地被你拍死在沙滩上。”梁荆宜狡黠一笑，对跑赢自己带过的这个新兵，他还是充满了信心的。
但是面对徒弟的恭维，他又不得不放低姿态，把赞美送给对方。
“准备。”朱金陵吹响了哨子，“预备，跑。”
前一百米，俩人好像商量好的一样，保持均速，从过第二个障碍壕沟开始，梁
荆宜就稍稍领先，等他上了独木桥，已经甩开徐陈伟好几个身位了。
见此情景，他降低速度，放慢了步子，毕竟自己作为参加过教导队预提班长集训的老鸟，在这个项目上，即使跑到最后甩开徐陈伟一大截，也是胜之不武的。
他觉得只要保证成绩在优秀以内，过障碍物时，动作整得流畅和赏心阅目一点，也就可以了。
在返程过障碍物高低跳台时，徐陈伟猛然加速反超了梁荆宜。
这小子第一年带新兵嘛，争强好胜的心理还是占了上风，而梁荆宜却依旧保持那个速度，不慌不忙地跟紧了对手。
徐陈伟在过了孔洞后，回头朝他喊了一嗓子：“四班长加油啊！”
这一嗓子不要紧，列队站在障碍场边上的新兵蛋子们齐齐喊出，“四班长加油”！
这是对落后者的鞭策，同时也是对领先者的褒奖。
跨过了五步桩，剩下的就是一百米空跑了。
徐陈伟在前面大约两米的位置，跑到这个份上，体力上也无所谓调整不调整的了，完全就是凭着一股子意志力坚持到底。
百米冲刺是梁荆宜的强项，他的瞬间爆发力，碾压徐陈伟那是妥妥的。
加速再加速，五十米、四十米、三十米......
在距离终点线大约二十五米的位置，他追上了徐陈伟，这时，他也学起了人家扯着嗓子喊，“五班长加油啊！”
新兵蛋子们“墙头草”的特性当即暴露出来了，他们纷纷把加油的声音，送给了徐陈伟。
最终的结果是，梁荆宜超过了徐陈伟一个身位，其实，他还没有全力以赴呢！
“一分四十五秒，一分四十五秒二四。”朱金陵报出了时间。
“班长，优秀！”站在高板边上搞保护的班副叶才智朝梁荆宜摇起了大拇指。
“一般一般。”叉着腰肌，喘着粗气的梁荆宜还给他一个抱拳作楫的动作。
叶才智跟他带新兵一个多月了，在此期间，俩人配合堪称完美，一个主抓训练，一个主抓内务卫生，带领着四班走在全排，甚至是全连的前列。
之前指导员姚江生还担心四班人数众多，一个不小心就会拖排里的后腿，结果却恰好相反，四班的凝聚力和团结性，在二排四个班里面，那就是标杆一般的存在。
皆大欢喜的成绩，让梁荆宜和徐陈伟这对师徒在新兵蛋子们面前，还一边握手一边笑着说“向你学习”。
俩位班长成绩优秀，比赛的氛围又如此融洽，令到朱金陵对接下来第二组的竞争，也充满了无限的期待。
轮到秦山峰和蒋杏成上场了。
秦山峰是第三年兵，用部队的话说，这个兵龄是处于当兵的巅峰期。
而蒋杏成是第五年兵，这个兵龄在部队里就可以称得上是“老老鸟”。
按照部队以前沿袭下来的传统，第五年兵基本上都不怎么参加连队组织的日常训练了，用他们常挂在嘴边的一句话说，那就是“吃吃老本就可以轻松应付考试了”。
只能说现在《兵役法》改革后，有了士官这个介于干部和义务兵之间的身份，士官作为班一级单位的直接组训者和施训者，他不得不以身作则，给班里人作出表率。
毕竟士官是带“官”的人，他不同于义务兵，不是尽个两年义务就准备退伍。
他是签了合同的，是拿了工资的，工资可不同于以前的几十块津贴费，它可是大几百块啊！
所以，即便蒋杏成是第五年兵了，但因为有“士官”这个拿工资的身份，他也不敢在连队仗着自己兵龄老，就倚老卖老，不参加训练。
不过，这一次的意外表现，他让所有人都大跌了眼镜。
连副朱金陵对即将动作示范的两位班长，也照例来了一番赞扬。
他先说六班长秦山峰是从营直无线班调整过来后，重新学习的炮长专业。后又大手一指蒋杏成说，这个班长的经历厉害着呢，他的故事励志得很，甚至可以说是“逆袭的典范”。
这都是哪跟哪啊？
新兵蛋子们自然是不清楚蒋杏成的过去，但梁荆宜不会呀！
他第一年在炮四班当新兵，蒋杏成是炮五班的老同志，因此他对老蒋的过去，那是门儿清。
蒋杏成在炮五班当老兵时，五班长是来自雷州半岛的莫拼，话说这人表现并不亮眼，甚至摸鱼打混居多；第三年嘛，当上了班副，又接着随大流混日子，然后，不知怎么滴，出乎很多人的意料之外，他在年底居然留下来转了士官。
为什么要这么说？
因为那么多的班长都没有留下来转士官，而他这么一个存在感不强的班副，又是怎么会给留下来的呢？要知道他第一年是炮手，第二年还是炮手，第三年了仍然是个炮手，一个没当过瞄准手的炮班长，学起专业知识来，那是非常吃力的。
这也就不难理解，为什么蒋杏成在连队炮班长里面，专业会垫底了。
不过，他做人还可以，给人感觉就是“老好人”一个。
对于蒋杏成的四百米障碍到底功力几何？梁荆宜坚信，此人难以跑到优秀成绩以内。
四百米障碍优秀成绩是一分五十秒以内；良好成绩是两分钟以内；及格成绩是两分十秒以内。
梁荆宜之所以坚信蒋杏成跑不到优秀成绩以内，一是因为此人的个子小巧，二是他见人家跑过，那速度和过障碍的动作，已经说明了一切。
“注意！”朱金陵吹响了哨子，“预备，跑。”
年青气盛的秦山峰上来就提速，仅是一百米的空跑，就抛开了蒋杏成至少两米......
等到他折返跑到深坑时，蒋杏成犹如一条老黄牛吭哧吭哧才过了桥墩，按照他这个速度，要想追上前面的秦山峰，非得找哪叱借个“风火轮”装在脚上不可。
“让我们为七班长加油！”梁荆宜朝新兵们一挥手，带头喊出，“七班长。”
“加油！”障碍两边站着的新兵们扯着嗓子努力配合着。
一旁计时的副连长朱金陵看了下手表，跑在前面的秦山峰是一分二十九秒，估计最后一百米空跑花去十六七秒，优秀成绩那是板上钉钉的事。
可当他看到跑在后面的蒋杏成时，顿时脸就黑了下来。
这落后的老鸟正跨在孔洞上喘口气呢！
“快点啦！”他忍不住朝蒋杏成咆哮。
这种情况还是比较少见的，一个第五年的老班长，哪怕你是干部又如何，多多少少还是要给人家留一点面子的吧！
可今天朱金陵是真的生气了。
前面的秦山峰，跑得那是一身卵劲；而后面的蒋杏成，却是一副晃晃悠悠老牛拉破车的德行。
老鸟怎么啦？老鸟更要给新兵们做个好榜样。
副连长一发火，蒋杏成自然是不敢怠慢。
咬着后槽牙，他跳进了深坑，一连蹦了好几下，但蹦起的高度不够，努力了几次，爬不上来啊！
时间在无情的流逝，“七班长加油”的呼喊声越来越响亮，深坑里的蒋杏成双腿发软、胳膊发酸，望着犹如悬崖峭壁般的深坑四周，他是眼冒金星一筹莫展。
今天之所以会出现这种情况，原因无它。
十月底，他请探亲假休了二十多天，休假结束后，又被连队安排去教导队参加带新兵骨干集训，像他这个兵龄的老兵，平时参加体能训练，又有几个能积极主动的？
见深坑里没了什么动静，梁荆宜赶紧跑过去。
“上来！”他蹲下身子，伸手拉起了蒋杏成。
最后一百米空跑，即便蒋杏成咬牙切齿，把油门踩到底，也还是于事无补。
随着副连长朱金陵报出“两分十五秒”，蒋杏成的人也随之瘫软在地上了。
七班副牛庭一把搀扶起蒋杏成，跑到这个份上，如果不慢走那么几分钟调整呼吸，后果严重的，可能会出现手脚抽搐的状况。
蒋杏成呢，这是属于大太意了。
他以为自己的“老底子”还在，跑个四百米障碍问题不大。
谁知一趟四百米跑下来，被啪啪啪打脸了不说，还在这么多新兵蛋子众目睽睽之下出了丑，这让当班长的他，情何以堪嘛！
他心里难受，连副跟着也是面子上无光。
看到连副那铁青的脸颊，梁荆宜已经预感到针对蒋杏成的“暴风骤雨”，即将来临。
朱金陵命令排值班员立即集合所有人员，他这是要准备训话了。
果不其然，等排里集合完毕后，他当场点名批评起蒋杏成来。
他说：班长就这个训练水平，怎么带得好新兵......
总之巴啦巴啦地说了一大通。
要知道他这么一通说下来，那可是彻底颠覆了之前他所说的“七班长蒋杏成是逆袭的典范”。
谁有绝对的权威，谁就有绝对的话语权，哪怕之前刚刚说过的话，他也可以随时随地的推倒重来。
蒋杏成低着头，老老实实地接受领导的批评教育，这种事怨不得别人，只怪他自己太过于盲目自信了。
连副的脾气就这样，有火就发，也不给班长留一点情面。
这点与去年带新兵的副指汪月，有着明显的不同。
经过这事以后，四百米障碍场加练的人里面，多了一只老鸟，无疑这只老鸟就是蒋杏成。