弗朗西斯猜的还真是没错。

    可能乍一听会有些夸张。

    但苏神想要做的的的确确就是这么夸张的事。他就是想要让自己的前程更进一步，进入真正的神仙境界。

    之前当然不可能。

    但是换脚重新构造自己的运动表现和运动节奏后，苏神已经明显感觉到了可能性。这就是他之前为什么要把自己逼迫到最极限才开始换脚的原因，完美的遵循了和兰迪的那一次对话。

    他就是想要看看。

    更高一层的风。

    更高一层的景。

    不然他总感觉自己这一世的重开，浪费了这么好的机会。

    以前是错过了最佳时机，也没有这么好的身体天赋和条件，所以即便是他想要做，也没有办法，有心无力。

    现在呢情况不同了。

    机会摆在面前。

    以苏神的个性是绝对不会将其放过。

    他根本就没有把过多的精力放在被自己晃开的鲍威尔身上，他现在的主要精力还是集中在自己身上。

    要一步一步的把自己的前程逼迫到极限。

    推到更高峰上。

    首先就要恢复自己的全盛实力。

    二十米，二十五米，三十米。

    苏神整个人开始让身体调整好自己的送髋力度。

    让自己的摆臂角度稍微缩短。

    让他的骨盆扭转支撑系统开始从加速跑准备切换进入途中跑。

    进入途中跑之后，就是关键，要怎么把前面的节奏续下去，链接下去，这是重点，前面已经更快了后面现在想要稳住不要掉，才有后面继续谈提高的可能。

    一步一步，苏神都想得很清楚。

    即便是再复杂，他也可以分出轻重缓急，从容应对。

    必须要把“半信用卡”实战化做好。

    这个技术顾名思义，要信用卡技术更加轻薄，更加减少落地空间，可怎么做

    这才是难点。

    因为前面跑得更快了，那么就需要更好的落地技术来搭配和缓冲，不然的话，你前面跑得再好，后面也可能会泄气，等于是白白做工，浪费了那么好的启动加速区。

    等于要把原本在脚落地前做出脚的踝关节背屈，最大追求是短跑脚落地瞬间踝关节背屈在脚跟与跑道之间的缝隙，只能塞进一张信用卡转化成，更轻薄，更少的半张信用卡，甚至是一张纸那么薄。

    如果一旦做到，步频和步幅的极限，都可以再次得到改善，甚至是优化。

    你会怎么做呢

    兰迪自己都看着，一脸的期盼，毕竟他现在只负责提出问题，并不负责解决问题了。

    解决问题，这是苏神自己的事情。

    不是他不想要帮忙，也不是他消极怠工，只是这个难点，你要他短时间内去解决，基本上是不可能的事情，也许给他好几年不是不能摸索到，但现在苏神哪有这个时间

    他马上就要运用，所以只能自己来，自己给自己“科学开挂”了。

    途中跑过程中脚蹬离地面小腿完成折叠后，勾紧脚尖积极前摆下压支撑瞬间踝关节压紧。

    前置的技术动作倒是和“信用卡”技术差不多。

    但要把这么强劲的启动加速力道顺下去，很显然这点，还不够。

    腾空时间还是太长。

    效率还是不够高。

    虽然，这就已经是这个时代最好最先进的前沿技术了，可他的瓶颈，就在这里。

    想要突破，就需要新的技术来支撑。

    就像是三点一线起手换成了四点一线，曲臂的爆发能量，才可以最好的保留。

    不至于让自己的身体平衡都是个大问题。

    想要把前侧力学做到位，在跑动过程中好好输出，那要的，就是新的东西才行。

    毕竟这也是去年年底才被提出来的最新概念模型，技术不够匹配原理，那是很正常的事情，一个事物刚刚发展的时候，都是如此。就连拉尔夫曼自己都在苦苦寻找怎么给前侧力学，搭配最好的配套技术理念呢。

    苏神得益于未来几十年的知识体系，自然可以找几个合适的技术点来攻克。

    看看哪个最适合自己。

    最搭配自己这一副重开的身体。

    腓骨肌。

    这就是苏神现在要做的，调动这一块来解决第一步。

    腓骨肌位于小腿和足踝外侧，主要指腓骨长肌和腓骨短肌，他可以完成使踝关节跖屈和使足部外翻等等功能。因为腓骨长肌和腓骨短肌的正常功能是足踝侧方稳定的重要因素，当身体重心向外倾或在不平坦的地面行走时，腓骨肌的收缩有助于保持足踝的稳定性，防止足踝扭伤。

    但这些不是最重要的点。

    起码对于运动能力和短跑这个专项来说，并不是最重要的点。

    苏神知道，这个对于现在自己最需要的功能是

    在跑动侧方稳定性在步态支撑相末期上。

    腓骨肌的收缩有助于推动身体向上和向前

    这，才是他要的精华点。

    也是让“半信用卡”技术开始提前几十年问世的必要条件，因为在现有的技术体系下，你要让自己在这么薄的地方落地，就已经是很艰难，职业运动员当中的顶尖高手都不一定可以吃透。你还要进一步变薄，那难度无疑更大，失误的概率，也会更高。

    而且，你怎么在这么薄的落地上，做好推动力的延续性和扒地感，这是个巨大的课题。

    你这个问题做不好，别说搭配前侧力学，你就算是普通的奔跑，都会因为失误率的问题，变得无法稳定，实战里面更是容易一下子就一泻千里。

    更何况，苏神可不仅仅想要做好这个技术，他是想要把这个技术用来进一步催化前侧力学体系，在自己的身体和跑动中，起到再次进化的作用。

    所以，他必须搞定这个问题。

    你想要解开这里，首先你要对于身体的构造和自己身体的运动和肌肉的调动，十分熟悉。

    最好，你可以自己掌握打开“本体感受器”的感觉。

    这一步做不好，你就很难继续下去，因为实战里面高速奔跑里面，根本就不会给你慢慢去感觉和调动的时间，你必须要做到如臂指使，不然的话，想得越多，越容易节奏变形。

    本体感受，苏神也是在换脚之后，一直在努力恢复的东西。

    这个很重要，是未来很多高级技术可以顺利施展的前提，不然的话，你没法进入更高的领域中去探索，毕竟身体都无法好好掌控，好好调动的运动员在未来是没有市场的。

    是注定要被淘汰出局的。

    腓骨肌的收缩有助于推动身体向上和向前，光做好这一点，还不够。

    运动是个复杂的体系，即便是针对到某个技术领域，也是需要整体上来配合才有增益效果。

    不然的话，很可能还会出现“画蛇添足”，反倒是出现倒退。

    用本体感受器找到腓骨肌的收缩开关还不够，光有向前性，在这么快的速度上你只会越来越没有平衡，最后强行支撑，也是反效果，速度不会变快只会变慢。

    要怎么把这个腓骨肌带来的有助于推动身体向上和向前性能，转化为可控的有益处的效果呢

    要怎么来和“半信用卡”落地技术搭配起来呢

    苏神很快给了所有人答案。

    就是好好调动腓骨长肌的肌腱作用。

    为什么

    光这个就可以解决问题吗

    当然不能解决所有问题，苏神自己也是在摸索和开发中，但有一点他已经在训练中确定

    就是因为腓骨长肌的肌腱横跨足底，像一个跨海大桥，也像一个有弹性的弓弦。

    只要能够利用好这一部分。

    那它，就可以有效解决一部分这个方面的问题。

    比如

    “你要怎么做呢怎么平衡额外向前性和高速跑动平衡的问题呢”

    兰迪现在看着，也是眼睛一眨不眨。

    生怕自己第一时间没有捕捉到什么惊人细节来。

    事实证明，兰迪还真是

    做对了。

    苏神整个人在进入途中跑的瞬间，几步的微微不稳后，立刻变得稳定，并且带着更高的速度向前而去。

    稳定

    稳定住了

    兰迪看到这里，顿时内心大声说道。

    解决了

    怎么做到的

    其实就是苏神用本体感受打开了腓骨长肌的肌腱横跨足底深层功能，然后利用这个类似于跨海大桥的弓弦肌腱，为足底横弓和外侧纵弓良好的动态支撑。

    只是类似于这种的情况，你打开的越多，越深层，越消耗，对于你的身体损耗也会越大。这也是很多运动员为什么高强度比赛后会受伤会不适，或者是连续几场一个赛季的高强度输出后，需要很长时间恢复，甚至用年来恢复都不稀奇。

    有得必有失，这才符合人体的基本原理，而不是单纯开挂只有好处，没有任何坏处。

    那是超人，就算是博尔特这种田径圣体，也不可能做得到。

    只要还是人，目前来说就不行。

    因此需要一个强大的身体底子，作为恢复和消耗的基础。

    这

    就是为什么苏神要这么早开始打身体的底子的原因。不仅仅是为了成长的上限更高，还有一个很重要的原因就是从现在开始，如果他想要继续攀登巅峰。

    他想要继续挑战更强者。

    或者说直接点就是挑战博尔特。

    那一副经得起消耗的强势身体，将变得至关重要。

    不然的话，在极致对拼的过程中，很有可能，即便是你依然有心气和他对碰，你的身体已经亮起了红灯。

    那你就算心气再怎么高都没用。

    这就是苏神另外一条谋划了接近10年的暗线。

    为了能够和博尔特进行极致对抗。

    甚至能在这个方面压住对手。

    不仅要把自律的天赋发挥出来，采用最先进的科学体系来对抗所谓这个时代最好的“田径圣体”。

    到时候他自己也想看看。

    到底是用科学和科学体系全面打造的重开自己更厉害，还是博尔特的“田径圣体”，更加棋高一着。

    苏神这里因为渐渐做到了“半信用卡”落地，技术的代差顿即显现。

    加特林虽然足够老谋深算，也足够经验丰富，在关键时刻就收住了手，没有，和鲍威尔一样硬跟苏神。

    但进入途中跑后，他预期的那种画面并没有出现，如果说在伊斯坦布尔，他在途中跑开的时候，还能够稍微缩小不少差距。

    那在这里。

    在多哈的哈里发国际体育场，加特林能够追上苏神的差距，就越来越小。

    怎么会这么快

    对比在伊斯坦布尔好像又要更快了而且还不少

    加特林作为在伊斯坦布尔就和苏神大战过的唯一一个，他对于苏神的前程变化，可以说是更加清楚。虽然在伊斯坦布尔，苏神还是赢了，可并没有领先太多，也没有太夸张。

    他还是坚持到了最后。

    可这里

    从途中跑他感觉自己有些追不上，追上差距的速度要比伊斯坦布尔慢这么多，加特林就知道

    这一局自己的前程，估计是寄了。

    最让人感觉到无力的是他怎么追，结果都是没有丝毫改变。

    这就会严重打击到人的自信心和信念。

    加特林其实这一枪前程也打开了380s，已经是很快了，不愧是今年原本的伊斯坦布尔室内赛冠军，实力毋庸置疑，可惜，他碰到了苏神。

    苏神迈着强大的步伐，朝着前面前进，加特林其实这个时候已经是火力全开，但依然是怎么都追不上前面这个人。

    这才多久啊。

    加特林追击的时候内心不由自主道

    他的前程就又进步了吗

    如果在伊斯坦布尔，他就有这个实力，那么自己根本不可能只输掉那么一点

    四十米。

    苏神尽量维持着自己的途中跑速度，在着地技术缓冲时间更短的效果下，苏神感觉自己整个身体的运动，都更加的轻盈，贴地感觉更好。

    不过就是第一次这么做，对于腓骨肌的压力还是比较大。

    这个时候，他就已经可以感觉到自己的足部隐隐有了要外翻的趋势。

    这就是腓骨肌调动太多的结果，而且第一次，身体和神经也都没有适应。

    然而，这并不会让苏神退却

    困难

    他什么时候不困难

    上一世每一步都很困难，比现在还要困难得多。

    那个时候，即便是到了2011年，国内的全国纪录也就是1016s，别说破十，就算是接近曰本的10秒整，看起来都遥遥无期。那个时候，未来都看不到，也不知道走势，才叫真的“看不到头”。

    那种日子都熬过来了

    何况这个

    苏神强行调动身体的核心，增加发力稳住身形，紧接着带着更快的亚极速，冲向了五十米线。

    极速解放

    苏神这一枪爆发六秒超二，势头似乎比在川崎，又要更好。

    他真是，每一场比赛都不浪费，都不白跑。

    带着巨大的冲击力，苏神整个人化为了闪电，死死压住身后的加特林，以巨大的优势冲过了六十米线。

    加特林这里起码被拉开了两个身位

    而且特么的还在继续拉开的感觉

    加特林

    这不是加特林不行，只怪对手是人形高达。

    加特林这一枪赛后其实也达到了637s上，风速也不大只有零点四的情况下，这一枪其实已经发挥很好，前程相当犀利，甚至状态比室内赛还要更好。

    可加特林的前程，却高速摄像机清清楚楚，记录下来了和前面这个红色身影的差距。

    在过了六十米的线的时候。

    苏神大概拉开了他

    差不多一米。

    我。

    加特林自己看着都不知道说什么才好。

    他感觉自己就像是来错了时代。

    即便是他已经是恢复了很多，甚至前程还有大幅度突破。

    可他可以确定。

    在他纵横的21世纪初。

    即便是格林，都没有这么有前程压迫感。

    拉开一米

    还是自己已经从均衡后程改成了均衡前程后的一米。

    他认为格林也做不到吧。

    你要早有这个水平。

    我还去伊斯坦布尔和你叫板干什么

    而对于苏神自己来说，这一枪前程

    他已经是很满意。

    起码有一点可以确定。

    前程继续突破。

    绝对没有问题。

    再进一步的前程“神之境”。

    他也认为，不再遥不可及。

    上一世最大的遗憾之一。

    现在，似乎也渐渐拨云见日起来。

    s中间改了一些技术的东西，现在感觉可以了，嘿嘿

    这个赛季，就请期待，苏神怎么一步步走向新的巅峰，站在那个男人真正的对手位吧

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