转眼半个小时过去,两边的进展不太相同。
嘉宾组从松散过度到了勉强整齐，顾棠组的进展从755到了753。
摔顾棠那边根本看不出来进步的好吗
窃笑，教官能看出来,旁边老兵也能看出来。
教官也是时刻关注时间的,看到半个小时到了,他意犹未尽道“这个真的得天天练，一个是要自己主动控制,其次是要形成肌肉记忆,时间真的太短了。”
“这样”教官犹豫了一秒都不到,“再训练半个小时齐步走。”
顾棠没什么表示,那边嘉宾组几乎是齐齐松了口气。
听听这是什么话
要我我也得轻松,后头那些训练项目真的太累了，走路好点。
其实顾棠最轻松吧，嘉宾这边来回走，她才走了几步
我都不知道前头是蠢还是傻，或者是谁的粉丝了，你把腿抬起来架在半空中,试试能保持几秒还不能抖。
其实他们轻松的太早了根据我的经验,上午的项目教官是肯定要完成的，那就是说,后头休息的间歇少了。
点蜡
买定离手，今天走几个。
才第一天,总得循序渐进吧,我猜两个
我也猜两个哈哈哈哈。
又是半个小时过去,这次是真的不能在拖了，教官整理了列队，道“后头小操场,跑步走”
然而跑了没两步，教官就喊了“立定顾棠去女兵队。跑步走”
顾棠面无表情过去，跟在最后一个，跑得也有模有样的。
震撼我全家。
这是第一天就提干了
可以预想，两个月下来她能震你多少次。
一行人到了后头小操场，小操场一圈400米，外圈是各种器械，跑到里头则是各种障碍，还有用于练习匍匐前进的设施。
“先跑5圈热身。”
这么热的天，5圈下来多数人都出汗了。
“左右前后两米分散开。”教官严肃道“卧倒，第一个项目，俯卧撑。”
教官在人群中走着，一边纠正姿势，一边道“手掌朝前。先来两组新兵50，老兵两组。”
“再往下压，上臂要跟地面平齐。”
教官蹲下来亲自指导，手稍微这么一压，这人就直接掉下去了。
这柔弱无力的手臂跟单薄的胸大肌真的跟我好像，四舍五入就是我在参加节目
哪个有经验的跟我说说两组是多少
一组100。
惊200个俯卧撑一口气做完这是人干的事情
妈呀，幸亏教官把顾棠分到女兵组了，不然她要在我身边做，我可能就直接放弃了。
所以这就是她手下三个艺人解约的原因经纪人太优秀
严肃正经地说，可能是原因之一，主要原因还是他们瞎。
“俯卧撑主要锻炼上肢和腰背肌肉，其中的重中之重是胸肌。我们的标准是两分钟40个合格，60个优秀，女兵的标准稍低，对你们我的考核目标是两分钟20个，希望你们不要让我失望。”
“顾棠就做得很好，她已经合格了。当然我对她的要求会高一点，我希望训练结束的时候，她能达到优秀战士的水平。”
顾棠的名字刚说出来，那边又有两个人没撑住倒地了。
噗嗤，顾棠的名字已经能造成精神伤害了吗
这浓浓的鄙视和看重。
我给这些来参加节目的艺人出个主意，比好你们不行了，比烂还是可以的。
顾棠的速度就比女兵慢了一点她动作也好标准
男兵已经做完了
嘉宾却还在休息，最多的一个做了67个。
有这些人保家卫国我真的好有安全感啊
谢津已经做完了，他是所有嘉宾里做得最快的一个。狗头
下一个是张夏，她这个健身博主实至名归啊。
顾棠不行了，她退步了嘻嘻嘻嘻。在士兵里她排最后一个，在嘉宾里她才排第三。
顾棠做的是嘉宾的4倍啊排在第三已经很不容易了。
顾棠做完，也跟大家一样站起身来，有模有样手背在背后站着，看着依旧在奋斗的嘉宾们。
这么围一圈压力是有点大。
谢津跟张夏已经在给人打气了，反正教官没管，顾棠也来了一句，“加油你们想想，后头还有多少项目你们做得越慢，一会休息的时间就越短。”
话音刚落，又有两个人受到暴击直接倒地。
教官还适时补了一刀，“姿势不标准，落地不算。”
哈哈哈哈这真的是鼓励不是劝退
要不怎么说真相都是让人难以接受的呢。
又过了三分钟，教官实在是等不及了，他看了看手表，道“1号出列，由你训练新兵，其他人跟我一起进行下一个项目，仰卧起坐。”
他带着其他人往过挪了一点，又是前后左右两米散开，“互相压腿，新兵50，老兵4组，顾棠跟老兵。”
这个我行我小学仰卧起坐一分钟能做60个
“下去肩要着落地起身后身体要超过90度，这个不算。”
不得不说还真的挺难的，我跟我同学两个互相压腿，就一人做了十来个吧。
教官一边看，一边继续道“仰卧起坐锻炼的主要是腹部肌肉，考核标准2分钟45个，我对你们的要求是2分钟20个。加油用劲儿这个不能算，要起来，彻底的起来。”
累真的是累，我不信邪跟着一起做了，我现在是胳膊也抖肚子也抖，他们做完了还能干别的
能，还有引体向上，双杠，百米冲刺，匍匐前进等等。
我从柯芸脸上看见了绝望，要是她上部戏演技也有这么好就完美了。
你看他们一个个累得，顾棠脸也红了，汗也不少，不知道她还能坚持多久。
“2号出列，负责训练新兵。剩下人跟我去做下一个项目，单杠引体向上。这个项目12个及格，16个优秀，他们都能做30个以上，我对你的要求是6个。”
这个我能行声嘶力竭我是个合格的高中生，我能哦，我不能，他们这个姿势要求比我们高。
妈呀顾棠居然还能跟上。
这时候就是拼意志力了吧。
我知道为什么要来20个老兵了这是一对一帮扶啊。
那分给顾棠那个应该最幸福了
但是这还没完。
单杠引体向上之后是深蹲。
教官依旧是黑着一张脸，“我们的训练编排是很合理的，引体向上主要锻炼的是上臂跟胸腹肌肉，深蹲则是臀腿肌肉，轮换着来，有休息也有放松。”
“深蹲要求两分钟90个，新兵做40个就算合格。”
哈哈哈哈哈这不是顾棠的说法吗早上5公里热身，下午舒缓的叠被子，晚上还有餐后散步。
教官你觉得你脸黑吗
教官你是不是想让顾棠晒得跟你一样黑
深蹲做完，还能跟下一组的人除了顾棠就剩就两个了。
谢津，早年上过体校，当过模特儿，人高马大的身材一直保持得很好，从他的线条跟站姿就能看出来，他一直有好好运动。
接下来就是张夏了，这是个健身博主，也是属于健美型身材的。
不过深蹲做完，她走路也有点抖了。
这不行啊，张夏名不符实。
也还好吧，先跑了五公里呢，再说健身房是1020个一组，做完还能休息，这尼玛简直就是在挑战人类极限。
这时候教官又说话了，“放松十分钟，然后我们进行下一组训练。”
嘉宾们一个个累得都不想说话，但是电视机前的观众一个比一个激动，弹幕刷得飞起。
这才10:15，距离中午吃饭还有1小时10分钟，他们中午一定能吃很多吧。
不不不，我觉得这个训练强度中午是无论如何都吃不下的。
嘉宾的训练量基本只有老兵的14，真的是我太佩服他们了。
我来给大家算一下，早上8:00开始，先是一个小时的齐步走，然后是两公里跑是心肺，之后俯卧撑锻炼胸肌，仰卧起坐锻炼腰腹肌肉，引体向上锻炼胳膊，深蹲是臀腿，这一身的肌肉都锻炼完了，下来是不是又该是个全身协调运动了
妈呀，顾棠是真的跟人画风不一样。
老兵们站得不动如山，嘉宾们躺得不动如山，顾棠在拉伸肌肉。
运动后肯定是要放松一下的嘛哈哈哈哈。老兵这点做的不好
十分钟过去，前头掉队的人也跟了上来，不过正如顾棠说的，他们前头越慢，后头能休息的时间就越短。
这些人气儿还没喘匀，教官又说话了，“下一个项目，百米冲刺。”
顾棠眼睛顿时亮了，别的项目她得练，但是这个她有优势的呀她还挂着短跑之神的称号呢
“百米冲刺，135秒及格，125秒优秀，全军大比武的时候，最快的人能跑进11秒以内，当然你们是肯定跑不到的”
教官扫了一眼气喘吁吁，面红耳赤，连走路都没法走直线的嘉宾们，继续道“八个人一组，新老混杂。”
顾棠第一个站上了跑道，嘉宾里头目前状态最好的两人谢津跟张夏也过来了，但是跟顾棠的轻松不一样，这两人明显是抱着早死早超生的心态来了。
三个嘉宾，剩下五个空缺由老兵们补齐。
教官道“听我号令。各就各位预备跑”
顾棠冲了出去，虽然不是蹲踞式起跑，但是百米赛跑她真的太熟悉了，每一步应该怎么跨，又该用多的力气，什么时候该加速等等，她是受过长达数十年的训练的。
所以体现出来，她从起跑就第一。
教官“”
其他士兵跟嘉宾们“”
小姐姐还有力气
太可怕了吧
就跑一百米，两句话打出来顾棠就冲到了终点，她可总算是得了一次第一了。
顾棠挺高兴的，她一边慢慢往回走，一边跟一脸惊讶看着她的士兵跟嘉宾道“我短跑是比较强的，我特别喜欢短跑。”
你所有都很强啊
你看她脸上还有笑容，一说短跑眼睛都是亮的
这是跑了多快也没计时。
12、3秒前头训练了那么多，成绩应该没有全军大比武的时候好吧。
我越来越想不通了，她手下三个人解约总不会是因为小姐姐体力太好，精力太充沛吧难道他们三个人加起来都不如一个顾棠总不会是他们真的瞎吧。
到了起跑点，跟她一组跑出去的老兵们稍微有点郁闷，剩下还没跑的就兴奋了。
看他们的表情也能猜出来他们在想什么很好，要认真起来，绝对不能翻车
于是剩下的几个组就倒霉了
顾棠这是释放了什么魔鬼出来啊
这一组最后一名跑了50秒，这是破罐子破摔了吗
可能体能极限就到这儿了，跑不动就是跑不动。
100米跑完，又是5组10米x5折返跑，这次跑完直接吐了三个，艺人组两个，素人组一个。
教官摇了摇头，道“行吧，你们三个去休息，下来我们再训练半个小时齐步走吧。”
这个可疑地停顿，你们说教官一开始想说什么
那还用问教官说的项目，还有双杠没训练过呢。
还有个v字支撑，我们那会儿也常练。
还有匍匐前进。
一听见齐步走，有两个人的眼圈直接红了，就连一路都坚持下来的谢津跟张夏也不免松了口气。
训练场上，除了教官的黑脸还不太看得出来，剩下人几乎都全红了。
这个流汗的程度，真的是什么妆都不管用了，甚至早上抽空擦了粉底的，现在脸上一条条的都是沟壑。
唏嘘，其实想想也确实辛苦。
齐步走没什么可说的，为了这难得的休息，嘉宾组一个个都打起了十二分精神，生怕教官一个不高兴，再来一句全体都有，五圈。
半个小时齐步走之后，时间就剩下不到30分钟，想想马上就能休息，几个嘉宾又来了精神，眼睛再次亮了起来，水汪汪的还挺好看。
有种回光返照的凄惨美感。
顾棠照旧是半个小时的单独训练，结束之后，教官感慨道“你进步真的是很快，明天应该就能跟他们一起走了。要是在部队里，你也是能进特殊队伍的人。”
所以小姐姐真的很强。
我都说腻了，她体力这么好，太有安全感了，学什么自己先上，纪希越、文淮还有俞长星，你们到底图啥
“好，列队”教官集合了所有人，道“下一个项目，匍匐前进。匍匐前进根据高姿低姿，侧不侧身，姿势一共分为四种，这里我只教你们无装备下的低姿匍匐前进。”
“1号，出列示范”
操场中间有专门搭建好的铁丝网，一号直接在铁丝网前卧倒，随着教官一声令下，他飞快爬了进去。
“10米，30秒及格，20秒优秀。低姿的铁丝网高度40厘米，稍有不慎就会划破衣服。你们注意看他的发力点和外旋的角度，不管是胳膊还是腿，绝对不能往上抬，要从侧边往前。”
不到20秒，1号从铁丝网另一头出来，一路小跑归队。
教官道“不错，你们谁想先试一试”
其实他也不是完全不讲情面的，这些人大部分明显支撑不下去了，那就暂时慢一点来。
艺人组有点犹豫，沙土地，一路爬下来衣服全是灰不说，手掌一直得撑着地往前扒拉，这也疼啊。
顾棠举了手，“报告教官，我”
旁边素人组也有两个人举手，表现一直都很出色的谢津跟张夏也举手了。
教官看了他们一眼，道“先在土地上试一试，当年我带新兵的时候，有人直接上器械，结果挂在铁丝网上，最后把铁丝网绞断才把人救出来。”
五个人卧倒在了地上，教官道“预备，起”
顾棠为什么这么快
你看她的动作，她几乎是贴地再往前的
她这胳膊腿也捯饬得太快了吧
教官的眼睛亮了隔壁老兵对视了一眼这是认定顾棠是竞争对手褒义了吗
谢津笑死我了，他这无处安放的大长腿啊，别说40厘米了，他这至少60厘米，想看他被挂在铁丝网上的样子。
你看张夏明显有个左右晃的动作，顾棠就没有，她真的是稳稳的一直贴在地上。
两个素人真的是明显在爬啊。
等最后一个人匍匐前进了差不多10米，顾棠已经出去20多米了，教官叫道“归队”
“顾棠，你站到前头来。”
顾棠立定站好，教官道“顾棠，你来说说动作要领。”
顾棠道“请大家看我的衣服，最脏的地方在哪里”
她稍一停顿，继续道“上肢是小臂内侧以及肘关节内侧，下肢是膝盖内侧。这就是四个发力点其中的三个，同时行进状态下，还要用脚尖蹬地。”
“下来就是交替前进的时候，不管是胳膊还是大腿，要从侧面前进，不能上升。”
“下来再说两个错误动作，另外如果用手掌发力，那么肩必定是抬起来的，同时会把头也带起来。那挂到铁丝网上就没什么稀奇了。”
“腿这里，如果用膝盖正面支撑，那么腰臀也肯定是抬起来的，同时这个动作对膝盖损伤较大，希望大家能避免这个动作。”
“很好”教官满意地点头，“全体卧倒，低姿无器械匍匐前进”
我去床上试了一下，我学废了
我爬到了客厅，然后我家猫跳上展示柜了
哈哈哈哈哈，我家狗胆子大，它过来舔了我两口。
又爬了十来米，教官直接道“顾棠，爬铁丝网。”
这么一对比，就更加看出顾棠多强悍了。
这跟铁丝网中间还差了至少10厘米吧
我现在不好奇他们为什么要解约，反正他们都是瞎子，我现在好奇你为什么要当经纪人真的是想不开吗
铁丝网爬完也就差不多了，教官一声吃饭，带着人又往食堂去了。
早上吐了的那三个虽然缓过劲来，但是着实不想吃什么东西，直接回去休息了。
剩下人也有几个没精打采的，一样不想吃东西。
顾棠就不一样了，她还挺饿的。而且不是还有一句俗话，饱吹饿唱，她声音比早上还要大。
她这么一唱，旁边老兵们又有了棋逢对手的感觉，只是早上才被教官教育过唱歌尽量不要跑调，几人怏怏的也没吼太大声，整个食堂飘荡着的全都是顾棠一个人的歌声。
这难道不值得骄傲吗所以顾棠的声音更大了。
我要笑死。
有些人是越练越精神，真的是来体能储备的，有些人就不行了，蔫了吧唧跟没浇水的小白菜一样。
一想到士兵要常年累月这么练，我就觉得今天的和平来之不易
文淮，你要是有你经纪人唱歌一半好听，你不会混到现在还是个四五线。
吃完一顿丰盛的午餐，大家回去午休。
中午的时间还算充裕，吃过午饭一个小时的休息，加上半个小时整理内务，狠心点怎么也能睡超过一个小时了。
顾棠回去就上床休息了，别的不说，她要想撑过这一个月的基础训练，还要参加下个月的各兵种训练，那最好还是抓紧一切时间休息，作息得非常健康才行。
顾棠宿舍三个人，完全是以她马首是瞻了，剩下两人见她睡了，也都去休息了。
不过隔壁两间屋子，艺人就不一样了，先去洗了个澡，然后叫助理拿着衣服去洗了。
洗过澡又要敷面膜护肤等等，这么一搞，就直接到了一点半，下午的训练又开始了。
教官在他们脸上扫了一圈，道“下午的第一个项目，站军姿”
“军姿是一切的基础，首先要挺胸收腹抬头，脚跟并拢，脚尖张开60度，手臂自然垂下，中指贴裤缝。身体要微微前倾，重心放在前掌，这一点非常重要，一旦你用后脚跟着力，很可能站半个小时就晕了。”
教官一边说，一边示范了动作，然后道“老兵去太阳底下站着，新兵你们自己选。”
顾棠自然毫不犹豫跟着女兵一起去太阳底下站着了。
其他几个人犹犹豫豫地互相看了一眼，都往树荫下头站军姿去了。
教官也站在老兵身边，训练场上安静了下来。
你看明星基本都换了一身衣服，素人和老兵们都还是上午那一身。
这就是有助理跟没助理的区别了。没人给洗衣服时间不够啊。
你们发现没有，教官没说要站多久，不会站到晕吧
这个刺激我看好顾棠。
我看好谢津，他可是模特，上回采访他还说当模特很辛苦的，站墙都是半个小时起的。
站墙不太一样的吧，站墙可以稍稍借力靠上去的。
俞长星还没进组，看了这两天她也有点胆战心惊，顾棠的热度上升的太快了，到处都是她的剪辑，哪个论坛打开，首页肯定有一两个跟她相关的帖子，她也拿手机出来发个了弹幕。
顾棠这不是内卷吗不就为了表现自己呗。
你管这叫内卷这是站军姿冬练三九夏练三伏望你知越艰苦才越锻炼人别学了个词儿就出来乱用。
你竞争不过别人就叫内卷
这个点看节目的人多，俞长星也跟文淮似的，消息发出去被人喷了好几条，很快就淹没在弹幕大军里了。
俞长星气不过，在小群里发个消息“纪希越，顾棠说这节目是她给你找的还找了教练，我怎么不知道”
当初原主的确是给纪希越找了教练，顾棠穿过来的时候这事儿进行到一半，顾棠当时还问了一嘴，但是纪希越胡乱找了个理由说最近忙要看书，顾棠后来干脆就没提这事儿。
纪希越的消息不过一分钟就回来了，“可能找过吧，我记不太清了。”
俞长星“你都记不清那肯定是没有啊。”
纪希越“不是，我那会儿忙着看书，可能没太上心吧。”
纪希越是给自己挽尊，但是俞长星不觉得，她觉得就是顾棠没给他找，就是顾棠在骗人。
俞长星“这节目收视率这么好，她当初云淡风轻说得跟个不入流的整人综艺一样，其实我也可以参加的呀，她为什么不说明白”
俞长星“她不会是故意的吧”
这时候文淮也出现了，“她就是故意的她这几个月就没给我请过声乐老师，你们看看外头传成什么样了她请了老师，我没去，然后她自己去了。”
其实原主给文淮请过老师的。
原主签了文淮的第一年，那会文淮郁郁不得志，每天抽烟喝酒嗓子毁得不成样，又好久没开过嗓，水平直逼ktv选手，原主给他请了老师从头训练了一下，文淮这才能上场了。
但是文淮加了“这几个月”的限定词，打算咬文嚼字把这事儿糊弄过去。
纪希越“她哪里是给我们当经纪人的她根本就是拿我们练手”
他可真的是太生气了，这原本该是他的通告原本在万众瞩目下的人应该是他
俞长星“没错不能就这么算了”
文淮“绝对不能放过她”
然后群里就安静了下来，虽然这三个人这两天被cue了无数次，几乎已经是眼瞎耳聋心盲的大傻子的代言人了，生气也是真生气，烦闷也是真烦闷，但是一说到报复
他们三个都没那个能力。
连高德求都不敢做得太过分，毕竟现在这个节目的主办方跟合作方身份不一般，比娱乐圈高太多了。
思来想去，俞长星在论坛发了个帖子。主楼写得含含糊糊的，充满了暗示。
扒一扒现在很火的那个不务正业的经纪人
她的公司在个别墅区里，楼主是小区住户，这人私生活挺乱的，只能说这三人解约的原因其实都差不多。
楼主有一次在车库看见她对他们公司那个小男孩不太尊重来着，还被她公司那个很能打的女明星拦住了。
俞长星发完就有点得意，纪希越脸长得确实好，一大堆颜粉，这种八卦又是人人喜欢听的，那传播的速度就会很快，等顾棠名声臭了，她自然不可能再留在这么正能量的节目里。
而且这还暗示她自己乐于助人，是正义之士。
她发完这么一刷新，下头立即就有了无数跟帖，但是走向跟她想得不太一样。
1楼额，我不信楼主不是来蹭热度了
12楼发绿贴有意思吗
31楼呵呵呵呵哒，她公司那个假把式能拦住她，我怎么看怎么觉得你说谎呢
40楼她真的会潜规则手下艺人吗嘻嘻嘻嘻。我也想进娱乐圈啊。
45楼姐姐性别不要卡得太死
46楼这么有安全感，还上进的经纪人，多少人求都都不来的好吗
57楼我觉得他配不上顾棠。
58楼顾棠这两天的表现这么好，楼主是哪个艺人的粉丝专门来黑人的
59楼上图，上图我就信。
俞长星原本想发了就走的，但是看了这些留言，她没忍住又解释一句。
楼主我说的全都是真的，上次就是因为有我，她才没得手的。
70楼人家有房子不用，非得在公共地下车库让人看见你编个你用望远镜偷窥邻居都比这好。
72楼也许是起争执了呢，然后楼主看错了。我觉得这个更有可能。
眼看着楼又歪了，俞长星简直是太不甘心了，但是她的都市武侠轻喜剧没两天就要开机了，她作为女二号，这还是她单飞后的第一出戏，她还得背剧本。
俞长星冷哼一声，“咱们走着瞧。”
与此同时，文淮也发了个帖子，内容跟俞长星的如出一辙，唯一的区别就是他挺自信的，顾棠潜规则的人从纪希越变成了他自己。
这楼下头就连怀疑的人都没有了，全都是嘲讽。
1楼文淮那个样子真的有人下得去嘴吗
6楼小姐姐喜欢的是段野莱啊，文淮不过是赚钱工具人罢了。
11楼文淮身上有优点吗眼瞎智障不能算哦
18楼我要笑死，你看看她这个表现，想要什么人没有
纪希越也发了个帖子，跟前头两个人不一样，他帖子里的绯闻对象换成了俞长星。
纪希越进浩亮传媒学的第一件事情，就是危机以及危机公关。
娱乐圈最怕什么同性恋啊
想把顾棠压下去，只能说她潜规则俞长星了。
其实这也从侧面证明，他们三个跟原主朝夕相处的人，除了潜规则，真的是没找到别的黑点可用。
1楼我有机会了
7楼等一下，我觉得我在哪里看过相似的爆料。
很快，论坛上就有人找了这三人发的原贴，贴在了下头。
23楼链接链接有人在黑她叭，三个帖子发布时间相差不过十分钟，营销号常用手段了。
27楼笑死，真的是找不到别的点下手了吗
29楼现在的营销号怎么这么没脑子
31楼锅盖其实也不是没可能，顾棠明显是自己出道都比他们三个加起来都有出息，但是她就是不自己出道，大好的青春年华给这三个人当经纪人，这还不是真爱吗
32楼哈哈哈哈哈。
一路笑到了45楼，终于有人说话了。
45楼那小姐姐被伤了心之后，是不是要做海王了，我能当你鱼塘里的鱼吗
纪希越还想再发点什么，但是再一刷新，帖子被删了。
与此同时，顾棠在操场上已经站了整整一个小时了。
这是真的辛苦，衣服挺厚的，还有帽子，我看几个人脸上颜色都变了。
你是说杨立杉脸上被汗水冲出沟壑的粉底吗
哈哈哈哈，沟壑跟粉底，我要笑死。你看他衣服领子，色号已经变成磁感白了。
他们站在树荫底下的还好，你看顾棠的脸，已经全红了。面颊两边都是汗渍。
这时候就体现出教官的黑脸的好处了只要我够黑，我就晒不红
教官是上了闹钟的，一个小时整闹钟响了，他道“解散。先动动手脚，慢慢走两步，下来是半个小时的走路训练。”
话音刚落，树荫下头直接就栽倒了两个。
教官一边往过跑，一边拿着哨子吹了好几声，很快操场边上的房间里就跑出来几个人，过去飞快的检查了一下，道“不是中暑，应该是不太适应，忽然变换动作导致的头晕。”
教官松了口气，那边医生道“先让坐着吧，慢慢起身，一会儿就能好。”
说是医生，其实也是军医，平常也要训练的，两个医生一人搀一个，很快就扶到了一边的长椅上。
但是刚扶过去，树荫底下又有两个好像有要晕的迹象。
这次再一看，是中暑了。
一个小时站军姿，直接倒了四个。
站树荫底下也能晕吗
大中午一点半点到两点半，正是太阳最强烈的时候，中暑也不奇怪吧。
其实也还好，当地温度33度，热是挺热的，但是中暑还在树荫底下，不知道为什么，忽然就很心疼那些老兵们。
是啊，跟这些嘉宾一比，他们简直就是钢铁人了。
图片这是上回下大雪，记者拍的，你看人家门口站岗的士兵，眉毛都结冰了还一动不动。
莫名感动，莫名想哭。
这四个人移走，教官看了看剩下的嘉宾，脸都是红的，还好，他道“行，下来开始齐步走跟正步训练。”
齐步走观众已经看得有点烦了，一听要走正步，所有人几乎都兴奋了。
我最爱看正步走了每一步都好像踩在我心上，别提有多燃了
毫无疑问，顾棠正步走了不过两轮，又被教官拉去特训了，然后由1号继续给嘉宾们上课。
说实话，也不是没人酸顾棠的，但是没什么人敢表现出来。
艺人这边考虑到顾棠的经纪人身份，再说上一个婊她的时佳璐已经退赛了，这就没什么人敢说了。
素人就更不会了。
顾棠对他们来说也是只能仰望的存在，见面喊666就行了，完全没必要的嘛。
一个小时的走路训练之后，教官接上了早上还没来得及的两项训练。
“下来是双杠屈臂撑，12个及格，16个优秀，对你们的要求是8个。”
这次是真的除了顾棠，剩下的人都不行了，谢津做了四个，然后就抖得起不来了。
张夏是两个，剩下的人抖啊抖的，一个都起不来。
教官看了他们一眼，“能做的继续做，老兵继续训练。”
啊这一天就到极限了
一天还没过完
我可能比他们还菜。
不是，顾棠究竟是什么做的她也太强了吧。我都觉得我是复读机了。
谁不是呢，说腻了说腻了，顾棠你怎么能这么强
双杠屈臂撑之后是v字支撑，就是躺在地上同时抬手和腿，锻炼腹肌用的。
这个就是一般的训练项目了，不在考核范围内，也就是时间越长越好。
顾棠依旧跟着老兵们一起。
我要笑死，这边做的是静态版的，保持姿势就不动了。
嗯，那边就是动态版的，我够腿，啊够不到。我用力够腿，啊我还是够不到。我再用力够腿，啊我哪里还有力气呢
哈哈哈哈重要的是态度。
这么一路锻炼到了四点半，教官看了看表，道“行，最后再跑个五公里，今天白天的任务就完成了”
说实话到了现在，教官已经很宽松了，留了足足一个小时给他们跑步，也就是说，实在跑不动的走路也可以，一个小时5公里怎么也能走完吧。
不过顾棠就不一样了，顾棠还是在第一梯队，跟着教官和老兵们结结实实跑完了5公里，列队还非常整齐呢。
虽然已经到了下午，大家体力都耗费了不少，不过大部队还是在14分钟以内跑完了5公里。
教官扫了一眼还在后头走跑结合的嘉宾们，指了指摄像头，“请观众朋友监督他们，跑完再解散。”
教官也直接走了。
哈哈哈哈云监工我喜欢
挥起我的小皮鞭，柯芸不许再走了戴锋程跑起来
真是难为教官了。
你们是我带过最差的一届除了顾棠
顾棠回去宿舍先洗了个澡，出来又把衣服洗了，晚上一般不会连太过激烈的项目，所以换身新衣服也行。
等她出来已经五点出头了，谢津跟张夏两个身体素质最好的人拖着疲惫的身躯上楼，看见她无奈的笑了一声。
“你也太能跑了”
“你体力也太好了”
仔细品品，这里头还有点哀怨的意味呢。
顾棠参加节目也是为了知名度，同时也要证明原主的眼光不差，所以她直接去了操场，元气满满地喊了一句“还有20分钟就可以吃晚饭啦，加油冲冲冲”
这个加油鼓劲儿就让人很欣慰哈哈哈哈。
笑得我脸疼。
与此同时，坐在办公桌前的教官也在思考一个问题。
这些人明显体力都不太行，根据他多年的经验，最有希望完成所有项目的人，大概只有顾棠一个。
那他是继续按照这个进度来呢还是放缓速度。
要么干脆加大难度，让其他人早点淘汰
不行不行，这个太魔鬼了。
魔鬼教官的封号绝对不能传到外头
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