除了一塌糊涂的丹田外，高星宇的识海也受到了损伤，这才是大麻烦。因为金丹期的修者根本没有能力修复识海的损伤，只能等它慢慢自我恢复。
修者的识海受损，会导致一系列的问题。比如神魂力量恢复会变得异常缓慢；不能精细操控神魂力量，无法施展大多数的术法；不能神识外放，无法细微地观察外界，同时也无法打开自己的储物戒。
此外还有一个重要的问题，那就是现在高星宇的周围到底是什么环境，是否具有危险，他完全不知道。
被劫雷劈得凄惨无比的他，神识无法外放，五官和体感又被暂时废掉，这让高星宇如同瞎子聋子，根本无法了解周围的情况。
高星宇心中暗暗叫苦，却也没有任何办法。此时如果有什么危险，那他也只能被动承受，用自己的，或者说那一摊表皮已经被碳化的肉来硬抗。
现在再多想也是没用的，高星宇开始自救，在等神识自我恢复的同时，努力吸收周围的元气，开始修复肉身的大工程。
可是，这是什么鬼地方呀天地间元气也太稀疏了吧，这要他多久才能恢复呀高星宇无语凝噎，只能在心里疯狂吐槽。
高星宇并不知道，他现在所处的地球界乃是末法位面。要不是空间漩涡开启瞬间有微弱的元气从中散逸出来，被周围的植物吸收，那他连这点元气都感应不到。
高星宇来自于祖星，出生时就有异于常人，识海广阔，神魂力量强大。
但由于他的不足以支持，所以从三岁起，高星宇就时常感到头疼欲裂，为他的童年生活带来了极大的痛苦。
后来，高星宇的师父出现，收下他为徒，并帮他将识海和神魂力量封印了大半，才使得高星宇与常人相仿，可以正常进行修炼了。
高星宇从小跟着师父修炼，学的是极为罕见的上古修真之法，而不是流行的修仙法门，底子打得异常扎实。
在师父离开后，高星宇独自修炼。他凭借惊人的修炼天赋，用了不足五十年，就结成了金丹，修炼速度和真实实力均远超他人。
不过，就在他渡结丹小天劫时，却发生意外，最终通过空间漩涡流落到了地球界。
高星宇并没有急于将吸收到体内的元气用于修补身体，而是积攒了一些之后，对这些元气进行仔细的分析。
他惊喜地发现，这些元气中附带有木、土、水属性，其中木属性占了大半。而且这些木属性中，隐约有生命的气息，这对高星宇的恢复才是最有效的。
高星宇根据感觉，判断出这种气息来源的主要方向，然后开始运转摄元决，全力吸纳这个方向的元气。
摄元决是一种隔空采气的小术法，是修者在不直接接触的情况下，采集未知物品或生物的气息，用于分析和了解其特性的实用技巧。
后来，摄元决经过小幅改良，被广泛应用到炼丹上，成为丹师们在开炉炼丹时分析药性，掌握火候的重要辅助手段。
高星宇跟着师父，把跟修炼有关的杂七杂八的东西学了不少，炼丹自然也在其中，所以他对摄元决的运用还是非常熟练的。
摄元决是一种对境界要求很高，但并不花费多少真元和神魂力量的术法。也就是说，只要你的境界达到，并领悟了这门术法，那么在使用时是非常轻松的。
因此，摄元决被高星宇在这种情况下使用了出来，倒显得是恰如其分。但话说回来，这也是他现在为数不多的几种可以施展出来的手段。
在距离高氏人形炭团不到三米的地方，生长着一株三线金丝带。这是一种秦岭特有的名贵中药，具有活血化瘀的奇效，比普通金丝带的药效强出很多。
这株三线金丝带已经有几十年的年份，刚刚又受到元气的滋补，原本三线金丝带是贴着地面生长的，现在已经有半人多高，茂盛的很。
半天之后，这株三线金丝带已经蔫头耷拉脑，不复之前的样子。而高星宇的左手，勉强可以轻微地活动一下了。
此时的高星宇已经收功，在慢慢地调息养神。
用摄元决隔空吸取带有生息三线金丝带的元气虽然对他的恢复有很大帮助，但他却不能做的太过，要适可而止。
否则这就成了魔道功法，会对他的道基带来很大的负面影响。
高星宇又发现了一个问题，由于他为了封印自己而动用了本命精血，身体损耗很大，此时的他，已然开始感到饥饿了。
要知道，自从三十年前他顺利筑基后，基本就辟谷了，日常最多喝些灵茶、灵酒。每隔上两、三个月，他才会自己做点灵食打打牙祭。
这个灵食可不是普通人吃的零食，是以各种灵兽或灵药为主材做出的菜肴，含有大量的元气，是辅助修者修炼用的。
有些擅于制作灵食的高手，甚至可以通过各种食材的巧妙搭配，使其产生某些属性或药性，进一步提高其辅助修炼的作用。
高星宇小时候兴趣比较广泛，跟着一个博学多才又宠着他的师傅，自然也学过制作灵食，不过并不精通。
修者想要学习东西其实非常简单，只要识海牢固，神魂力量强大，就可以直接用神识扫描玉简，就可以把大量的知识复制在头脑中。
玉简并不是万能的，有许多特定的秘法是无法印制在玉简中。而且，即使修者从玉简中复制了知识，距离应用层面还是有一段距离的，修者也只有真正领悟了这些知识以后，才能合理地使用。
修者达到炼气期，修出神识之后，就可以自行制作玉简。玉简只是一个统一的称谓，以各种玉石做成的简、牌形式居多，便于统一收藏和长期保存。
但也有些重要的信息需要特别手段来传承，这时修者可以使用某些异兽的骨、皮或特殊植物来完成特定信息的存储，打开方式同样会复杂很多，其安全性和传承性就显露无疑了。
当达到一定的境界时候，修者可以用神魂力量直接将自身的某些知识、术法或信息一对一地传递给别人，又被称为“神魂烙印”。