全场的注意力肯定都在最前面。

    而且戏剧化的地方，也在最前面，赵昊焕居然让苏神完成了“五米绝杀”。

    这让很多现场的观众，都感觉大呼过瘾。

    苏神本赛季决赛枪，一场不败，让很多人都感觉到了莫名其妙的舒心和振奋。

    而整个羊城体育场没有人注意到的第二集团。

    其实张培猛也和劳逸，粘的很紧。

    张培猛的启动毫无疑问是更快的那个，这一点国内现在就算是劳逸强化过起跑后，都还是不如他，加上专属打造的“二档起步”，张培猛跑得还是很顺利，这里不是问题。

    他主要的问题，还是进入途中跑后，因为太着急，他的天生问题，会被放大。

    什么问题呢。

    就是一个。

    别看张培猛长得一米八六的大高个，但是他的有个致命的缺陷，那就是张培猛的身材比例，不够完美。他的腿长在他这个身高里面，不算特别好，如果他是赵昊焕这种黄金比率的大长腿，连黑人都羡慕的流口水，那就是另当别论。

    这也是他为什么上一世技术改动，想要增加步幅，一直都是失败的原因。

    甚至

    越改越慢。

    最后反倒是一身伤，走下了巅峰。

    因此他这种情况，需要重新修改节奏，就不要走步幅流了，而且步幅不大，就越是需要控制自己。张培猛越是冷静的时候，跑得就越好，越不容易让自己的步幅拉到太大。

    太大容易拉到蛋子。

    太大也并不是适合每一个人。

    最好的技术，都是定制化技术，只是普通人也到不来这一步就被刷掉了而已。

    但是张培猛这里，绝对够资格。

    所以他要做的第一步就是冷静。

    冷静控制身体，冷静控制技术，冷静控制自己的步幅。

    他还要相信自己的队友，接受周围的帮助，一心闭门造车，在这个时代，可绝对没有什么好结果。

    全世界的各个行业都是如此。

    你以为体育就可以幸免于难吗

    体育。

    也是全世界经济文化政治的一环而已。

    不然传统系这种依靠各种“小套路”“祖传经验”“门派秘方”“敝帚自珍”的搞法，也不会被淘汰掉。

    因为这个世界。

    本就进入了合作和开放时代，你想要不跟上，你就只能是掉队，最后被淘汰。

    张培猛看到苏神都这么做，内心的最后一块放不下终于落地，他和劳逸说的那句话就是

    “大牛，待会儿后程带带我。”

    太多的张培猛还是说不出口，但是以他的个性和说这个话的态度，已经是足够让平常和他很少打交道的劳逸，有些发愣。

    而最终的结果当然也是，皆大欢喜，劳逸是个厚道人，农村人淳朴，都是队友，开了口自然不会拒绝。

    大家都是接力队的主力，张培猛快了，对于接力队，也有好处。

    因此进入途中跑后，劳逸就开始有意识控制自己。

    极速区之后，更是如此。

    张培猛从极速区开始，最容易出问题，前面好几场跑得不好，都是极速出来后，整个人跑得一塌糊涂，技术完全绷不住，左支右绌，最后越来越散。

    可这一场，放下了自尊和面子的张培猛认真审视这个问题，认真在这里开始强力控制自己。

    不管其余的成绩和排位了。

    就是跑好自己的技术。

    跑好了，自己才能有资格最后跟着劳逸冲一波。

    不然连这个资格都没有。

    必须做好

    不能被拉开太多

    现在劳逸才是破十者，自己要摆正心态，跟着他，全力以赴才能跟上他

    以髋关节为轴心，进行大腿高举前摆，则是髋腰肌、股直肌等髋部肌肉开始加大功率的一种表现。

    紧接着，积极收缩臀部肌肉，加速向前、向上摆动大腿，放松小腿自然向下。

    身体下垂，大腿摆动到与地面平行的位置后，突然收缩股后肌群，快速控制大腿。

    然后用力下压，直到前脚掌触地。

    以髋关节为轴的摆动，整个腿就好像在做一个半圆动作，滚动式前进。

    这一波操作，终于是做到没有什么问题了。

    其次是扒地。

    由于足掌是人体位移中唯一与地面接触的支撑点，其作用力的实施与支撑反作用力的传递都首先通过足掌而运行，所以扒地必须积极。

    之前湖凯和李青帮他视频分析过，最近跑不好，其实还有一个很大原因就是扒地。

    扒地太不积极了。

    尤其是极速区进入后，更加消极。

    变成了有些消极僵硬地杵地动作。

    这就让他在这一段腾空运动时，摆动腿积极向下后方的摆动及“扒地”的动作，并没有特别好的减小地面对人体的反向水平制动力，导致制动明显，速度损失很大。

    这一波，他终于是全力集中在技术环节，心态放下后，反倒是容易集中了起来。

    没有了多余的杂念。

    如此一来，跑进中的平稳性和连贯性就得到了良好的保持。

    这对于短跑来说，尤其是短跑里面的极速区，影响明显。

    这一枪，张培猛才算是真正有点找回了之前的状态，看到这里，劳逸也跟着加快了速度，提升了自己步幅。

    不然他怕是也要压不住张培猛的节奏。

    进入后程后，因为劳逸提高了自己的步幅，他的巨大步幅仿佛羚羊挂角，顿即让张培猛再次见识到了，什么叫做“破十者”。原本劳逸只是和张培猛差不多的位置，最多半个身位的领先，刚刚甚至张培猛都隐隐有追平的意思，结果一转眼，又被稳定在半个身位上，甚至

    还在扩大。

    渐渐到了一个身位。

    如果继续拉开，又会和之前差不多了。

    这里，张培猛没有自暴自弃，反倒是认清了现实，放下了骄傲和自尊，全力开始跟着旁边的劳逸身影，开始发力。

    你说如影随形也好。

    你说跟屁虫也好。

    你说狗皮膏药也罢。

    反正，这次张培猛是决心，全力跟着他的脚，逼迫身体不断稳住速度，绝对不轻易降下来。

    这个时候。

    冥冥中。

    那个最近几场比赛已经是渐行渐远的“破十壁垒”，再次出现在了张培猛的面前。

    而这一次

    他甚至都来不及多想，就是只想要跟着前面的劳逸，跟着邻道的劳逸，不断冲刺。

    不断加速。

    不要被甩开就行。

    劳逸看到张培猛这个时候都没有被甩开，也不再留力，开始大力爆发，步幅渐渐再次提升起来。

    而这个时候

    张培猛已经是身体到了极限，他的跑步姿态就是这样，到了极限，就有点拉不住腰背。

    可，这一次，因为有一个人就在旁边，有个目标，清晰让他跟着。

    他没有让身体的惰性占据上风，没有让自己的身体有一丝一毫的休息空间。

    他现在的脑海里，就只剩下了一个念头

    跟上

    跟上

    跟上

    绝对不要被甩开啊

    砰、砰、砰、砰、砰。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    呼

    在前面苏赵过线后，他们两个人也跟着一一冲过终点。

    然而。

    直到张培猛最后冲过终点线。

    他的脑子

    都依然是这个念头。

    过了终点线后，劳逸减速了，他才跟着减速下去。

    而这个时候，他扭头看着成绩

    看着劳逸998s的成绩后面，一个巨大的10出现的时候，他还是感觉

    仿佛内心被锤了一榔头。

    终究。

    还是没有打开么。

    刚刚自己的感觉很好，全力以赴，也有了超脱的感觉，原来都是错觉么

    1001s。

    甚至十秒都不是。

    张培猛狠狠锤了一下自己的胸口，宛如也在恨自己，自己狠自己恨铁不成钢。

    可只有劳逸自己知道，这一枪自己其实就没有怎么收，甚至因为反应比平常快，其实成绩和全力不会有多少差别了。但是张培猛才落后这么点，而自己的成绩居然才刚刚打开十秒没有多远，这只能说明一个问题

    这一枪。

    不是顺风。

    那么

    难道是逆风

    还真是

    在成绩渐渐出来后，一个巨大的风向标识，也跟着放了出来。

    02s。

    不过是逆风02s。

    那这么看，这一枪劳逸还是跑到了自己目前的硬实力极限，997s附近的。

    果然和他的感觉没有多少差别。

    占了启动反应比平常更快的便宜，整体来说，这一枪输出不会比平常正常反应后的全力要差多远。

    风速好点，这一枪他都有机会冲击一下自己的b。

    不过在国内，这是想太多，小顺风都是运气不错的。

    可

    等等。

    如果自己这一枪硬实力达到了997s，那么张培猛这个

    没错。

    扭过头去，张培猛显然也呆住了，他看着这个风速，仿佛被整个人吸进去了似的。

    1001s的逆风02s，那岂不是等于

    是的。

    和劳逸破十的时候有点类似，去年在柏林的复赛劳逸1004s逆风07，一口气轰开了硬实力的十秒大门。而在十一运会决赛再次复制，1002s但是是逆风04，硬实力再次开10秒。

    果然后面在羊城亚锦赛，他就开了十秒。

    因为他的自信心和硬实力都到了。

    今年冬训巩固后，更是可以借助国际的一些好风速，大量刷新b。

    而张培猛现在。

    很显然也是如此。

    他第一次打开十秒。

    就是硬实力开十秒。

    或许对于别人来说，他还是十秒之外，可是对于他自己来说。

    这无疑是在肯定的回答

    你已经是可以破十了。

    你已经是打破了破十屏障。

    如果亚运会风速眷顾，来一波不错的顺风，估计张培猛可以和自己今年一样

    也大幅度刷一波b。enxuei

    相信这一想法，劳逸想到了，其余人也想到了，湖凯也想到了，张培猛自己

    也想到了。

    虽然此时此刻，羊城的欢呼声，都还是在苏神身上。

    可对于张培猛自己。

    却是已经是感觉自己，重重松了一口气。

    大石头落地。

    自己给自己上的锁定10秒魔咒。

    终于是破了。

    他成为亚洲第五个破十者，黄皮肤第四个破十者。

    已经是

    指日可待。

    或许。

    就在亚运会这个更多人关注的洲际大舞台。

    也不一定。

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    小紫上班去啦大伙儿回来继续约哈

    冲鸭

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