二沙岛。

    保密测试，s级别。

    二沙岛的人，已经清空，只有那几个考察的“人员”还在。他们有这个资格也有这个权力，这一点没法拒绝，不过现在在苏神的带动下，已经没有人把他们还当做一回事。

    大家都在谈论这次100米的测试，然后想着这个赛季苏神和赵昊焕他们的正式测试，会有多牛逼。

    “考察”

    不好意思，已经是完全没有人还记得了。

    虽然这几个人也很尴尬，以前不管是去辛庄还是帝都体训场，其实都不会有这样的待遇，只有来了二沙岛才知道，什么叫做凝聚力，什么叫做强力大核心的力量。

    在这里，他们都害怕如果苏神开口，这些人都会毫不犹豫把自己轰出去。

    这种感觉，可是在其余的训练基地，完全没有过的。

    只有二沙岛，有这样的恐怖效果。

    不过反正没有人鸟他们了，这不，反倒是开始干正事起来，认真观察二沙岛的冬训测试。

    前面一的测试成绩，说真的，已经让这些人感觉到惊愕。

    他们来干这个事情，常年和体育打交道，多少也是知道一些常识的。

    比如国内这几年的大概水平，亚洲的大概水平，世界的大概水平，这个还是清楚一二。

    不然也太费了点，根本不可能坐到这个位置上。

    虽然他们很无语自己“主角”的位置被人抢了，来这边没有得到应该有的存在感，但是这也不妨碍他们对于即将开始的“清场测试”，心怀期待。

    人就是这样，s级别的东西，人家不能看，自己能看，那就很满足很有求知欲。

    “好了，你们三个谁先来。”袁郭强笑着问道，这三个人现在都是国内短跑的瑰宝，没想到有朝一日全都聚集在二沙岛，真是让二沙岛的圣地之名，名正言顺了。

    要是凑齐了苏神、赵昊焕、刘祥这还不是圣地，那亚洲的逼格也就太高了点。

    除了美洲，任何一个地方，这都是田径圣地。

    毫无疑问的底气。

    现在的二沙岛，已经是今时不同往日了。

    “祥哥，你是客人，你先来吧。”苏神看像刘祥道，他也知道刘祥在测试跑出了1350的成绩后，现在已经是内心对于自己的恢复，亟待感知。他也赵昊焕都是二沙岛的老人了，也不急于这一时。

    “我吗行啊。”刘祥看到苏神这么说，也不含湖，点点头就答应首先出场。

    男人嘛。

    哪有这么多为什么。

    都是一个战壕的兄弟了，就不要太客套了，太客套反而生分。

    “刘祥来了，我还真的很想要知道刘祥大伤后，可以恢复到什么程度。”张权也是拿着速记本，在旁边兴趣高涨，刘祥到底是国内曾经的田径圈第一名人，都想要知道他的恢复进度和恢复可能，这再正常不过。

    “我估计可以跑到1340s。”苏大伟说道。

    他和苏承志都是苏神实验室的人员，每次过来就是为了采集数据，方便回去实验室建立模型。

    这个很重要，现在在苏神的影响下，没有人不知道科学实验的影响力和威力。

    跑步是一门科学。

    这个七个大字，就写在苏神实验室的大门内，时时刻刻都在提醒苏神实验室的人，要把科学运动摆在第一位。

    刘祥活动活动了筋骨，渐渐安静下来，深吸一口气，站在了只有他自己一个人的跑道上。

    “祥哥，加油。”苏神和赵昊焕都喊了一声，让刘祥脸上露出了一丝笑容。

    然后。

    重新看了看终点线，低头单膝在地，等待后续口令响起。

    “祥哥应该没有问题吧。”赵昊焕也有些微微紧张了。

    这是对于刘祥受伤后身体强度的紧张。

    “放心，相信拉尔夫，这些事情，他肯定搞定了才会告诉我们，刘祥可以上场。”苏神道“绝对不会轻易冒险。”

    听到这里，赵昊焕仿佛也内心中安定了不少。

    不过最紧张的，还是属于孙海瓶了。

    因为刘祥在，所以孙海瓶被特许留下，不然的话，他是没有资格在这里第一年就留下观看s级别的运动员测试。

    可这种特权现在孙海瓶根本没有时间去多想，他现在一心都在刘祥的身上。

    顺腿的强度现在刘祥没有问题了，那么直接上更大的强度呢。

    即便是拉尔夫曼不断在身边告诉孙海瓶不要紧张，还是挡不住内心的不安定因素，不断骚扰着内心的开关。

    看来不跑完，是不可能安心了。

    十个栏，横在前方，刘祥没有受伤之前，曾经觉得别说十个栏，就算是十四个，十五个，也不在话下。根本没有在怕的，但这次受伤让他也知道了，他自己并不是超人，他还是个凡胎，加上不断增大的年纪，这些都在提醒他，不能掉以轻心。

    拉尔夫曼告诉过他一个理论，这叫做念动一致法则。

    这个理论在欧米，现在是很流行的理论，不单单是运用在运动中，甚至可以用来克服伤病。

    当注意力强烈集中于某一肌肉时，气血同时向这里汇聚，其实不仅仅是增加了肌肉的神经募集能力，其实还因为集中发力，会减少受伤的风险。

    听起来好像有些不可思议，可事实上你运动过你肯定知道，越是发力的时候，其实越不容易受伤。反倒是半用力不用力，或者突然用力，才容易受伤。肌肉发力的时候，其实原本就是对于人体机能的一种保护。

    所以他在跑步的时候，要求刘祥更加注意右脚的发力感，这样会减少因为肌肉用力不到位出现的额外损伤。刘祥虽然不太明白这是为什么，可是在二沙岛的这些日子只觉得，不明觉厉。

    他知道其实自己的右脚跟腱，复发率是100，这是无数专家教授会诊的结果。

    既然如此，要做的就是让这个百分之百尽可能晚点出现。

    唯一的办法就是多休息，然后尽可能减少比赛的频率，训练合理安排，不再“三从一大”。

    这就是人为可以控制的极限。

    其余的，也只能是交给老天了。

    “各就位。”发令声音响起，刘祥立刻集中了精神。

    这么多年的训练，让他已经是养成了神经反射，很快就进入起跑状态中。

    “预备。”

    彭

    枪声一响，刘祥立刻就冲了出去。

    这个启动的感觉，你就明显看得出来，比前面顺腿的起跑，要有信心了很多。

    两步抬头，一二三四五六七。

    第七步的时候，刘祥拔地而起，抬起脚步，攻栏

    七步攻栏，现在刘祥是真的开始了全面改革，连受伤期间的自己都不放过。

    只见刘祥跳跃腿踩在跳跃点上时，身体重心快速移到垂直位置上方，摆动腿弯曲抬起，大腿主动向前移动，抬起腿快速有力伸直，上半身前倾，手臂剧烈摆动，然后

    全力攻栏。

    过去了。

    第一个栏就很流畅。

    这说明刘祥的“八改七”还是十分顺畅，并没有想象中那么多的问题，刘祥的天赋，真的可见一斑。

    接着是跑动几步后的第二个栏。

    依然是轻松越过。

    第三个，刘祥速度渐渐加起来，跑得越来越快，慢镜头来看，通过栏架后，他身体重心会沿着起跳跨度形成的起跳路径向前移动。起跳腿离开地面后，向前和向上摆动腿和大腿，直到膝关节超过栏架的高度后，小腿才会快速向前移动。

    技术方面，刘祥真的没得说。

    他已经把国内的传统短跨技术，训练到了巅峰极致，不然也不可能在这个环境和训练体系中强行拿下世界纪录。

    第四个栏。

    再次高高跃起，擦着栏架就飞了过去，远看还真有种驯鹿的感觉。

    又轻巧又灵动。

    第五个栏。

    刘祥已经是冲到了极限上，这个时候如果想要打破极限，那就只能是借助cat供能，也就是把人体最大速度爆发的临界点人体能最大输出的临界点，强势结合，爆发最大的极速。这个技术刘祥原本时间线肯定不太明白，那个时候兰迪都没有来，自然不可能接触到。

    但是这次他却掌握的很好了，四五六个栏之间，爆发出来。

    具体的，他自己掌控。

    极速爆发

    其后就是刘祥的节奏和刘祥的时间了，毕竟刘祥本人就是世界上跨栏历史上最强的后程之一。如果计算后程节奏的能力，和他当时接受的训练体系，那么估计就是最强了。因此后面，只需要保证刘祥的身体就可以，不用太多的改变。

    虽然重头到尾改变一次，刘祥肯定还可以更快。

    但现在刘祥是重伤恢复当中，加上还在“八改七”，其实个人要重新修改的东西就太多了点。

    再来，怕是刘祥都会累死。

    而且孙海瓶他们肯定也不会同意，完全推翻刘祥的技术特点，不然他也不会说出肌肉太多可能影响刘祥灵活性的事情了。在现有技术完全够用的情况下爱，“八改七”已经是很冒险，继续冒险，毫无必要。

    孙海瓶这次是看到了湖凯被自己技改玩死，更加不会同意让刘祥彻底推倒重构。

    那样对于现在的刘祥来说，压力太大了。

    可即便是如此。

    他也依然是这个世界上，后程跨栏节奏和后程跨栏能力最强的之一。

    在极速爆发后，刘祥开始接连顺畅跨过去。

    七个。

    八个。

    九个。

    这份顺畅的感觉，真是不懂跨栏的人，都可以感觉得到的。

    最后一个栏了。

    刘祥跑了几步后，面对最后的一个栏，从容跃起。

    话说他通过这一次顺腿，这一次冬训测试，已经算是是重新找到了感觉。

    跨栏倒下的阴影，正在迅速消散。

    第十个栏

    刘祥摆动腿几乎伸直。

    脚趾稍微抬起。

    摆动腿相对的肩臂会在跑道上方一起伸展。

    这时候身体上部会向前倾斜，使头部接近或稍微超过摆动腿膝盖上方的踝关节。

    这一切的感觉，都是这么的熟悉。

    真的希望，奥运会的时候，自己也能有这样的感觉。

    念头一闪而逝。

    刘祥跨过了第十个栏后，带着自己的节奏，朝前面的终点线冲去。

    明显的跨栏式超级躯体前身压线法。

    刘祥这一枪，看起来是准备拿到一个好的恢复成绩，然后给包括自己在内的所有人看了。

    跑得不错啊。

    这是孙海瓶长期看着刘祥跑下来的结果，经验的第一判断。

    但判断是判断，还是需要看看最后的成绩，到底如何。

    对于田径项目来说，说破天都是假的，成绩才是硬道理。

    刘祥冲过了终点后，缓慢调整自己停下来，接着也是迫不及待，扭头看向了电子计时器附近的工作人员。这一枪多少成绩，他真是比任何时候都要想知道。

    都快要赶上当年参加第一次世界大赛时候的心情了。

    “成绩多少”袁郭强他们都走过去了，这个时候工作人员报出了电子计时器上面的成绩，道“成绩是1320s。”

    “什么多少”袁郭强还没有说话呢，孙海瓶已经是第一时间，开了口，也不顾自己的失态，再次问道“你说多少成绩”

    “1320s”

    “这怎么可能呢。”

    孙海瓶对于刘祥的期待就是能够跑到1340s，最好是可以打开1340s，那就是最好的恢复情况。这种大伤病，不是这么容易恢复的，事实上半年时间恢复到1340s，孙海瓶自己都没有多少的把握。

    甚至，只能是祈求玉皇大帝保佑才行。

    可刘祥这一枪，却直接比顺腿高了03甚至接近04

    提高了六七个档次不止。

    而且1320的成绩，已经别说是亚洲，在整个世界上，今年都是一个一流成绩了。

    别以为13秒打开才是好成绩，事实上13秒能打开的次数，整个年度都是少之又少。

    尤其是09年也不是大赛年，这么一个成绩相当彪悍了，这一年刘祥即便是这样，也在原时间线上跑到了世界第七的成绩。世界第一的罗伯斯借助20s的风速也就是1305s，今年的成绩其实并不是特别好。

    而刘祥的1315s，原本是借助一个一米多的大风办到的。

    现在这一场的风速呢。

    仅仅02s。

    也就是说，刘祥现在的硬实力，基本上已经是平了，甚至是略微超过了原时间线的1315s赛季最好成绩。

    这让刘祥本人听到这个成绩后，都感觉不可思议的神色。

    浮上了面庞。

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