国乒队的训练时间是这样的。



    晨练热身时间845900。



    第一堂技术训练课9001040。



    中途休息二十分钟。



    体能训练课11001150。



    午休时间吃饭自由活动午睡12001500。



    热身时间15001515。



    第二堂技术训练课含中途休息15151800前后。



    加练时间恢复性治疗时间18001930前后。



    晚上的七点三十分之后, 是晚餐时间以及自由活动的时间。



    考虑到年轻球员的自制力以及外界的各种诱惑，二十二岁以上的球员，可以选择在训练结束之后开车回家, 但是二十二岁以下的球员，却必须住在统一安排的公寓中, 通常是两人一间，要求必须在晚上的十点钟之前返回公寓。



    暂且忽略定期会举行的队内比赛, 一年四季, 十二足月, 国家队球员在训练方面的安排非常的统一于固定，若是有某些球员需要接受针对性极强的特殊训练，教练组会将训练的内容加以调整，但是训练时间依旧不变。



    例如苏舟，暂且不说训练计划的细节, 目前的他并不需要下午的那一场第二堂技术训练课，所以在陈清凡的给他的时间安排表上，这足足将近三个小时的时间，统统被合理分配到了针对性极强的肉体训练上，即使接受训练的时间段依旧是与大家相同的15151800前后。



    由于统一进行的热身运动通常在清晨的845开始，球员们基本会在820840的这二十分钟内, 陆陆续续的来到训练场。



    作为教练，陈清凡的私人公寓距离国乒队的训练基地不算远，大概有二十分钟半个小时的车程。



    陈清凡通常在清晨的七点钟左右出门, 在七点三十分之前，稳稳当当的坐在他的办公室里。



    托了陈清凡的福，苏舟也比大多数的球员早来了一个小时。



    车上，苏舟的手中捧着一个文件夹, 夹子内是陈清凡在昨天发到他邮箱里的各种文件，其中就有这一份国乒队的训练时间表，以及队内的各种硬性规定与要求。



    比如上面提到的以二十二岁为界限的公寓问题啦、还有严禁抽烟啦、以及在特殊场合里可以适度喝酒但是平日禁酒啦、当然对于未成年球员是要什么都禁啦



    昨天，苏舟粗略的看了一遍，并没有什么新意，与他的世界中的规章制度极为相似。



    帝都，中国乒乓球国家队总训练基地，后停车场。



    悦耳低沉的引擎声渐渐平息，随着黑色的轮胎不再滚动，暗黑色的大众辉腾彻底停稳。



    车身晃动了两下，从中走下来了两个人。



    七月的尾巴，即使现在的日光尚早，清晨的空气中也翻卷着灼人的热浪。



    “走吧，粥粥，先跟我去办公室。”陈清凡按下了锁车的按钮，扯了下领口，招呼着苏舟随他走。



    苏舟大步跟上。



    前方，感应门应声而启，进门之后，一眼望去，狭长的走廊内看不到人，非常寂静。



    “清理工会在每晚的九点之后开始工作，这个点，除了教练组之外，一般没有人来。”陈清凡边走边说。



    苏舟跟上陈清凡的步伐，忽然想起了一个问题“对了，舅舅，关于以二十二岁为分界线需要住集体公寓的那一个规定”



    舅甥两人的脚步齐齐一顿。



    在短暂的沉默后，又在同时开口。



    “舅舅，虽然很想，但是我们不能搞特权啊，我是得搬家了吧”



    “粥粥，这个没法商量，你也得和队友们一起培养感情，最近抽个时间搬过来吧。”



    舅甥俩异口同声，两眼对视间，从对方的眸中都捕捉到了几丝愕然与共识。



    是得把这件事给提上了日程了。



    数分钟后。



    陈清凡早到办公室是为了处理事情，苏舟呆在那里却是无所事事。



    于是陈清凡扔给了苏舟一张地图。



    “趁着还早人少，你自己去把训练基地逛一下吧，标注的各个区域都了解一下抱歉，粥粥。”果断的下达完了命令，注视着已经长大了的外甥，陈清凡忽而又觉得心脏揪了几下，“没办法陪你。”



    粥粥都多大了哪里还需要人陪呢



    “没事，你外甥不调向也不路痴。”苏舟看了一眼挂在墙头的钟表，正好七点三十分，他笑着甩了一下手中的地图，“那我就去逛逛了，舅舅，大约在八点十分的时候回来可以吗”



    陈清凡点头，又皱皱眉，继而认真的吩咐了一句“在非私人场合的时候，粥粥苏舟，记得叫我教练。”



    嘿，这句话倒是一模一样。



    “好嘞教练，那我先出去逛了”苏舟扯了下背包，拿着地图又走出了陈清凡的办公室。



    由于两个世界的差异性，这个世界的帝都乒乓球训练基地要比他的世界的小就算是和这个世界的其他基地相比苏舟只详尽参观过德国慕尼黑训练基地也比人家德国的基地要小上一些。



    一队训练室、二队训练室、男队和女队的训练室分界、餐厅、医务室、体能训练室、室内游泳池、健身房、建筑外的两个停车场以及球员宿舍



    苏舟的方向感很好，自己探路走了一遍，便在脑中勾勒出了明晰的立体图像。



    逛了大半个小时，因为苏舟的脚程很快，他甚至去球员公寓的外围逛了一圈，仰头注视着眼前的六层小高楼，站定打量了好几眼。



    唔



    不知道自己的室友会是哪一个啊



    期间，苏舟抱着点会不会偶遇他人的心思，可惜他的确是来的太早，看到过一些工作人员，但是完全没有球员的影子。



    八点十五分。



    苏舟又回到了那扇门前，他站定伸手，敲响了陈清凡办公室的门。



    门内传来的声音有些失真“苏舟，进来吧。”



    苏舟刚推开门，便听到有人惊喜道。



    “苏舟，好久不见你从今天开始训练吗”



    苏舟推开门的动作一顿“刘队”看清眼前人的样貌，苏舟同样漾开了笑容，“好久不见大概是从今天开始训练吧”



    刘捷是男乒队的现任队长，同样经历过了那段让人作呕的岁月，面对着如今这个万物复苏的局面，他投入的热忱完全不必比陈清凡逊色。



    半个多月未见的两人，进行了短暂的问与交流。



    陈清凡看在眼里，静待了一会，打断道“好了，刘捷，你先带着苏舟过去吧，我随后就到，你领着他给其他的球员们介绍一下，苏舟不会参加下一站的巡回赛，会在基地内接受训练。”



    “是，教练。”刘捷收了笑意，点头领命。



    “好的，教练。”苏舟很自觉的收回了“舅舅”这个称呼。



    离开了办公室，许久不见的两人又开始了交谈。



    刘捷的问题也是大同小异。



    什么巴黎巡回赛啊、现在的感觉、目前的计划啊、未来的规划啊



    然后同样兴致勃勃的为苏舟介绍起目前的局面啊、新收的队员啊、内部的变革啊



    说着说着，刘捷唐突的沉默了。



    正听的津津有味的粥粥“刘队”



    刘捷目光复杂的看着苏舟“对了，苏舟，有时间不介意的话，去看一下武海峰教练怎么样你的比赛他一直都有看。”



    苏舟“”



    苏舟脚步一顿。



    “好的。”低眸沉默了片刻，苏舟抬起头来，认真承诺道，“刘队，即使你不提，我本来也计划抽个时间去看看的。”



    刘捷松了口气，又谈起这大半个月来的改变与成就。



    在前往一队的训练室之前，刘捷先是带着苏舟去了一队球员专用的更衣室。



    运气不太好，进去的时候，室内恰好一个人也没有。



    刘捷有些无奈“本来还想着先给你介绍几个呢”他走到独立分开的竖状橱柜前，点着上方贴好的名牌，“目前队内大革新，柜子也用不满，不考虑什么资历和实力的问题，讲究一个先来后到。”说着，刘捷停下了脚步，敲了敲面前的那个还没有贴名牌的柜子，“苏舟，这是你的，等会在这张卡上写个名字插进去就好了，现在把你的背包放下，拿出你的球拍水瓶和毛巾，放进篮子里，等会提着篮子过去就可以了对了，换洗的衣服和浴巾带了吧”



    苏舟点头。



    刘捷拍头“也对，瞧我罗嗦的，你过去好歹也一直接受着专业的足球训练，这方面应该差不了太多对了，还有吹风机，淋浴间有公用的，如果你想自己带的话也随意。”



    从来没有接受过足球训练的粥粥“”其实还有点想去试试呢。



    苏舟谢过刘捷，接过这张与普通名片等大的硬质卡片，依刘捷所言，写下了自己的名字，又插进橱柜前方与名片等大的透明薄袋中，随即，苏舟拉开了橱柜，只见橱柜被两块横向的铁板分为了三层，最下面的一层比较低，用来放鞋子；中间的一层稍微大点，可以放一下杂物；最上面的一层空间最大，放着一个与超市的购物篮无异的深蓝色篮子，并且在柜子的顶端还横向放置了一根铁管，搭着数个空荡荡的晾衣架。



    那一瞬间，苏舟的眼前，似乎出现了这个柜子被塞的满满堂堂的模样，与之伴随的，还有耳边响起的嘈杂。



    啊你的柜子好臭啊关上啊



    就是就是，是不是又把衣服放里头忘拿了



    昨天谁说衣架子不够来着我从公寓多拿了两个，来来来快来认领过时不候哈。



    还有心思聊天啊你们兄弟们睁睁眼我们要迟到了好吗能速度点不



    这股错觉只是一瞬，再定睛看去，这个柜子分明是空无一物的，正逢刘捷没有张口，整个更衣室内寂静非常。



    苏舟的嘴唇动了一下。



    真是熟悉的一幕啊。



    即使去德国交换的时候，苏舟也没有发出这样的感慨。



    苏舟摇了摇头，放下背包，从中掏出球拍水瓶与汗巾，放入了面前的藏蓝镂空的篮子里。



    刘捷看了一眼挂在墙头的钟表，八点半了“行了，苏舟，动作利索点，我们过去了。”



    “好的队长”苏舟关上柜子，双眼锃亮，回复的嗓音格外高昂，突然感觉



    有点心脏被揪住的小伤感。



    然后就是有点终于起步了真是豪气万丈的小激动呢



    门外，在半途遇上结伴，匆匆跑来更衣室的几位球员。



    “啊啊啊每次都卡着点来走什么啊跑起来啊”



    “不急，才八点半呢，放下包提着篮子就跑，十五分钟，很足够了。”



    “唉前面那个是不是刘队”



    “是刘队啊还带着个人人呢喂刘”



    “刘个鬼队啊，等会去了训练场再说，带着的那个人就是那个人吧”



    “什么那个人啊，不是苏舟吗怎么还成了youknoho了”



    “等会，从今天开始，苏舟要和我们一起训练了老天呐，这下子得训练的更卖力了吧，人家才十六岁啊，实力确实比不上人家，总不能在其他的地方还不如一个未成年吧”



    “悠着点，昨天队医不是刚警告你不要加练过度吗再有发现直接把你开除了啊，六点之后别想着摸球拍了哦哦找到了新名片新队友少了个柜子还真的是苏舟”



    在去训练室的路上，苏舟没忍住，问起了谭泽的相关情况。



    刘捷的回答让苏舟先惊后失落。



    因为



    舅舅原来还真的是刚、刚、才把人找回国家队啊。



    “谭泽还没到，他不是本地人，之前也有好几年没打职业赛事了陈教练有跟你说过具体细节吗”



    苏舟摇头。



    刘捷叹息道“最开始吧其实我们都是一头热的从乒超联赛、各个省队里面找球员，完全忽视了那些已经退出国家队的球员”



    “那是怎么意识到的”同样是一叶障目，苏舟是在前天看到了谭泽的样貌才忽然梦醒，就是不知道这伙人是受了什么刺激。



    “是球迷”刘捷极为开怀的大笑一声，知晓自己不是一个人在奋斗不仅仅是他们这批搞专业竞技的人在奋斗，还有着那么多支持他们、注视着他们的人存在，刘捷的心里烫的烧手，只觉得自己做的太少，恨不得会点什么术，把一个人当做无数个来使用，“不知道谁发起的，根本就不需要我们整理，球迷们把目前年龄在十九岁到二十九岁、曾经晋升国家队后来、却半途退出的球员名单，完完整整的整理了一份，国乒队官博、陈教练万年不动的微博、还有我的微博评论、私信，全部都发了一遍。”



    “后来，我又专门看了一下是怎么回事。”



    “最开始，是乒协官博、国乒队官博声势浩大的加大了国内赛事的奖金数额。”



    苏舟“”这大概或许应该可能是他在伦敦站的冠军奖金”



    “接下来，相关的官博又明确表示出了国家队目前缺人的困境，希望人民和球员们都可以对乒乓球充满热情、重拾信心，为我国的乒乓球崛起出一份力。”



    苏舟“”其实他本来还想发博诚邀来着



    “然后”想了下球迷们自主发起的寻人运动，刘捷摇头失笑，“一开始，是个别球员的球迷在官博下评论求官博看到希望能考虑一下某某某球员，现在看来，当初的离开很有可能是被迫的，如果他还有打球的意愿，可以躺他回来吗这样的发言起了个很好的头，我都不知道原来还有这么多人记得那些曾经离开的人”



    接下来，即使无需刘捷多说，苏舟也能猜想到一个大概。



    这让苏舟的心中软的一塌糊涂，球迷们果然是最最可爱的那一群人。



    “挺好的。”苏舟不禁摸着鼻子傻笑起来。



    “是挺好的陈教练给这些球员统一发了邮件，有的说要考虑一下，有的则非常干脆的拒绝了，他们现在已经有了其他的工作，好几年没有打过球了最开始，谭泽也拒绝了。”



    “什么”苏舟睁大眼，“拒绝了”



    刘捷有些奇怪，他这个曾经和谭泽共事过的人都没这么惊讶，苏舟怎么是这个反应。



    刘捷的惊诧不加掩饰，苏舟同样不慌不忙“我知道这个人他这些年也一直在打球，之前还怼了简阳，我以为他是不会拒绝的。”



    “是的，陈教练也是那么想的。”回忆了与谭泽共为队友的那两年，刘捷也不禁叹了口气。



    当初，他也很不理解谭泽突然退出国家队的莫名行径，现在想来



    即使这些年还在打球，没有实力相当的对手、没有专业等级的教练教导，即使每日都摸拍触球，这两年足足两年的时光啊，对于运动员来说至关重要的青少年时代啊，终究也是被耽搁了。



    “不过”苏舟微皱着眉，“舅舅说他把谭泽找回来了”



    “对。”耽搁了是耽搁了，谭泽仍旧是那个谭泽，刘捷笑道，“陈教练说他专门给谭泽打了电话，谈了很久，具体谈了什么，我也不知道，好在人还是回来了怎么，苏舟，你对他很感兴趣”



    苏舟摸摸鼻子，不答，倒是有些奇怪，舅舅明确的对他说出“实力比刘捷强”这样的话，既然谭泽还没来到国家队，舅舅又是怎么确认的



    这时，刘捷的脚步停下了。



    他们来到了一扇门前，大门没有关闭，抬眼望去，门内的面积极大，二十多张乒乓球台被隔离板划开成整齐的长方，十几个人围着站在了一起，与身边的朋友笑着谈话。



    时间已经到了八点三十五分。



    好歹与苏舟共同在伦敦站奋战过，也有着当初乒坛改革的惊心动魄，刘捷还算是比较了解这个比他小了近十岁的少年人了。



    “不会怯场吧”他侧过头问。



    身旁的人，那双黑色的眼睛里闪烁着明光。



    刘捷摇头想，就知道这小子不怕天也不怕地。



    刘捷正要迈步，自己的衣角忽然被人拽住。



    回头，只听苏舟又问。



    “刘队，那个谭泽大概会在什么时候来啊”



    这不是什么需要隐瞒的问题，刘捷回答的很干脆“明天或后天吧，也就是这两天的事情了。”



    作者有话要说　　终于解锁了本来想呐喊的这文222章都没心情了咸鱼瘫软



    粥粥作者让我说这章哪里有问题啦气鼓鼓



    作者这章主要是为了科普，我不能因为剧情人设就忘记我开文的初心就是为了向大家科普和乒乓球有关的事情这章提到的除了22岁的那个年龄限制都可信，现实中国家队训练的时候直接是统一住一块的，不存在22岁的年龄限制:3」有点像军训当兵的那种感觉呢大家一起吃、一起喝、一起训练、一起挨批，是真真正正的战友情谊。