次日放学。

    宁次来到了往日自己修炼的森林，虽然一切如常，但他的精神却是处于异常高亢的状态。

    可是等了好久，他才看见一个扎着双马尾的少女手里拿着一个跟她差不多高的卷轴，跑了过来。

    而一对马尾随着跑动而上下跳跃着。

    “抱歉，要服那个女儿控花了很多时间。”林夕苦笑着道。

    “现在开始吗”宁次问道，已然摆出了柔拳的起手式。

    “你太弱了。要是像昨一样，才坚持了十几分钟就不行了，怎么办啊抱歉，我好像又开车了。”林夕不好意思地笑道。

    “开车”

    “啊，没事儿。”林夕道，然后将手中的卷轴扔给了宁次，“这个就是让查克拉增倍的方法，首先将你的查克拉量提上来再。”

    宁次将卷轴握在手中，似乎是什么稀世珍宝一般。然后心翼翼地放在地上，缓缓打开，他的双眼在发光。

    这就是，让查克拉增倍的秘术吗

    然而当看见卷轴的内容是，宁次却顿时无语了。

    “经络结构图”

    宁次差点想要撕掉这个卷轴。

    这种东西不是每个忍者家里都会有的东西吗专门攻克这方面的日向家更是随处可见啊

    “先别露出不屑的表情，再仔细看看啊混蛋。”林夕道。

    宁次皱着眉头，就算无论怎么看都是经络结构图，难不成上面还能多几个经脉不成

    “喂，还真是啊”

    宁次看着这张图上面，有着用红笔画出来的几道经脉。

    这几条经脉，在他的白眼之中根本没有，可是宁次却觉得，有了这几条经脉之后，这张经络结构图才变得完整。

    “毕竟这里也没有x光，医学稍微落后一点也是情有可原的嘛。这几条经脉对于查克拉来，也是绕远路的存在，所以不会有查克拉的通过，再加上它们几条经脉属于暗脉，你们的白眼也是看不到的。”林夕道，“总之，你现在把这张图完整的记一遍。”

    “已经记住了。”宁次道。

    林夕一惊，“好快果然是才吗”

    林夕心想，当初她为了记住，可是反复背了好久，中间甚至还因为背错了，而吃了老妖婆的一顿鞭子。

    虽然只是多了四五条，但能够立马就背下来的不是才是什么

    “然后要做什么”宁次这次的态度恭敬了很多。

    “学习心法。”林夕道，“我唯一会的心法，就只有大自在心法。但它可是世界上数一数二的心法，你学习了之后肯定不会吃亏的。”

    “心法是什么”

    “嘛，这个啊”林夕想了想，道，“应该算是查克拉的一种运行方式吧。让查克拉在特定的几个重要穴位游走一周，称为一个周，而全身穴位游走一周，称为一个大周。而游走的方式，就是心法。”

    “游走”宁次不解。

    “那就从头一下吧。我的解释可能有些粗糙，但以你的领悟能力应该很容易就能理解。”林夕道，“你们平时的修炼方法，就是学习如何从细胞中提出查克拉，可能会有一些查克拉滞留在丹田之中，但很快就会消散的。在战斗中，你们也是直接从细胞中提出查克拉，而哪里需要就将查克拉集中在哪里。”

    宁次点头，这些，就算是刚上木叶学堂的朋友也懂得。

    “太浪费啊。”林夕可惜地道。

    “浪费”

    “查克拉在我这里也可以叫做内力，而内力是可以用来温养身体的啊，锻五脏炼六腑，再加上一般的体术训练，才是真正的内外兼修。但你们却只将查克拉看做是被使用，被消耗的道具，平时将这些查克拉都浪费了啊，任凭超出自己储存上限的查克拉流失掉。”

    “锻炼五脏六腑我还是头一次听。”宁次问道，“你就是这样防住我的柔拳吗”

    “不是不是。那只是单纯的霸气啧，远了，那之后我会教给你的东西。”林夕道，“你刚才有游走，就是锻五脏炼六腑的一个过程，而同时，也是一个将内力，也就是查克拉提纯的过程。比如，如果你施展影分身，需要两个单位的查克拉，可换成提纯后的查克拉，就只需要一个单位，甚至更少。”

    “而提纯后的查克拉，可以储存在丹田之郑你们一般是无意识的储存，所以很快就会自行消散了，但若用心法，则可以将这个时间延长十倍有余，而随着对心法的精通，这个时间还会增长。”

    宁次甚为震惊，开口道，“那也就是我看到你的查克拉量，实际上是你几的查克拉量了”

    “聪明。”林夕道，“并且还是提纯过的。”

    宁次咽了咽，他现在心中已经将心法视为禁术般恐怖的存在了。

    “而锻五脏炼六腑，也同时开拓丹田的一个过程。你想啊，丹田就像是查克拉的存取仓库，仓库越大，存的东西就越多。虽然我还没有见过尾兽，但是大自在心法是高等心法，很少有心法能够跟它比拟，修行下来或许会真的成为行走的尾兽呢。”

    “尾兽”

    “哈哈，开玩笑的。”林夕道，“但是比普通忍者高出四五倍，是一定的，而且还是精纯后的查克拉”

    宁次犹豫地道，“你的都是真的吗不会有任何副作用吧”

    禁术之所以被称为禁术，就是因为其可怕的副作用。

    “非但不会，还会延年益寿”林夕对这个鬼的怀疑感到不满，“你到底要不要学”

    林夕心想着，这种高级心法，就算别人想学都学不到呢。本想着头一个教给雏田公主的，结果却是这个家伙。

    “学当然要学”宁次道。

    “那你就先把这个经络图挂在树干上吧，我告诉你该怎么游走。”林夕笑着道。

    接下来和宁次的修行是一方面，但是

    因为和宁次修行，两人在放学后经常在一起，虽然为了避讳，林夕总是让宁次先去等着，但是还是不免被某某同学看见她请“今也很努力学习”的宁次吃丸子，或者宁次请“今也很努力教学”的林夕吃烤肉

    再配合她成抱雏田大姐的大腿，她的“日向跟班”名号，已经完全坐实了。

    甚至还传出她和宁次有一腿的传言

    “这些毛都没长齐的崽子们成都在想些什么啊。想我这个年纪的时候，还只知道成傻淘呢”

    林夕叹口气道。