苏神会怎么样
现在是每个二沙岛人的期待时刻。
去年苏神可是全胜姿态，亚洲和黄种人第一个参加国际大赛这么多场，还可以保持全胜的人。
而且成绩更是相当的恐怖，居然打开了970s。
虽然后面因为拉伤恢复了一段时间，没有再进入极致状态，但也足够亮眼。可今年听说苏神还是选择了继续突破，这就让很多人有些期待又有些担心，不知道苏神是会继续创造奇迹还是就此作罢，反倒是进入突破困境，成绩开始下滑。
这么高的级别了，能保持着就不错了，没有人会说他什么。
去年更是可以吹一辈子。
看这个成绩，只会输给巅峰博尔特，其余人都可以五五开，还不够么。
博尔特可是连西非裔黑人都公认，是独一档，超越所有人种的存在。
可苏神既然选择继续突破，那么他的提升，也让人感觉到充满了期待。
大家就是怀着这种矛盾的心情，看着苏神穿着红色战袍，站在了起跑线上。
“加油啊，小添”
“加油，苏总”
“加油，小添哥”
刚刚赵昊焕已经把大家的情绪带了起来，现在每个人都想着，苏神会不会再创新高呢
顺腿能多快
能更进一步吗
可是他去年就已经是跑到了顺腿十秒，要是更快，岂不是
天啊。
不敢想不敢想。
顺腿要是可以破十，那就真的是他们想都不敢想的事情了。enxuei
可事实上对于五虎级别来说，这个是巅峰的基本操作。
根本不难。
现在，就看看天公作不作美，不奢求什么顺风，只要不是大逆风就行。
劳逸、赵昊焕、张培猛、梁佳宏他们，也是看着这边，停止了说话。
他们也想要知道，是不是真的有人可以顺腿破十。
西非裔的顶级选手可以做到，我们，是不是也可以。
“各就位。”
“预备。”
裁判在旁边拿起了发令枪，然后看着苏神，两个人相互点点头，苏神彻底绷住身体，数秒后
嘭
枪声响了起来。
苏神启动。
这也是整个冬训这么长时间，甚至是放掉了室内赛，延长了三个多月的第一枪。
你要知道训练的过程中，其实很多时候，并不会跑完整个100米。
都是分块练习。
所以他自己也是很期待。
从启动开始，几乎每个人都在心里默默开始分析着。
启动很顺畅，弹性很好，反应其实这一枪并不快，但是依旧是如此迅猛。
黄金四步不错，感觉好像弹性更大了。
尤其是每一步落地后再起来的感觉，比起之前，仿佛更有弹势。
这就是筋膜训练的效果吗
这是一群教练员和专业人士在旁边看着的时候，各自的内心想法。
每个人想法和关注点都不同，但是苏神跑出来的这一下，无疑让他们感觉对于后面的加速区更加期待。
加速跑。
苏神其实启动和加速跑，之前为了整个成绩的提升，算是放弃了最大化的前程开发。
这也是没有办法的遗憾，幸亏起跑反应这里填补了半个档次，加上磷酸原供能系统的强化，这才让他还是在室内赛跑到了628s。可事实上，兰迪他们自己都知道，苏神的纯跑动，绝对是慢了的，这个绝对没有问题。
不然肯定还会更快一些。
本以为这样一来，苏神除非超神灌顶，得到什么神仙赐福，前程已经算是基本止步。
纯跑动方面，不太可能再开发，尤其是以前苏神的超级前程，其实和去年的628s看起来成绩仿佛相差不远，甚至还有提高，但事实上你看看分段就知道，其实苏神最强的曾经是启动和加速，这一段在去年已经是都明显下滑了不少。
还能这么快完全是因为他的极速上去了，磷酸原供能强化成功，配合启动反应加强，才勉强跑到。分段数据上面，他的启动和加速，都不再是以前那种绝对的超然。
可眼下
兰迪和拉尔夫曼是大师级，首先发现了什么。
本以为是自己看错了。
可是两个人对视一眼，分明都在对方眼里看到了同样的情绪。
“这怎么可能”
绷不住的两个人突然开了口。
然后这话也吸引了袁郭强他们开始注意到这里。
那就是
苏神明明这一段跑动姿势还是之前的样子，还是去年的模式，为什么
好像更快了
是肌肉和身体更好了吗
也许是，但是也许还有其余的，也许兼而有之。
总而言之，十米、二十米、三十米，在苏神整个加速区里面，兰迪他们都像是看到了什么不可能的事情，那感觉就仿佛是，你去看蒙娜丽莎的微笑，结果蒙娜丽莎变成了一个大笑。
简直是吓死人。
加速区结束后，苏神也不含糊，开始抬头，紧接着马上切换送髋和扒地模式，进入了途中跑。
“如果刚刚他是在加速区故意多发了力道，那么这里就肯定会减小输出，嗯这”
李韬也在这边看着，他都被苏神接下来的这一波，彻底搞得双眼像铜铃，全身像石像。
话都没有说完，已经是大脑陷入了眼睛传入画面的剧烈冲击中。
这是因为
苏神居然在途中跑这边，整个跑动的力道和姿态，速率和表现，居然都一切如常
一切如常有什么好稀奇的
一切如常要是前面苏神速度没有更好，自然是不足为奇，但是如果是前面速度就更快了，那么这这个所谓的“一切如常”，就十分不正常了。
这代表什么
这就代表了，
苏神这并不是前面故意变快，牺牲了途中跑，而是正常操作。
也就是说他这一波是整个启动和加速区，乃至是整个前程，都有了变快的趋势。
原本大家都以为改了前后分配的苏神，是不可能再更快了，结果，全都被苏神“啪啪啪”打脸脆脆响。
当然这种“打脸”，他们只会感觉到，打得好，打得爽，打得呱呱叫。
如果可以，请一直这样“打脸”都可以。
“不得了。”
湖凯在旁边也作为幕后人员，脱口就道“整个前程居然又有提升”
是的。
是整个前程又更快了一些。
这是绝对没有问题的。
这就是筋膜体系带来的“势能转换”效果。
也是未来顶尖运动员，不管是田径还是篮球还是格斗都会开始学习的一点。
也是最容易入手的一点。
这就是所谓的“你可以尝试一下，从一个点到另外一个点，先是半蹲，再停下，再用最大的力量一跃而起，在落地的瞬间，再快速的弹起。是否和前面两次一样，但是力道上的差别，却是天与地”。
除了冲出的第一下，筋膜并没有太大的作用，大多数情况下都是依靠双臂、大腿、臀部、小腿等部位的肌肉来带动身体，而从第二下开始，筋膜的作用开始渐渐出现，不单单是每一下起到的支撑作用，还有筋膜对于控制肌肉的收缩，然后再由筋膜吸收冲击力，然后再将冲击力转化为肌肉的收缩，从而带动你“弹性”。
这是因为振荡式运动中，如弹跳、跑、增强式运动，这种有弹动、律动性质的动作当中，肌肉长度改变不明显，反而是筋膜组织如弹簧般，了维持活动节律的弹性位能。
短跑，很显然就是其中一类。
也就是静态力量静态爆发的另一面，筋膜体系更加会加强和照顾动态力量和动态爆发的运动表现。
只要可以运用得当，掌握得好。
即便是你之前的所有技术动作，一切如旧，你都可以在原本的技术体系和技术框架下，获得更大的爆发力和势能。
这就是为什么，苏神明明技术动作和去年相比，并没有什么大幅度变化，但是却就是比去年跑的更快，跑得更好。
这就是筋膜体系的加持。
简单来说，也就是阿基里斯腱利用其弹性胶原蛋白成分，将储存的弹性位能释放成弹跳的动能，让你的脚部在每一次落地，都可以有更多的动能可以储存和释放。
这样一来，从源头上来说，自然就会快了。
即便是你什么都不改，什么都不变。
四十米、五十米。
苏神整个技术并没有变化，一直到极速爆发，他才有点感觉到
不适应。
这是因为在筋膜体系的加持下，他的支撑和腾空还有腾撑比都有些变化。
尤其是跑得越快的时候，也就是极速开始解放，这种感觉就会更加不同。
区别会更加明显。
苏神也是冬训这么久了，这么认真跑第一枪。
即便是顺腿，那也是认真的顺腿，和平常训练完全不一样。
这里让苏神有些不够稳定。
不过苏神还是凭借自己强大的核心，顿时稳定住躯干，继续把速度保持了下去。
有问题很正常，所以比赛状态需要一步步调整才会达到最佳。
尤其是短跑这种极致运动，更是需要精确到几乎变态的调整。
这也是为什么今年室内赛，这么多高手都放弃了，或者是成绩大打折扣。
都是因为要备战室外的o大战，每个人为了自己的百米状态，不得已放弃了六十米而已。
不然为了六十米影响到了百米的调整，那才是舍本逐末。
除非是文勇毅这种，没有什么机会上单项的选手，才会选择在这个赛季，反向操作。
当然，这是苏神自己感觉到了一些不对劲。
事实上他的这个表现在其余人看起来，已经是
不是在顺腿，而是在比一场全国顶级的决赛大战。
怎么可以这么快
他明明什么技术动作都没有改变啊
这让张培猛劳逸他们都感觉脑子有些不够用。
难道是技术更加丝滑或者是衔接更好了
也不对啊，苏神去年就已经是丝滑到了不能够再丝滑，怎么可能是这个原因。
这有点挑战他们常识，毕竟他们不了解这个筋膜体系，就感觉有些不科学了。
明明啥也没有变，就和去年跑得一模一样。
这样也能进步
而且是在他这个人类“速度四巨头”的程度上，还能够进步
这也太草率了点吧。
七十米、八十米、九十米。
苏神其实已经是没有怎么冲了，就是依靠极速出现后的速度，将其顺下去。
这也是今年的一个亮点，因为筋膜体系可以帮忙储存能量的特点，只要利用好了，自然而然，你的“顺下去”速度也会更快更轻松更省力。
当然有些人天生筋膜就比别人好，比如博尔特。
所以自然可以让能量传导更加强大和流畅。
可是普通人没有这么好的条件，就需要训练去提高。
而且这样，对于200米的好处，也是显而易见。
苏神今年可是做足了准备的。
他把筋膜体系强化加入自己的套餐后，真正野心，也要开始展现出来。
今年他除了日常的肌肉和身体熬打锤炼，筋膜体系的运用，就是心肺和耐力的第一次专项强化了。也是这次冬训，他才有这么多时间可以空出来做这些。
今年的他，不仅仅是100米，200米也会迎来一次大腾飞。
砰、砰、砰、砰。
苏神轻松冲过了终点线。
即便是最后过去了，眼尖的人还是可以看见，他的身体在最后冲刺阶段，依然是充满了弹性感。
这在以前的苏神身上，即便是顺腿，也不会如此的。
不会有这么明显的“弹性盈余”。
呼
不过现在，大家更想要知道的，是苏神跑了多少。
一看成绩。
首先站在终点线这边的赵劳张梁周文都是有些半晌没有动弹眉毛。
尤其是周兵，就这样挑着眉毛，看着电子计时器的成绩，久久没有放下。
因为在电子计时器上的时间显示，苏神这一枪顺腿，居然达到了
999s。
而且还是逆风02s。
淦。
尼玛。
王德发。
沃特阿油独硬。
你这一枪硬实力999s都要打不住了
苍天啊，大地啊，阿添，你做个人吧。
周兵看着成绩，已经开始捶胸顿足的时候，袁郭强那么立刻用对讲机问着成绩。
毕竟周兵都这样了，总是有点“东西”才对。
结果成绩传过来后，这边的教练组团队，也是一个个有些说不出话来。
好一会儿，还是李韬先开了口“风速，风速是多少”
如果是大风一点，破十也不是不可接受，上一次冬训到底也有接近破十的成绩。
结果听到那边报过来是逆风的时候。
李韬也麻了。
特么的，你是在和我开玩笑
顺腿逆风破十
这。
啥时候破十。
这么不值钱了
别说他们，整个二沙岛的运动员看到了，都有些感觉脑子在颤抖。
顺腿逆风破十。
这岂不是说。
普通破十者在他眼里。
不是一合之敌了
湖凯只感觉自己选择读研挺好的。
这要是还坚持着。
估计只有自己内心一次次受苦受难的份。
s昨晚写完洗个澡想要在沙发上躺一下，让头发再干一点，结果直接睡着了。
尴尬￣￣。
赶紧发出来，然后洗脸洗漱一下上班去啦
明天休息好好整理下，看看能不能再爆发一波
tart”bnk”" tart"bnk"yetianian。yetianian已改网址，已改网址，已改网址，大家重新收藏新网址，新网址新电脑版网址大家收藏后就在新网址打开，老网址最近已经老打不开，以后老网址会打不开的，请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗报错章,求书找书，请加qq群647547956群号</p>