丛澜下午过来的时候男单在训练, 成年组的卓铮又伤了，这一周在做适应性练习，楼翎已经升组, g系列没有进入总决赛, 他这阶段在猛练, 还有一些其他的男单，潦草算来有五六人在。

    除此之外还有几个青少组的女单, 梅山雁她们几个也在。

    鼓掌是下意识的，连脑子都没转过来，手就已经开始动了。

    等拍了二十秒, 才突然反应到卧槽丛澜跳出4t了

    那可是4t啊

    就算后外点冰跳是公认的最简单跳跃，可那是四周啊

    四周和三周能一样吗

    于谨愣在了场外，连手里的本子掉了都没发现。

    谁还顾得上这个啊

    其余几个教练也纷纷呆滞。

    丛澜弯着腰, 双手撑在膝盖上，顺势向前滑行的时候扭头去看自己刚才落冰的地方。

    她笑得灿烂极了，梨涡深深, 显露着她的兴奋。

    “落冰啦”她没忍住, 张嘴大声地喊了一句。

    空旷的场馆带着回音，将她的这三个字送去了所有人的耳畔。

    丛澜的头发没来得及剪，现在长到了肩胛骨以下，被随手编成辫子团在了脑后。

    碎发从两侧散落，额前飘着几缕跑出来的刘海儿, 没用发胶没用卡子，细看去，满脑袋的炸毛，在滑行中被风吹得往上飞。

    她保持着这个姿势，脚下变刃换了方向回来, 笑得跟偷吃到了糖果的孩子一般。

    狡黠得如月夜下蹲守在森林灌木丛间的白狐。

    看到了于谨，丛澜直起身，将右手举得高高的“教练”

    她欢快地朝着那边滑去，一声轻轻的“咚”，整个人撞在了围栏上才停下来，双手扒着挡板，冰面比地板处要矮一些，她穿着冰鞋也没于谨高，于是就仰视着他，眼睛亮亮的。

    “我刚才跳了个4t，落冰了你看见了没有”丛澜期待地询问。

    她并不知道于谨是何时到来的。

    “不过就一次，你要是再想看的话，我可不一定能落稳了。”丛澜呲牙笑，“比较依赖上天给的机会。”

    跳了七八个全摔了，她这一次起跳前绕场两圈，就是在缓半边的身体，疼得她都没劲儿了。

    告诉自己这是最后一个，不然的话，再练下去今天就别想再练别的项目。

    不抱希望的一次，没想到居然真的可以落冰。

    fg竟然成真了

    丛澜澜澜兴奋jg

    于谨都结巴了“你、你、你这个四周它”

    鼓掌的人们也陆陆续续停了下来，因为太过震惊，他们与周围的人对视，寻找现实的力量支撑他们，确认这不是梦境。

    然后在彼此的眼中看到了“我睡醒了吗”，再后来下意识点头，给对方一点力量。

    彼此“”

    不知不觉地吞咽了口水。

    邝玉海从那边溜了过来，左手肘搁在挡板顶端，打量丛澜的眼神跟见到小怪物似的“小丛澜，你可以啊”

    他算是最快回神的。

    丛澜扭头“嘿嘿”

    邝玉海看向于谨“老于，你捡的这可不是天才，这是神仙吧”

    于谨动动嘴唇。

    啊不是，3a不是我教出来的，怎么第一个四周也不是我啊

    谁

    是谁抢的我4t

    邝玉海没想着于谨能回复，他就是随口一感慨，再又扭头看着丛澜，美滋滋道“嘿，我教了两次她就会跳了，也让我沾了光”

    说出去都能吹一波的

    他当然知道不是自己的教学能力突飞猛进，一点拨就能让丛澜跳出来，而是孩子自己太有天分。

    不然的话，楼翎怎么没集齐四周跳呢

    谁还不会个理论知识啊

    听到这话，于谨目光灼灼地盯着他，差点把邝玉海盯了个对穿。

    他懵逼“”

    老于你这是几个意思

    嘚瑟的快乐都戛然而止了有木有

    于谨恨恨地我的4t啊啊啊啊啊

    无能狂怒说的就是现在的他了。

    丛澜拍拍挡板，发出了一连串的声音“嘿嘿嘿，回神了嘿教练你刚才看见没有啊”

    于谨扭头，声音苦涩“看到了。”

    丛澜又笑了起来“那你不早说”

    她太高兴了，比拿了第一都高兴

    楼翎梅山雁他们也朝丛澜围了过来，低头打量她的神之右脚。

    “乖乖，这是神仙吧”

    “丛澜你老实交待，你是不是神仙下凡的”

    “四周跳我的妈，澜澜你太强了”

    去年刚加入国家队，在这个冰场上的第一次训练，她用成功率不高但足以惊人的十二岁的3a，让大家震撼到回去做梦都是丛澜的跳跃。

    今年，只一年的时间，她不仅稳定了3a，还提升了各种技术，比赛到现在只拿第一连第二都没有过，更是屡创佳绩。原以为这样就已经很强了，没想到今天一个十三岁的4t，令现场鸦雀无声。

    这是人类吗

    这真的还是人类吗

    她才十三啊

    她已经凭借3a站在青少组女单第一了，升组以后可以直接去巅峰与现在的一线女单k的

    现在又来了个4t，她还想怎么样

    让不让人活了

    梅山雁苦涩地想着，我连3a都没

    原以为跟丛澜的差距是很大，但至少能看到，她也在练3a，方晨教得很认真。

    但现在，梅山雁发现不是的，她已经难以望其项背了。

    男单组里，成年和青少年间，教练提丛澜的次数也不少。因为他们并不能有丛澜那样的3a。

    卓铮、楼翎、易儒他们几个有，却比不上丛澜的稳定性，至于其他的人就更不行了。

    说是能跳四周的，有的人其实成功率低到一天都不一定能出一个，翻来覆去，可以代表国家队出战的，数来数去只有那么四五个人，还无法站在前列，一升组就打不过了。

    楼翎是最有希望的，可他今年连大奖赛总决赛都没有进去。

    易儒也是被期待的，但他的四周跳很不稳定，3a也是勉强。

    很多青少年组的男单选手们，至今还把2a放进节目里，不是人人都会跳3a，这很难，对于女单来说特别难，对于他们而言也并不容易。

    普通选手与一线选手，技术动作是有壁的。

    所以教练们会高频率地提到丛澜，提她那让人羡慕的3a，提她训练的高效，提她雷打不动的坚持。

    不是每一个人，都在拼尽全力地奔跑，他们会累、会想歇一歇，会因为外界的因素而改变自己的态度。

    会在训练中偷懒，说是在冰上两三个小时甚至更久，实际连丛澜的一个半小时成果都比不上。

    她练3a最猛的时候，一分钟可以跳一组半。

    一组是十个。

    摔倒就爬起来继续，落冰了就迈步接上继续，高强度地练习让观看者震撼。

    虽然这样的节奏无法持续，但这是她的能力。

    上半年，丛澜连去外面冰演，也趁着彩排的间隙里，在那小小的冰场上跟于谨赶训练。

    冰演场地比赛用的要小很多，单跳还好，连跳的时候第一个结束就差不多到场边了，最初不习惯，没刹住车要收腿，丛澜摔到场边最近的观众席上，磕得右小臂豁了大口子。

    于谨带她去上药，回来后铁青着脸去把那里的杂物和椅子搬开，赞助品牌的o展示板都给挪到了一边。

    丛澜还笑着说没事。

    别人几分钟跳一个，她玩命儿地跳到筋疲力竭，就算排除掉晚上意念空间的加练，就凭这个，她也远超国家队里所有人的训练量。

    训练看的不是谁在冰面上待得久，而是谁的效率高。

    跳跃以外，方晨这里的两个滑行教练穿插授课，丛澜自最初只有速度而缺乏稳定，到现在的稳健流畅，谁都能看出她的进步。

    这都是她稳扎稳打，一步步练出来的。

    燕式平衡的九个姿态，没有人比她做得更好，姿态转换的流畅与稳定，也没人有她优秀。

    其他的教练也很喜欢丛澜，更喜欢趁她在场的时候，对自己的弟子耳提面命。

    旁边有人在奋斗努力，身前是教练的或苦口婆心、或言语刺激，双重夹击之下，一般来说，现场的运动员都会迸发出一股无名的力量，极大地提高他们的训练效率。

    就像这个时候的丛澜。

    4t之后，正在练习的孩子们，全都激动了起来。

    男单丛澜都可以了，我还不行，这像话吗

    女单丛澜都四周了，我连个3z都不稳，我还休息什么啊

    一群人握着拳头散开，跟着教练继续训练。

    丛澜还在场边趴着，笑吟吟地看着自家教练“嘿嘿，我居然跳出来4t啦”

    这是可以记录在历史里的一天

    于谨也笑了起来，他往前走了两步靠近围栏，伸出手替她整了整炸开的乱毛。

    “嗯，”他笑着道，“丛澜真厉害，4t都可以了”

    丛澜不好意思道“其实也是蒙上的不过落冰了就是我的”

    想找毛病当然是也有，落冰时重心前倾、太依赖转速、高远度不是那么好

    可她re在合理范围内，落冰有点不妥但不算存周，简单来说，丛澜这个4t是足周的。

    于谨低声地感叹“你真是上天送来的”

    从3a，到4t，你总能令我们惊讶。

    你是我们的骄傲。

    作者有话要说　　来啦来啦