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161、第161章
    甄矜“”

    怎么办好想笑, 甄矜觉得,自己的胃都开始抽搐了起来。

    如果我现在暴笑如雷的话,会不会对我老婆产生一种不好的影响, 甄矜一面只在心里这样想着, 一面尽了自己最大的努力,保持了极大的克制。

    然而就在甄矜在心里保持着极大的克制的时候,他的男朋友顾厌倒是自己不怎么给力,直接脚下拌蒜, 把自己给绊倒了。

    甄矜“”

    顾厌“”

    甄矜立刻走上前去,把顾厌从铺着松软的地毯的地上给捞了起来,还四处检查了一下。

    “谢谢, 我没去。”顾厌有点不好意思的这样说道。

    “你确定吗”甄矜一面说着, 一面还在他身上四处捏了捏。

    “我真的没事。”顾厌非常笃定的点了点头道。

    “不过, 你还是可以继续捏的。”在甄矜收了手之后, 顾厌想了想,接着说道。

    甄矜“”

    “我好像是,肢体有一点不协调吧。”过了一会儿,顾厌对于自己身体的协调性,做出了一个痛定思痛的总结。

    甄矜“”

    “其实这套操,我也设计了中老年的广场舞版本,你要试试吗”甄矜想了想说, 给出了自己的男朋友另外一个未曾设想的道路。

    顾厌“”

    “你对于粉丝朋友们,还是非常贴心的。”顾厌想了想,然后又非常精准的找到了一个角度, 夸奖了一下自己的小男友。

    甄矜“”

    啊,我又被夸奖了吗甄矜心想,一面觉得挺高兴的, 一面又觉得在未来的生活之中,自己的老婆会不会渐渐的成长为一位名副其实的炫夫狂魔。

    “不过我觉得,以我目前的实力来说,就算广场舞的版本,我也未必学得会。”顾厌在例行公事的夸奖完了自己的小男友一通之后,又有点儿带着隐忧的这样说道。

    “不试试怎么知道呢那套动作的设计已经非常简化了。”甄矜给顾厌宽了宽心道。

    顾厌“”

    在顾厌的心理论知识中,他一直觉得,广场舞其实也挺难的,不过现在,既然自己的小男友一而再,再而三的向他提出了这样的建议,那么顾厌确定还是亲自出马,先试一试再说。

    “行吧,那就麻烦你了。”顾厌还是颇具恋爱礼仪的点了点头道。

    甄矜“”

    他又开始跟我说文明用语了,甄矜要素察觉的看了自己的老婆一眼。

    他甚至昨天晚上也跟我说过文明用语,甄矜心想,这么文明的吗

    甄矜有一搭没一搭的这么想着,直到想到了细节的时候,他就觉得,这不是白天应该考虑的事情。

    于是甄矜就带着顾厌跳起了广场舞。

    这一次,顾厌做得倒还算不错,虽然也是有点磕磕绊绊的,但还是在自己的小男友的带领下,完成了全套的动作。

    不过完成之后,顾厌就直接躺在了涂着松软的地毯的地板上,在那里挺尸了起来。

    甄矜“”

    不至于,不至于,甄矜心想。

    “运动之后,还是要拉伸一下的,不能马上就这样干躺着。”

    甄矜一面这么说着,一面把顾厌从地毯上捞了起来,抱着他在原地转了几个圈子,然后才放回到了地上,让他跟着自己做出一些拉伸的动作。

    顾厌“”

    顾厌于是勉为其难的带上了痛苦面具,开始跟着自己的小男友一起拉伸。

    “啊,我忽然想起来,我们是不是忘记做热身运动了。”在拉伸的过程之中,顾厌倏然之间想起了什么似的,向自己的小男友询问道。

    甄矜“”

    “我们刚刚做的那个,就是我一般意义上的热身活动了。”甄矜带着很明显的怜惜之情,看着顾厌,非常无辜的向他解释到。

    顾厌“”

    小了,是我的格局小了,顾厌心想。

    “我觉得你的体力应该比现在好很多才对啊。”拉伸完毕之后,甄矜又检查了一下顾厌的身体,然后有些不解的这样说到。

    顾厌“”

    “至少你昨天晚上的体力,这比现在好多了。”甄矜说。

    顾厌“”

    “怎么讲呢”顾厌想了想说。

    “你有没有想过,正是因为我昨天晚上的体力比较好,所以才导致了我今天的体力不太好呢。”

    顾厌就展现了自己在辩证法方面的,比较高的理论水平,向自己的小男友了一个新的思路。

    甄矜“”

    我竟无法反驳,甄矜心想。

    “感谢你的付出。”甄矜觉得顾厌说的在理,于是点了点头笑道。

    顾厌“”

    “哪里,不敢当,你也付出了很多。”顾厌想了想说。

    甄矜“”

    一晃几天过去了,顾厌在夜以继日的体能锻炼之中,身体素质得到了一定程度上的进步,一般来说他白天的健身活动,已经不会再受到晚上的健身活动的,那么大的影响了。

    尝到了健身的甜头的顾厌“”

    “所以今天,我们是不是可以在所谓的热身活动之后,再进行一些新的训练了”顾厌说,还特地在“热身活动”这个词的上面着重加重了一点语气。

    甄矜“”

    这是已经尝到甜头了吗甄矜心想。

    “行吧。”甄矜在有可能的条件下,还是非常愿意满足自己的老婆的任何愿望的,于是他非常爽快的点了点头道。

    “所以说,你想进行一下什么类型的锻炼呢”甄矜先向顾厌征求了一下对方的意见,然后自己再来给他把把关。

    “器械类已经可以做了吗”顾厌想了想说。

    甄矜“”

    “不要总想着一口吃成个胖子。”甄矜rua了rua顾厌的狗头,好言相劝道。

    顾厌“”

    我是绝对不愿意一口吃成个胖子的,顾厌就很字面意思的在心里这样想到。

    事实上,慢慢的吃成一个胖子,我的心里也是不愿意的,顾厌竟然还没有一搭没一搭的发散了一下这个思维。

    不过顾厌之所以能够这么发散思维,也不是跟自己现在的想法一点关联性都没有的,因为最近一段时期的新生活,让他很明显的意识到,他原本不太看重的身材方面的数据,现在在实际应用中,已经足以让他产生足够的重视了。

    顾厌“”

    主要是以前没有想到,我也能找到对象,顾厌夫妻都用时方恨少的这样想着,一面就觉得,自己一定要好好锻炼一下才行。

    “器械类虽然暂时不要想了,不过还是可以考虑一下其他的基础健身动作的。”

    甄矜见顾厌看上去一副陷入了沉思的样子,以为他是丧失了一点主观能动性,于是就主动开了腔,鼓励他道。

    “比如说”顾厌想了想说。

    “比如说,臀桥,深蹲,卷腹,波比跳,平板支撑什么的。”甄矜想了想,随意的说出了几个基础性的健身动作。

    顾厌“”

    这些词,我好像听说过,然而,我又好像没有听说过,顾厌就这样在他的心中完成了薛定谔的健身词汇的心路历程。

    “所以说,臀桥,是叫臀桥吗大概是个什么样子的呢”顾厌想了想,然后说出了自己记得的听到的第一个词汇,向自己的小男友请教道。

    “大概就是这样的动作。”甄矜就很言传身教的直接席地而坐,然后躺了下来,给顾厌做了个示范,并且一连做了好几次,让他可以看得清清楚楚的。

    顾厌“”

    啊顾厌心想,在心里若有所思的拉了个长音,似乎是恍然大悟到了什么东西似的。

    甄矜“”

    我怎么觉得,我老婆似乎是恍然大悟到了什么东西似的甄矜在心里有些将信将疑的这样想到。

    “你在想什么”甄矜于是问顾厌道。

    “没什么,没有,什么也没想。”顾厌不但回答了自己的小男友的问题,而且还是花式否认,否定三连。

    甄矜“”

    我觉得了很多东西,但是我没有证据,甄矜心想。

    “这样吧。”甄矜想了想说。

    “我把这几个基础动作都给你做一遍,然后你自己选择一下,看看比较喜欢先从哪个开始。”为了在大白天驱散这股“焦灼”的气氛,甄矜非常适时的转移了一个话题到。

    “好的。”顾厌觉得自己的小男友实在是太明智了,于是点了点头,一面期待起了对方的表演。

    甄矜女士就按部就班的,把自己刚才提出来的那几个健身的技术性的动作,都做了一遍,然后让顾厌自己挑选,决定从哪里开始入手。

    顾厌“”

    好像都不是很容易的,顾厌心想。

    除了那个平板支撑,顾厌一面在心里想着,一面有灵机一动的这样想到。

    “我觉得那个平板支撑挺不错的,看上去很容易坚持的样子。”顾厌想了想说。

    甄矜“”

    你说你招惹谁不好,甄矜心想,非得招惹它

    “是挺容易的。”甄矜的心里再一次燃烧起了那种善恶不分的趣味,顺着顾厌的话,继续说了下去。

    “还有那种男朋友让女朋友坐在自己背上,还可以维持着平板支撑的这个姿势的搞笑视频呢。”甄矜说。

    “我觉得,我也可以。”顾厌脱口而出道。

    甄矜“”

    不,你不可以,甄矜心想。

    “你要试试吗”甄矜于是打算给顾厌上一堂难忘的一课。

    顾厌“”

    刚才好像稍微有点逞口舌之快了,顾厌心想,不过事到如今,在自己喜欢的人面前也肯定是不能退缩的。

    “也不是不可以的。”顾厌说着说着,底气就没有刚才那么足了,但是看得出来,他还是像在给气球打气一样的给自己打气。

    甄矜“”

    “行吧,那你先维持好姿势,为了给你减轻负担,我把身上的运动服稍微脱一两件。”甄矜就很善解人意的这样说道。

    顾厌点了点头同意了,然后就开始按照刚刚甄矜给他示范过的姿势,开始了评判支撑。

    另一边厢,甄矜在更衣室里,气定神闲的脱下自己的衣服。

    甄矜一边在那里脱着衣服,一边还好整以暇地哼唱起了一首他自己主演的电视剧里面的插曲,随之起舞的动作,虽然简单,却也展现出了非常优美的肢体语言。

    当他脱完了一件外套和一条长裤,走出了更衣室,回到了外面的健身房之后,就看见,此时此刻的顾厌,已经趴在了地上。