这天晚上，天海诚首先是把千奈给他的三本书翻看了一遍，然后开始构思短篇小说的情节。
天海诚下午和有栖林乃讨论海报取景的时候，其实已经有大致的思路了，这会儿写起来也很顺畅，在打字速度越来越快的同时，天海诚也沉浸进了这段情节当中。
主人公和小林有希在社团联谊上相识之后就一直在保持着联系，终于有一天，小林有希主动提出想要见面。
接下来是京都站的相约碰面，然后是甜品店两人的交谈，接着是京都塔观景台的深情告白，最后一起来到旁边的酒店
结尾处，在两人相拥进入被窝的时候戛然而止。
再往下面写恐怕就是为难声优的内容了。
天海诚敲出最后一个句号之后看了下字数统计，总共是九千多字，不过这也仅仅是初稿，等明天再来修改一遍，把里面的一些描写细化一下，增强一下人物情感，这样字数涨个两千不是问题。
现在也已经是深夜，天海诚关闭文档，冲澡之后也就上床准备睡觉了。
躺在床上，天海诚用手机打开了柴刀日记文档，这里面并没有新的消息，但天海诚还是输入了文字日记君
在昨天晚上体验过单人梦境之后，天海诚就打算以后晚上都选一个梦境体验，这样一来整天的时间都不会浪费。
按照上一次梦境后的体验，早晨的精神状态其实和普通的睡觉没什么两样。
哪怕是在睡觉，天海诚都考虑着如何变强，不管是身体上，还是智慧上，这就是一个老修罗场玩家的自律。
日记君的回复姗姗来迟想再进入梦境
天海诚可以做到吗
日记君我现在又对梦境进行了改进，使用了新的脑电波介入方式，可以联动你的大脑皮质区域，主要是运动中枢，可以将梦境中的肌肉活动映射到现实中来。
日记君不过这只是一次试验，如果你醒来之后感觉不太好，记得给我反馈。
天海诚肌肉活动映射什么意思
日记君总之就是让你在梦境里的体验更加真实，醒来后也会有更多的收获。放心吧，我考虑过试验存在的风险，你醒来后顶多就是肌肉酸痛一会儿，大概就跟一晚上没睡好差不多。
天海诚你确定没有生命危险
日记君我从来没害过你吧。
天海诚这不好说。
日记君总之，告诉我今晚的关键词。
天海诚盯着屏幕上的文字，很是怀疑。
虽然他觉得这个日记君不安好心，但一直以来确实在给他帮助如果没有日记君的提醒，那么这周目恐怕四位女生，甚至包括他自己，都会在世界线纠正机制下发生意外。
天海诚输入文字在这之前我还有个问题，进入梦境后，要怎样才能醒来
日记君首先你要明白一个概念，那就是退出梦境并不代表着醒来，你应该也有体会，梦境里的时间和现实中并不一样。
天海诚梦境和现实存在时间差
日记君这取决于你的精神状态，人在梦境里体验到的时间和现实的时间并不一样，单人梦境和现实的时间差估计在110倍之间，不会低于1倍，也不会超过10倍，绝大多数情况会在3倍以内。
日记君至于退出梦境的方法有两种情况可以让你退出梦境，其一是靠外力醒来，比如说被闹钟叫醒，只不过处在这种梦境当中的时候，会进入很深的睡眠状态，可能要非常强的外力刺激才可以。
日记君另一种方法就是在梦境里睡觉，这样会让你回到普通的睡眠状态当然了，在梦境里昏迷也可以。
天海诚那在梦境里死了呢
日记君你不是体验过了吗
天海诚
确实，在和有栖林乃的梦境里，天海诚就体验过了一次死亡的滋味。
在失去意识后，就从梦境里醒来了。
天海诚回起上次在梦境里的经过，最后的确是在浴池中睡着了，然后被千奈的敲门声叫醒。
天海诚我明白了，那么今晚继续吧，关键词依旧是剑道。
练习剑道，除了最近天海诚确实对剑道感兴趣之外，更重要的是，他需要有一项技能可以光明正大地击败黑崎花咲。
敬畏强者，这是黑崎花咲的性格之一，只不过自小苦练剑道的她还没有遇到过实力相当的同龄人。
除了黑崎花咲自己之外，她那个早年混迹极道的父亲也是如此，哪怕后来他把黑崎会绝大部分的产业洗白，做成了一个庞大的家族企业，内心还是尊崇极道世界强者为尊的规则。
就比如宫本藏一大师，宫本藏一就是一位单纯的剑道大师，他没有经营任何势力，唯一有的就是一身强悍的剑道造诣。
实际上，这样的剑道造诣在当今这个世界并没有太大的作用，剑道再强，难道挡得住子弹吗
但黑崎竜介对宫本大师十分尊敬，甚至提出过以后让黑崎花咲嫁给他儿子，后者还欣然答应了那时候黑崎花咲还是个上幼稚园的小女孩，而宫本藏一还没有结婚。
只不过，后来宫本大师领悟出属于自己的剑意，便表示他一生浸淫剑道，剑就是他的孩子，没有婚育的打算
说起来，若不是如此，上周目也轮不到天海诚捡了这个便宜虽然最后的结局有点悲剧，但谁敢说诚哥的上周目不值嘛。
这周目，便要从剑道开始突破。
天海诚设置了一个7点30分的闹钟，然后将手机放在枕边，闭上双眼，准备进入梦境
睁开眼睛的时候，天海诚感觉到微微的震动，然后便发现自己正坐在一辆轿车的后排。
转头看向旁边的车窗，窗外的景色有些朦胧，超出这条道路之外的一切都笼罩着浓雾，玻璃上的倒影是黑崎花咲那张清秀冷峻的脸。
果然又变成了黑崎花咲。
驾驶位上还坐着一个人，天海诚当然能认出来她就是加贺美。
轿车逐渐减速，驶进剑道馆院子的大门。
“大小姐，剑道馆到了。”加贺美侧过头来，说道，“宫本大师已经在等您了。”
“嗯。”天海诚简单回应了一声，便打开了后车门。
现在阳光正烈，从影子的角度来看，应该是正午时分。
沿着剑道馆院子里的小路走去，天海诚首先来到了更衣室。
站在这面巨大的镜子前面，天海诚上下打量着这一身打扮。
白色衬衣搭配深蓝色外套，领口还系着一条红色飘带，下身穿了一条及膝的格子百褶裙，以及紧紧裹着大腿的黑色丝袜。
刚才在烈日下一路走过来，身体还有些燥热，毕竟算起来上身穿了三件。
不管是去上课，还是在车上，黑崎家任何带顶的空间里，都是一年四季恒温23度的，所以就算是大夏天，在家也常穿外套。
这套衣服天海诚上周目见过，这是黑崎花咲去私人教师那儿上课的时候穿的，看来今天梦境的前情提要是黑崎花咲刚刚结束上午的课程，下午便过来和宫本藏一学习剑道。
也真是累啊。
看来当黑崎家的大小姐也并不容易。
天海诚将脚上的深棕色圆头皮鞋脱下，双足踩在更衣室的木地板上。
打开面前的衣柜，剑道服正挂在衣柜里的衣架上。
天海诚把外套脱下，丢到一旁的椅子上，然后自上而下将衬衣的扣子一粒粒解开，上身也就仅剩一抹浅蓝色的胸衣。
低头看去，这是带有钢圈的胸衣，看样子并不适合穿着运动。
不过先脱下裙子吧。
解开裙子上的纽扣，把百褶裙褪去。
就是最后这条连裤丝袜有些麻烦
虽说上周目天海诚给少女脱过不止一次，甚至试过更高难度的用嘴脱，但第三人称下的经验在第一人称的时候可不太适用。
更何况上周目在大多数情况下他的动作都比较粗暴或者是对方的动作比较粗暴，总之就是没办法好好地脱丝袜。
反正这位大小姐也不心疼一条丝袜的钱而且破洞的丝袜还有更加独特的感觉。
在腰间撑开缝隙，然后天海诚发现这还真是难免会连带着内裤一起脱下来些许，所以在小船上浅川诗雨慌乱中把内裤褪到大腿也可以理解。
总之，废了一番功夫，天海诚才把这条烦人的丝袜脱下来。
衣柜里应该有运动内衣。
天海诚凭记忆在衣柜里翻了翻，果然在一个抽屉里看到了排列整齐的好几套运动内衣。
挑了件白色的换上，只感觉刚刚摆脱束缚的身体又被更加紧地包裹起来。
终于，天海诚穿戴整齐，在镜子前理了理身上的剑道服，便迈步朝训练室走去。
训练室的大门敞开着，在正中央的地板上跪坐着一位老者。
老者身形挺拔，如同一柄立在地上的武士刀，他微微闭着眼，听到了脚步声，便沉声说道“你迟到了。”
应该是刚才换衣服耽误了太多时间。
还是不熟练啊，多来几次就好了。天海诚心想。
天海诚礼貌地回道“抱歉，宫本大师。”
宫本藏一拿起身旁的竹刀，站起身来，面向天海诚。
“今天的内容是进攻，准备好了吗。”宫本藏一道。
天海诚从道具架上拿来竹刀，并且带好了护具，点头答道“准备好了。”
“我从没有用比赛的标准要求你，所以，今天讲解的进攻，乃是实战中进攻。”宫本藏一道。
天海诚听着宫本的语气，略感觉一丝不妙虽然是教学，但他说到“实战”二字的时候，眉宇间多少还是透出一丝杀气。
“藏一理心流的核心理念是速度和精准，在接连不断的打击下，让对手失去判断能力，然后精准地命中要害。”
宫本说完，对着空气挥舞了几下竹刀，训练室里便响起几道呼呼有力的风声。
“关于进攻的教学，你要学习的并不是姿势，而是理念，是剑意，所以就从实战开始吧。”宫本藏一将竹刀前举，“你来向我进攻，然后我进行反击。”
“我会放慢动作，但你也要认真观察。”宫本藏一向前射出凌厉的目光。
天海诚双手持竹刀，往前走了几步，然后突然冲向宫本藏一，一刀朝他劈去。
然而这刀还没劈下，只见一道黑影闪过，宫本藏一的竹刀便重重地劈在了天海诚手臂的护具上。
啪
一声清脆的响声，饶是隔着护具，都感到有些疼。
天海诚连连后退，宫本藏一恢复了站立的姿势。
天海诚没学过什么进攻的招式，他现在会的几招剑道技巧，也就是当初在梦境里黑崎花咲教的几招，以及昨晚学到的防守反击。
所以现在天海诚的进攻就是彻底的乱劈刀法。
好在这是梦境，宫本藏一只是以黑崎花咲的记忆为基础产生的一个映射，如果在现实里，宫本藏一发现黑崎花咲用这样的招式敷衍自己，恐怕要当场发怒了。
就像宫本藏一刚才自己说的，藏一理心流的进攻并没有特定的姿势，而是要领悟一个理念。
每演示几次，宫本藏一就讲解一下如何形成剑意，在电光火石之间决定进攻的策略。
天色逐渐变暗，这是天海诚上次在梦境里没有感受到的，看来正如日记君所说，他对梦境进行了完善更新了天气系统。
休息时间，天海诚坐在木地板上粗喘着气，汗水从额前的发丝上滴落，宫本藏一还是那样气定神闲。
天海诚揉了揉自己的小臂还有腹部，刚才在对练的时候，宫本藏一的竹刀打到了他没戴护具的部位，现在还有些酸痛。
在梦境里宫本藏一作为一个“”，在天海诚提出“到此为止”之前，他都会扮演好这个角色，不停地重复讲解着进攻和剑意。
休息片刻，天海诚重新站起来，对宫本藏一说道“现在，继续吧”
直到外面的天空完全暗下来，粗略估计在梦境里已经待了有十个小时，天海诚感觉双脚双手都已经不听使唤。
他这才放下竹刀，对宫本藏一道“宫本大师，今天就到此为止吧。”
“好，大小姐平日要勤加练习。”
“一定。”天海诚回答道。
宫本藏一朝天海诚微微鞠躬，然后便转身走出训练室。
天海诚靠在墙边歇息了片刻，这才有力气继续走路。
练了一整天的剑道，天海诚迫不及待地来到浴室，在大浴池旁扯开剑道服的衣襟，把身上的所有布料脱掉，直接跳了进去。
半躺在舒适的热水里，天海诚长长地呼出口气
“嗯”喉咙里发出少女舒适的声音。
抬起手来，原本白皙的皮肤上多出了两个青色的印子，那就是刚才宫本藏一的竹刀击中的地方，看向黑崎花咲身体的小腹，在腹部右侧，也有着一道红红的印子。
除此之外，膝盖也带有些许淤青，这是在对练中摔倒导致的。
也不知道现实里黑崎花咲为了练习剑道吃了多少苦，还真不容易啊。
上周目她也没有跟自己说过太多关于以前训练辛苦的事情，这种感受也只有亲自体会之后才能知道。
“不过还是没有完全习惯她的身体。”
天海诚举起手臂，自言自语道。
靠在浴池边上，天海诚呈大字型舒展开四肢，感受着流动的热水冲刷在胸口，微微闭上眼睛，睡了过去
早晨，天海诚照常自然醒。
才刚睁开眼睛，枕头边的手机就响了起来，是昨晚设置的闹钟，那么现在就是7点30分。
天海诚想要翻身去摸手机。
可是这才刚一扭腰，浑身的肌肉突然一颤，一股强烈的酸痛感自腰部席卷而来，瞬间遍及整个上半身的肌肉，这让他赶紧停下了动作。
怎么回事
天海诚微微一愣，然后再次试着伸手去拿手机。
可才刚刚举起手，手臂上的肌肉就传来剧痛，然后无力地放下。
不只是腰腹和手臂，两条大腿也是酸麻胀痛，就像是常年没运动，突然长跑一万米后第二天的感觉
不，比这还要更加剧烈
天海诚在床上痛苦的时候，房门被敲响了。
咚咚咚
“老哥醒来了没啊我听到你闹钟响了”是千奈的声音。
天海诚粗喘了口气，准备回应，就看到千奈直接推开了他房间的门。
天海诚微微侧头看向门口，枕头边的手机还在不停地“哔哔哔哔”狂叫。
“快关掉闹钟。”千奈指着天海诚枕头边的闹钟，说道，“吵死了”
天海诚又试着动动手臂，最后是死死咬着牙，猛地一个发力，身子翻了过来，手指按在了手机上。
而刚才动作引起的疼痛让他趴在枕头上缓了好久
该死这就是昨晚日记君说的，那什么劳什子的肌肉活动映射吗
天海诚算是明白这个词的意思了，就是在梦里身体运动的时候，肌肉的反应会同步传达到现实中的身体上。
而他在梦境里高强度练习剑道足足有十几个小时对应到现实中八小时不到的睡眠时间，这强度岂不得是原本身体能承受的15倍
而且，昨晚梦境里训练，肯定要比黑崎花咲在现实中和宫本藏一进行剑道训练的强度更大本来想着反正是梦境里的身体，就随意折腾。
而且，有一说一，梦境里黑崎花咲的身体在耐久度方面要比天海诚强不少，毕竟她可是常年都运动的，所以在梦境里的时候，天海诚并没有感觉到身体脱力。
所以这周目我的力量都还比不过黑崎花咲吗
或许只是她的耐力好吧，肌肉力量方面天海诚觉得体型比自己小的女生还是不可能超越的。
不过她耐力确实好天海诚想起了上周目自己累的要死要活，她却依旧生龙活虎。
还是要加强锻炼啊
“老哥”千奈担心地喊了一声，然后走了进来。
天海诚小声说道“我没事再躺会儿”
千奈凑了过来，疑惑道“你手怎么在发抖啊”
天海诚勉强地挤出一个微笑“昨晚没睡好，落枕了。”
“那你起来，我给你按按。”千奈伸手去摸天海诚的脖子。
千奈冰凉凉的手触到天海诚后颈的时候，他忍不住浑身颤了颤，然后又是一阵酸痛。
“落枕会这么痛啊”千奈道。
“可能很严重吧”
“那要不要去医院”
“不必了，歇一会儿就好。”天海诚说道。
“那你脖子不动就行了，我扶你起来。”千奈很是关心地说道。
如果真是落枕那也就好了
天海诚挣扎了一下，心里想起床，但肌肉不允许啊。
“你不会全身都落枕了吧”千奈感到很奇怪。
说着，千奈一把掀开了天海诚盖着的被子。
一阵凉风吹来，天海诚内心咯噔一下，然后又放下心来，还好这周目没有裸睡的习惯
“老哥，你今天很奇怪诶。”千奈说道。
“算了千奈你扶一下我。”天海诚还是寻求千奈帮忙。
“所以你怎么了”千奈问道。
“昨晚睡前锻炼，可能做过头了。”天海诚解释道。
“所以不是落枕”千奈问道。
天海诚一愣，意识到刚才自己话里的漏洞，马上解释道“锻炼过度之后落枕，才这么难受的。”
“哦”千奈左右打量着天海诚趴在床上的身体，说道“那你是怎么锻炼的”
“额”
天海诚还没编好呢，千奈突然意识到接下来的回答有可能很不妙，便摆摆手说道“算了算了，我扶你起来吧。”
“你完全动不了吗”千奈道。
“也不是完全就是肌肉酸痛。”
天海诚勉强弯起手臂，按在枕边，然后千奈也推着天海诚的肩膀，把他翻了个面。
“你怎么这么硬”
千奈戳了戳天海诚背上的肌肉。
“锻炼过度，肌肉僵硬了。”天海诚解释道。
接着千奈搀着天海诚的手臂，天海诚四肢僵硬地在床上坐了起来，缓了口气之后才把身子挪过来，双脚踩在地上。
“老哥”千奈还是有些难以接受脑子里的脑补，又问道，“你这么不注意身体的吗”
“确实，昨晚用力过猛了点。”天海诚没明白千奈想说又不好意思说出口的话。
落了地之后，感觉倒是好了些，可能也是稍稍习惯了吧。
千奈搀着天海诚朝客厅的沙发走去，中间天海诚还按着千奈的肩膀突然停下，等腿上的酥麻感过去后才继续走。
小小的千奈这样扶着天海诚还真有些吃力，不过好在房子也几步路就到沙发边上了。
天海诚躺到沙发上，缓缓抬起双手，握了握拳。
现在最难受的地方是手臂上部、大腿，以及腰腹。
其他的部位在活动了一下之后也就没有大碍了。
千奈在餐桌上把面包从包装袋里拿出来，装盘子里，然后放进小烤箱里加热两分钟。
这时候她在餐桌的椅子上坐下，神情古怪地看向躺沙发上的天海诚，然后掏出了手机。
千奈打开了ege搜索，输入了诸如男生、晚上、锻炼、自娱自乐、过度，之类的关键字
千奈翻看着e搜出来的结果，点进去了一个问答网站，这应该是个好奇的女生提的问题。
请问各位男生，你们每个月也会有几天不舒服吗
下面一个男性用户回答
没错，题主初中没好好上生理课吗男生每个月都会换一次蛋蛋，那几天会浑身不舒服，不过一般都没有女生那几天的反应大了，就是精神不佳而已
题主回复你骗我吧蛋蛋怎么可能换的，难道脱落掉下来吗
答主回复不是这样的，蛋蛋在那几天会自己溶解，然后长出新的。
题主回复真的假的
一位路过的网友他说的是真的，我以蛋蛋担保
另一个用户也发了条回答
楼上说的没错，大多数男生没什么反应啦，不过有些男生的反应会大一些，可能会全身肌肉酸痛之类的，我就认识一个同学，那几天腿都走不动路，女生们一定要好好照顾男孩子呀
题主回复真的吗我不信
答主回复我是男生，当然比你清楚。
千奈狐疑地关掉这个网站，又点进了一个手冲过度的危害
这时候烤箱传来“叮”的一声，千奈先是把网页关掉，删除浏览记录，然后起身把烤好的面包拿出来。
刚才又坐了会儿，天海诚感觉自己能够活动了。
勉强站起身来，轻轻小幅度地扭了扭腰，然后走去浴室洗漱。
面对着镜子，天海诚掀起自己的衣服，用手指轻轻捏了捏腹部的肌肉。
或许是错觉吧，天海诚感觉自己腹部的肌肉紧实了一些。
捏捏手臂上的肌肉，也是同样的感觉。
虽然昨晚有些过度了，但是不是意味着，以后在梦里就能锻炼
不光是从宫本藏一那里学到剑道技巧，还可以同时锻炼身体肌肉。
今天身体的反应这么大，大概是因为第一次吧，就像长跑一样，如果每天都跑步，那么就不会有第二天起来肌肉酸痛的现象了。
不过还是得逮着日记君那家伙问问，它昨晚也说过，如果醒来后有什么异常，早上要跟他反馈。
天海诚在日记文档后面输入文字这就是你昨晚说的肌肉活动映射今天早上浑身肌肉酸痛就是这个原因吧
日记君暂时没有回答，天海诚用冷水洗了洗脸，整理了下头发，然后回到餐桌前坐下。
“老哥，你现在好些了吧”千奈问道。
“问题不大。”天海诚拿起一片面包塞进嘴里。
千奈从冰箱里取出牛奶，给天海诚倒了满满一大杯，然后推到天海诚面前。
“这太多了吧，给你倒点。”天海诚小心翼翼地将满满一杯牛奶朝千奈那边推了推。
“不不，你多喝点”千奈感觉说这话怪怪的，但还是说道，“补补身子。”
天海诚没多想，嘴凑过去喝了一大口，这才能拿起杯子。
“老哥最近你是不是每天晚上都，额锻炼啊”千奈睁着大眼睛看着天海诚。
天海诚点点头，道“整天坐着写小说，肯定要锻炼活动活动。”
“噢噢。”千奈轻轻点了点头，然后道，“那老哥你以后要注意点，别锻炼过度了。”
“嗯，知道。”天海诚回道。
“那你今天怎么去学校”千奈问道。
“我现在能动了。”天海诚扶着椅子站起身来。
刚醒来的时候身上肌肉酸痛的简直是难以忍受，现在已经能够走路了，大概再过几小时也就没什么问题了吧。
不过早上还是打车去学校好了。
吃完早餐后天海诚回到房间收拾好背包，和千奈一起下楼。
两人一起坐上出租车，天海诚先是让司机送千奈去学校，然后再去鸭川高中。
今天他来得早，所以校园里还没多少同学，天海诚也稍稍松了口气，至少不会引人注意吧。
然而，他才往前走了不远，刚进教学楼大门，就听到身旁传来一道有些讨厌的脚步声。
转过头去，正是加贺美。
加贺美还是那副扑克脸，她站在过道上，直勾勾地盯着天海诚。
天海诚打算无视这家伙继续上楼，可她开口了“大小姐叫你过来。”
“你怎么知道我进学校的。”天海诚很不乐意。
“学校里都是我们的人，知道你进学校很困难吗”加贺美道。
“你监视我”天海诚道。
加贺美理直气壮地盯着天海诚。
天海诚最近也注意到了学校里保安的变动情况，看来这些新换上的保安都是黑崎家的人或许叫做保镖更合适一些。
不过黑崎花咲早上找自己能有什么事
天海诚对此还是很好奇的。
经过前些天的观察，天海诚已经确信她不会再来绑架之类的暴力手段。
“我先回教室放书包。”天海诚一只脚踩上了楼梯。
这时候右边走过来一个青年男子，他一身保安的制服。
这人一把拿过天海诚的单肩包，然后挡在了楼梯中间“我帮你放到座位上去。”
加贺美朝天海诚招招手，然后当先转身朝教学楼外走去。
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