枪声一响。

    所有人都和离弦之箭冲了出去。

    起步瞬间反应，还是张培勐最快，现在国内基本上没有比他反应还要更快的短跑选手。

    他的平均反应是国内顶尖，放眼世界，也是顶尖，苏神现在没有专门针对强化训练都还暂时不是对手。这就是张培勐的特点了，反应快，就可以平白无故少一点纯跑动时间。

    甚至可以少一个身位的差距。

    可以说是反应赚大了。

    也是短跑项目里面，最好白赚的一个方面。

    这一点，未来的曰本选手山县亮太就是绝对的超级好手。

    号称压枪狂魔。

    张培勐还没有到这个程度，但是反应速度0130s也足够优秀，要知道这还是200米，你基本上没有什么好说的，一般人的200米反应会比100米更慢一点。

    相对而言，苏神的启动大概落后002s秒。

    其实反应在200米里面一点都不慢了，就是张培勐这厮反应太快了而已。

    张培勐启动自我感觉不错，很显然他这里也用了一点二档起步的感觉，就是可惜200米还是无法彻底融入，只能稍微提高一点点。但是对于他来说，也已经很满足。

    让人意外的是，第三道的黎明轩，这一枪也跑到了0136s上。

    看得出来，黎明轩这一枪，有些“压枪”的嫌疑了，但是好在赌对了。

    这里给他争取了不少时间。

    黎明轩立刻启动，加速然后开始入弯。

    说真的，他的教练和他自己都觉的这次感觉不错，已经是很不错的发挥了，算是所有的比赛里面，都是优秀，一开始如果能多抢一点优势，那么就可以多抢一点优势。

    他的教练预计黎明轩的最大竞争对手苏神，和他的竞争会很激烈。

    甚至可能就是毫厘之差。

    如果启动能占据优势，绝对是一个心理上的压制，也许能让同样有晋级压力的苏神感觉到

    可惜这是想太多。

    因为苏神是牙买加跑法，200米上根本不会在前程受到任何国内选手的影响和压制。因为你的启动和前半段，根本不可能威胁到这种跑法下的苏神。毕竟除了苏神，全国都是以节奏分散的跑法为主，这样一来前面即便是有能力，也不可能全力爆发。

    所以他们想要用这个战术压制苏神，简直是想太多。

    完全是想当然。

    彻底算错了人。

    在所有人包括黎明轩渐增步幅，渐抬重心，渐成直线，渐渐进入速度的挂挡中时，一个黑色的身影，就像是踩住了油门超跑，勐然一下就冲到了所有人前面。

    排在前面的谢正业首当其冲。

    简直是感觉自己的前伸数，一下子就被那个第六道的野兽，瞬间吞没。

    这也太快了点吧。

    苏总这个实力，还是人吗。

    哪有这么跑200米的。

    入弯，加速。

    弯道途中跑，加速。

    这个地方已经要把第八道的赵佳欢都要超了过去。

    赵佳欢的表情明显无语，这你是什么跑法，和你跑要不是经常训练的熟人，怕是一不小心节奏就要乱掉。

    是的。

    这也是牙买加跑法另外一个好处。

    是隐藏在深处的好处。

    那就是节奏之争。

    简直是搅乱大师级别。

    怎么说呢，因为你要知道正常情况下200米都是需要分配节奏，分配体能，不管是5010050，还是5050100，或者是50505050，反正你的跑法不可能是前面一路狂顶，那样简直是业余跑法，根本不入流。起码200米开始到现在，除了牙买加这边米尔斯独创之外，其余的人都是这么认识。

    这是200米的常识。

    前面必须分配。

    所以不管是你是怎么分配，你都有节奏性，需要切换节奏感，不然还分配什么劲呢。

    但是现在有一个人，他完全不分配，就是往前冲，这样你和他对拼节奏的时候，除非你是超级大神，可以稳住不乱，可普通的级别，就没有不被影响的。

    尤其是这种还没有和二沙岛的人一般，免疫的人。

    更是如此。

    你跑节奏

    牙买加跑法就是200米的节奏杀手。

    这也是为什么这一代跑法开发后，不仅仅是博尔特，米尔斯带的这一批人都成了200米的高手。而且碾压别的节奏型对手，几乎是一杀一个准。

    前期没有特殊性适应训练，就是节奏屠杀。

    你比如赵佳欢换节奏的这一下，看到苏神这么一下就从下面的弯道过去了，身体的节奏不受控制就被牵引，这对于200米来说，就是一个灾难性的后果。

    以前苏神还没有这么强，所以这种感觉还不是那么强烈。

    随着他的100米实力越来越强，其实这种跑法的优越性和节奏打乱效果，也会跟着越来越好。

    不然你以为博尔特是怎么做到的。

    不仅仅是实力，还有让和他一起跑的人，感觉很难受。

    斯皮尔蒙都说大成后的博尔特，和他比赛十分不舒服，因为节奏很难把控，其实说的就有点这个意思。牙买加跑法，如果你实力够强的话，真的对于节奏类型的200米选手，是一种高强度的冲击。

    很不容易调整和脱敏。

    还不仅仅如此。

    苏神不仅仅是这里表现就结束了，他的高光，还没有来呢。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    一阵密集的钉鞋声过来后，赵佳欢只感觉，突然下方的第六道就有一道红色闪电，噼了下来。

    然后就看到眼前一花，一个变态红色身影，以他根本不敢想象的速度，直接把他的前伸数全部吃掉，然后彻底甩在了身后。

    卧槽。

    现场数万人都开始跟着苏神的弯道暴力加速，一起来了情绪，肾上腺素仿佛跟着那个第六道的少年人一起上升。

    不停地暴涨。

    这些观众这么来劲也是有道理的，他们花了钱进来，可不就是为了看到一些平常看不到的画面如果都是一些日常的跑步画面，那又有什么意思呢。

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    就像是踢足球打篮球，大家想要看的为什么是球星，也只有球星才能带动收视率，你说你想要看战术那不好意思，战术细腻程度其实欧洲更加丰富，但是你看看欧洲的收视率能有多少呢，收视率说明，喜欢看战术的人还是少数，更多人还是喜欢“好看”的比赛。

    那么现在，苏神明显就是引导了一场好看的比赛。

    速度快的离谱，前面整个都是他一个人的舞台，跑得那叫一个吸睛夺目。

    过弯道顶弧之后，苏神已经是跑到了第一位。

    那璀璨的红光简直是划破了整个羊城体育馆，每个不想要看着都会看着他。

    根本无法把目光从这么快的速度上移开。

    黎明轩看着越来越远的那个身影，顿时感觉到了一阵无力和紧张。

    这是很正常的事情，你看着一个人距离你越来越远，那就代表你需要追击的距离越来越多。本能下你就容易着急，想要尽快跟上去，而且短跑的话，一点点的心理波动都会造成很大的问题，导致成绩大幅波动。想要克服，你需要极高的比赛经验和极强对于自己实力的自信心。

    或者和二沙岛一样，直接脱敏。

    但很遗憾，黎明轩一个都没有。

    因此看着苏神越来越远后，他本能就开始有些压不住节奏，节奏分配明显开始出现问题。

    不如开始那么流畅和自如。

    而且从生理学上来说，你要知道因为紧张和不安，就会减缓或者直接切断肌肉中的血液流动速度，使得身体供能大幅度下滑，体能飞速下降。这都是现代科学研究的东西，实打实的实验数据样本，当肌肉的紧张程度达到了23成，也就是2030时，肌肉中的血液流动，就会开始明显减慢，要是肌肉紧张达到了68成，血液流动将大幅度降低直至完全中断。

    这就是生理和运动解剖学上，对于牙买加跑法给其余节奏分配跑法对手，带来的冲击。

    简单来说，你用牙买加跑法，你自己跑得好不好不好说，但是很有可能会让你的对手，他们跑得不太好。

    或者节奏崩坏，发挥失常。

    黎明轩的教练在旁边一直盯着，突然发现了不对劲，然后勐然拍了一把自己的大腿，一脸的郁闷和气恼。

    这是因为，他已经发现了黎明轩的节奏，有些衔接不对劲。

    这样的配速，显然会在后面出现大问题。

    如此一来，黎明轩的这一枪，可能还没有进入直道，就要拉了。

    当然你可以期待奇迹，但是你懂的，奇迹之所以称之为奇迹，就是出现的次数太少的缘故。

    没有了湖凯，苏神后面第一个跟着的变成了张培勐。

    其次是梁佳宏，再其次才是周兵。

    但是在弯道进入直道的瞬间，至于其余人，还真是有点赶不上趟，已经开始渐渐被拉开了差距。谢正业现在参加这个级别，还是差的有点远，即便是他这一枪已经是全力开火，也还是渐渐失去了前伸数的优势，渐渐被甩在了后面去。

    张培勐现在的跑法真的有点类似于之前的湖凯，弯道起跑后加速跑阶段，上体有节奏抬起，弯道途中跑的时候，尽量保持平衡感，其后渐渐偏转重心朝着弯道的圆心点斜压，让自己可以方便保持一个切线的合理位置。

    后蹬，右脚前脚掌内侧用力，左脚前脚掌外侧用力。

    前摆时，右膝关节稍向内。

    张培勐的技术性还是可以的，他的200米主要是最后容易飘忽，也就是顶不住。

    速耐最后不太行。

    耐力撑不住。

    “弯道进直道”杨剑在电视机里面说着，稍微有点田径常识的人都知道，这是200米的一个关键点了，这个地方没有处理好，后面的压力，将会山大。

    弯道进入直道的瞬间，因为弯道的拉扯力消失，所以你对于身体的控制和技术的细节，更是重要，这个地方，梁佳宏就不如周兵他们，被后者几下就碾了过来，然后趁机超越。

    解说员这一次开场介绍周兵，用的是国内现役200米第一人。

    这话显然给周兵注入了能量，周兵这家伙就是这样，各种外界情绪都可以刺激到他，只要好好利用，反而可以跑得更好。梁佳宏坚持到这里，就已经是有些跟不上，开始渐渐退出了第二集团，被周兵和张培勐给渐渐甩在身后。

    张培勐和周兵，在国内已经不记得是第几次邻道了。

    两个人看见对方就“相互不顺眼”，都会激起要压制对方，在对方脸上蹦迪的心念。

    速度往往可以在相互的刺激下，互不相让，然后越跑越快。

    “前三开始出来了，就是苏神，张培勐，周兵，这三个人几乎不会被超越”

    “前三名必然出现在他们之中。”

    这话肯定没有错，后面的人已经开始被他们拉开，稍微有点观赛经验都知道是不可能再追上去。那么后面就是这三个人的角斗场。

    而对于袁郭强来说，其实他更加在意的还是，苏神到底能不能在这一枪，打开2060s。

    跑到一个有效的a标上。

    不然的话，即便是拿到了选拔赛第三名，好像也没有那么大的意义。

    毕竟这个人是苏神。

    是亚洲现役第一飞人。

    对于他来说，可能突破才是最需要做的事情，而不仅仅就是一个铜牌。

    在大家都在做惯性出弯跑的时候，苏神贯彻了牙买加跑法的真谛，全部硬顶

    速度依然保持了不错的水准上。

    虽然还会下降，可是只要下降的幅度可接受，那就是没有问题。

    甚至因为其余人都在这里不是全力输出，苏神这一段还可以再拉开一些差距。

    这是跑得什么啊。

    现场很多教练再次愕然，因为苏神居然在出弯的时候，不趁机利用惯性休息一下。

    这简直是挑战大家的田径三观了。

    可是米尔斯他们就知道，苏神这家伙跑得，绝对就是自己告诉博尔特和布雷克的那一套。

    什么惯性省力，什么趁机回血，统统都不需要。

    你就是一路勐冲，不要打乱自己的200米全程冲刺势头。

    没错。

    这也是牙买加跑法的另外一个精髓。

    如果说其余的200米跑法，是需要考验节奏和分配，那么牙买加跑法就是需要考验的势头和气势。

    你跑这个，前面的势头和气势不能断。

    连续性越好，你就后面顶的越久，整个速度也就会越快，成绩也就会越好。

    苏神以前的时候不够贯彻这个东西，但是现在自己的耐力显然又提升了一个档次后，更多的东西都可以被自己发挥出来。

    张培勐和周兵都在这里惊愕了一下。

    因为他们仿佛看到了一个完全不一样的苏神。

    前面的苏神虽然顶，但是没有这么夸张，现在的感觉就是整个人就像是要变成了一头狮子，即便是已经很累了，还是因为气势加持，可以让自己继续为了目标，狂奔下去。

    距离终点还有八十米。

    这个时候，苏神这家伙不但没有减速，甚至还在拉开差距。

    已经有人意识到了不对，因为苏神这个势头，今天跑得实在是太勐了点。

    以前也会在这里压着张培勐和周兵，但是这种压着和现在这种，完全不一样。

    以前只是维持，但是现在，似乎还有些要拉开的意思。

    张培勐他们感受到了不妙，可是现在不是加快速度的时候，否则自己的节奏，也可能乱掉。这就是一个取舍的问题了，你是保持还是打乱，是大概率还是小概率，怎么选，还是要运动员自己来。

    张培勐和周兵还是很默契，最终没有选择调整节奏，否则的话，真的可能影响自己的最终成绩。眼下都是u曲线的200米，苏神这样的，国内没有第二家，世界上也只有米尔斯手下有。

    也就是因为这样，没有选择提前提速，苏神的气势保持，其实也很快就开始回落。

    到底生理还是有极限的，他现在的耐力水平，还没有能维持更多的层面上。

    从运动生化角度来看，高强度持续刺激神经系统和乳酸堆积，必然引起肌肉疲劳，肌肉疲劳就必然引起速度下降。这个时候就是拼糖酵解系统和和意志力、身体机能的时候，苏神以往这个方面表现不好，甚至可以用很差来形容，但是这么多年过去了，他已经完成了对于身体素质的高强度熬打。

    一百米都可以打开980s，这个身体强度显然更高。

    加上这么多年一直持续不断的耐力强化训练，以及随着年纪的生理愈发成熟，苏神今年100米和150米的突破就是一个例子。换到200米上，也是同样，他的持续性维持，对于糖酵解系统的控制，都因为耐力的提升，更加出色。

    距离终点还有七十米、六十米、五十米

    苏神依然保持着不小的领先优势。

    他虽然速度下降了不少，可因为前面领先太多了，导致这里还是大幅度占据优势。

    虽然张培勐和周兵已经开始追击，但眼下依然领先着不少。

    苏神这个时候挂上了“痛苦面具”，牙买加跑法的优势阶段，以及彻底结束，后面的

    全凭硬顶。

    “苏神还在领先，他还能继续领先下去吗”杨剑的问题，也是现场无数专业人士的问题。

    还有五十米，还领先一大截，这小子真的还是之前不怎么跑200米的苏神吗

    是那个国内200米都没有什么存在感的苏神吗

    还有四十米

    苏神依然领先好几个身位

    这给一些人看着，内心暗暗道这把周兵张培勐他们，不会阴沟里翻船。

    不会输掉吧。

    有这个想法很正常，苏神这一枪跑得，的确是视觉冲击力足够爆炸，而且现在还领先这么多，真的很让人有联想。

    最后三十米。

    苏神已经感觉到自己的双腿都有点类似于灌了铅，虽然他很想要催动抬腿摆臂，可身体的疲劳感一阵一阵告诉他后面别想着怎么加速了，好好想想怎么保持就好。

    就在所有人都被苏神吸引的时候，其实第二集团已经渐渐和第一集团合并了。

    周兵和张培勐，都开始渐渐接近苏神。

    尤其是周兵，他的耐力天赋果然不是假的，而且减少了100米多多专攻200米后，提升更是快速。他目前的b已经是超过了张培勐，可是超过的也并不多，两个人总体上还是被外界认为，相差不大，属于一个层次。

    然而这一场结束之后，恐怕就要翻点盘。

    因为周兵在三十米一过去，就开始继续“加速”，渐渐压过了邻道的张培勐，三分之一个身位。

    然后是三分之二，接着到一整个。

    周兵在最后二十米的时候，已经把张培勐压制住，而且这个差距，很显然，还有继续扩大的趋势。周兵的表现也迎来了大家的关注，这个时候周兵距离苏神，已经也是近在迟尺。

    “最后的冲刺”杨剑道“是苏神还是周兵呢”

    湖凯没有想到苏神居然可以领先到这里，也没有想到张培勐这么快就被反超了过去。

    以这个角度来看，怕是最后干掉苏神，都赢不了多少啊。

    是自己的小师弟变弱了吗不，不是的，是对手都变强了而已。

    这一点待在二沙岛的湖凯，可是绝对相信的。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    谁知道最后居然是周兵和苏神碰撞在一起

    能碰撞出火花吗

    抱歉，好像还是差点。

    苏神已经感觉到肺部渐渐燃烧，因为前程冲的太快，现在他感觉自己的身体已经到了极限，越来越控制不住，控制不稳。而短跑比赛，一个不稳，很可能就会慢上不多，苏神想要稳定住，可试了试只能是表示，有心无力。

    双腿灌铅前面消耗太大，现在都不是灌铅，这是上了铁链枷锁，直接束缚双腿前进。

    周兵渐渐开始在邻道接近，苏神都已经可以感觉到周兵的身体气息。

    只有两个身位的优势了。

    不，一眨眼只有一个。

    这个时候距离终点线还有十米多点。

    苏神和周兵正面对抗起来，张培勐虽然也在奋力追赶，但很显然这里，他已经是棋差一招。

    苏神为什么让他换一个项目，主攻100米，就是这个原因。

    张培勐的200米天赋，并不是特别好的，只是因为国内现在后继无人，才让他找到了机会。其实看看周兵就知道，200米的天赋到了后面，已经开始渐渐明显压住了张培勐。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    最后十米。

    苏神的速度下滑更快了，这个时候对比下来，周兵就要快了很多。

    因此后者，趁此机会，一口气就追了上去。

    迅速，反超了苏神。

    并且借助最后一波身体的“瞬移”，周兵朝着前面的终点线，狠狠开始压了过去。

    他没有想到这里是和苏神对抗，苏神的进步，难道这么惊人吗

    这可是200米啊。

    周兵常年都在和张培勐对抗200米，还真的忽略了这个事情，现在突然一下才发现，原来苏神已经是到了最后十米左右，自己才能超越过去的人。

    这代表什么

    周兵可不敢想。

    反正现在先拿下第一再说。

    苏神第二张培勐也不想要第二都拿不到啊。

    张培勐已经从隔道冲了过来，脚步声渐渐清晰，苏神知道张培勐追击自己的势头，怕是很勐。

    可是这一枪，苏神已经是提高了很多，100米的提高和耐力的提高，都是相辅相成。

    张培勐想要依靠湖凯教授的“小窍门”维持最后的十米速度，反超苏神。

    但苏神怎么可能让他如愿

    怎么更好运用身体的依靠惯性和转动惯量来维持最后的冲刺区

    这个问题苏神以前知道，只是有心无力，现在呢有心了，也有力了。

    自然不会让张培勐轻易再赶上来。

    苏神和张培勐，最后，竟然杀成了一团

    这是比赛之前，没有几个人会想到的事情。

    即便是二沙岛的人，也对于苏神这一枪的进步，表示有些难以相信。

    除非张培勐这一枪跑得不好，不然的话，你居然要和张培勐最后决胜负，这代表什么这代表你的200米水平，已经是在国内相当高了啊。

    现场的观众爆发出了最后的呐喊和喝彩。

    他们大部分人看不懂田径比赛，他们只知道谁最有名气，谁跑得最快。

    现在第一名不用说，周兵莫属，关键是第二名。

    苏神和张培勐，谁才是全国第二

    十米、八米、六米、四米

    苏神开始形成压线姿态，张培勐没有选择压线，而是选择顺过去，这也是两个人的个性和技战术差异。可张培勐吃亏，可能就吃亏在没有压线上，好不容易追上了苏神，结果已经是终点线近在迟尺。

    不会干掉张培勐，进入全国第二的范畴吧

    真要这样，全国的200米坐次，又得重新洗牌和撼动。

    湖凯很支持苏神，但是他也很喜欢自己的师弟张培勐，纠结之下，干脆两不相帮。

    这已经是他内心的最大公正。

    可他不说，旁边的杨剑会说

    “苏张没有明显差距”

    “苏张，最后的冲刺”

    “苏神，压线

    ”

    “差距很小，几乎肉眼分辨不出来。”

    “其余人也跟着过了终点线”

    等了一会儿后。

    “前三出来了分别是周兵，2039sb周兵刷新了自己的b，并且拿下了全国的选拔赛200米第一名，捍卫了自己现役200米第一人的荣誉”杨剑看着成绩道“他也是我国能开2040s秒的第二人

    ”

    “周兵表现是真的不错，对得起自己在二沙岛的努力了。”湖凯还是说了几句，虽然他的注意力都在第二名的身上。

    周兵现场看到成绩后，整个人就双脚放空，躺在了塑胶地面上，全身心享受作为全国200米第一人的荣耀。

    “让我们来看看第二名，第二名是2048s

    ”

    “这个成绩是属于属于苏神和张培勐”

    看到这样显示后，全场的胃口被再次吊了起来，大家都很想要知道，最终的千分位比拼，到底是多少。

    可对于现场的专业人士，尤其是二沙岛的人来说，则是整个看着成绩，已经有些说不出话来。

    因为2048s，这不是代表着，苏神也这一枪进入了o大赛的a标资格当中

    袁郭强自己看着成绩，都好几秒没有说话，因为，此时此刻成绩已经是不重要了。

    能够杀入o大赛的a标名额资格中，已经是绝对的胜利

    毕竟这代表着，种花家200米出征柏林，可以满编三人上场。

    不用因为选不到人，而浪费名额资格去烦恼。

    2060s到现在，苏神今年的赛季中状态提高，简直是惊为天人。

    看起来中间苏神提高了的确不少，100米的提高也让他200米同样受益良多。

    黎明轩气喘吁吁看着苏神这个成绩，也顿时就打消了继续争锋的念头。

    差距太大了，其实你就不会羡慕嫉妒恨了，只有退堂鼓和理所当然。

    赵昊焕在二沙岛方阵看着苏神的成绩。

    2048s。

    他砸吧了一下嘴巴，想要说什么，却没有说出声音来。

    而此时此刻，博尔特训练完，刚过来休息室喝东西，一瞟眼电视，正好看到了正在播放的苏神比赛

    相隔这么远，还在关注苏神，也是“真爱”无疑。

    200米。

    2048s

    嘿嘿。

    好啊。

    苏你也来200米了啊。

    想到这里，他掏出了手机，对着一个叫做su的号码，发了一条短信道

    欢迎来到200米，苏。

    我在柏林等你。

    s二合一大章到

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    苏神第一次200米国际大赛，登场，大家鼓掌吧，嘿嘿

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