回到自己房间中的高拓，端坐在床前，做出虚托苍天这个禅姿，开始运功疗伤。
以前，只要一做出虚托苍天这个禅姿，他便能够深深地寖淫进去，意境从心底油然而生，但是今天晚上，刚才和苏青青一吻的激情在心头激荡，让他久久地不能进入状态。
“也罢，既然现在不能进入状态，我干脆就去城外修炼《虎豹雷音》和《狮吼功》，反正在这酒楼之中，也不适合修炼这两门秘籍！”
高拓睁开眼睛，喃喃自语。
这《虎豹雷音》和《狮吼功》两种功法，都是音煞功一类，所以修炼起来，势必动静很大，在这酒楼之中，根本就不适合修炼。
于是他便来到了窗户之前，打开窗户，轻轻一跃，脚底喷出两股本源真气，平稳着地。
紧接着，高拓便运转起了灵蛇步，顿时化作一道鬼魅的残影，向着东城门狂飙而去。
在急速的狂奔之中，高拓的内心却往往能够静到极点，高拓也不明白这是为什么，但就这样奇怪，待到他的心里真正地沉静下来，他对现在自己也有了更加清醒的认识。
有人说，人世间最难的事情，莫过于认识清楚自己。
的确，认识自己容易，但认识清楚自己却很难，这个世界上的人，往往不知道自己是个怎么样的人，自己究竟想要些什么，所以欲望才会急速地膨胀，盲目地追求，最后不但什么也没有得到，反而迷失了自己……
有的人刚愎自用，自高自大，但哪知一山却比一山高，最后死无葬身之地，有的人处心积虑，费尽心机，为达目的不择手段，即使得到了荣华富贵，金山银山，但哪知却是自掘坟墓，最后不得好死，有的人阴险狡诈，卑鄙无耻，出卖朋友，出卖亲人，甚至出卖自己的灵魂，即使得到了全世界，最后也是愧疚万分，惶惶度日，生不如死……
其实，当杀了张进忠这条老狗，为小玉报仇的那一刻，高拓的心里是高兴的，是欢喜的，但短暂的高兴和欢喜之后，却是空虚的，是盲目的，人生仿佛一下子失去了目标，或者连人生都没有了意义！
但看到这个沦丧的国家，破碎的山河之时，恍然之间，他才真正地明白以前李正阳对自己说过的话！
救黎民于水火，挽江山于即倒，是每个七尺男儿肩上的责任，而且现在他又有了自己的心爱的女人，肩上无疑又多一份家庭的责任！
而这一切责任，都需要绝对的实力才能够维护……
一个时辰之前和李家林一战，让高拓受了很严重的内伤，虽然在湖中施展出罗汉抱婴这个禅姿恢复了一些伤痛，但现在仍是感到身体阵阵不适。
此时此刻，他最想要做的，就是尽快地提升自己的实力，才能够打败更加强劲的敌人，才能够保护自己心爱的女人。
高拓快速地奔跑，脑中也是斗转星移，思绪此起彼伏，辗转之间，就已经来到了南城门处。
三里之城，七里之郭。
这东海城乃是东安侯高天的大本营之所在，早已经超出了自古城池建造的标准，外城之间甚至纵横几十里，比其他的一些大城都大很多，但在高拓的灵蛇步之下，也只不过是一刻钟的时间就可以穿越。
南城门前，城门紧闭，透过火把射出的火光，高拓能够看见两个守门的士兵正靠在城墙脚上，东倒西歪地打着瞌睡，而其中的一个士兵，正是那日自己进城时打爆了门牙的那个倒霉蛋。
“喂，快开城门，本少爷要出城去……”
高拓一脚踢在那士兵的屁股上，大声吼道。
“谁呀，敢踢我，不想要命了！”
那士兵跳了起来，大喊大叫，非常地生气。
但当他完全睁开双眼之时，看见高拓这个瘟神站在自己的面前，却彻底地蔫吧了下去，眉开眼笑，点头哈腰了起来。
“九少爷，是您啊，这么晚了，您出城干什么去？”
那士兵就像一条哈巴狗，跟在高拓的身后笑着问道。
“本少爷出城自然自然有事要做，你问那么多做什么？”
高拓根本就没给这种谄媚之徒好脸色，没好气地说道。
“嗯，全算小的多嘴，您别放在心上，小的名叫王狗子，您以后要是晚上想出城的话，就直接喊小的的名字就行……”
这王狗子见风使舵的本事不是吹的，阿谀奉承，马屁拍的高拓浑身都舒舒服服的。
“好，本少爷我记住你的名字了，以后少不了你的好处。”
高拓拍了拍王狗子的肩膀，略显亲切地说道。
其实，高拓也明白这王狗子是典型的势利小人，但现在他刚回东安城，必须迅速地拉拢起自己的势力，正所谓人尽其才，物尽其用，就算是小人，只要利用得好，也会为自己带来很大的好处。
王狗子听到高拓的承诺，心里美滋滋的，赶紧上前把城门打开了缝，把高拓送了出去。
高拓出了城门，来到灾民居住的几个军帐审视了一番，没有发现什么异常的情况，于是便运起灵蛇步，朝着大荒山的方向而去。
夜静如水，月明星稀。
高拓狂奔了一阵，在靠近山林的地方，他找到了一块开阔地，他觉得这里的环境不错，于是就准备把这里当成修炼的场所了。
捡了一块大石头，高拓盘膝端坐其上，一手向上撑天，一手向下擎地，先做出的是虚托苍天这个禅姿，没想到他这次很快就进入了入定的状态。
也许是换了一个环境的缘故，听着风儿飒飒的响声，再加上偶尔几声鸟儿的鸣叫，高拓内心的意境油然而生，他就像是一个高速运转的敛气机器，方圆数里之内的天地灵气全部向他飞速聚来，涌入他的身体之内。
高拓的全身流光溢彩，金光灿灿，就像金身罗汉一般，横卧在天地之间，浑身散发出阵阵睥睨天地的力量。
不到半个时辰的时间，高拓的内伤就已经全部恢复，但他却没有丝毫停留，双手放在丹田之处，然后向上一推，丹田中的本源真气立马分化为烈焰真气和寒冰真气，分别向着左右两边的身体咆哮而去。
《虎豹雷音》的心法口诀在脑海中一闪而过，高拓狠狠一使劲，烈焰真气和寒冰真气左冲右撞，无孔不入，深入他的骨骼的每个缝隙之间。
咔……咔……咔……
只听见一阵阵噼里啪啦的声音在高拓的身体里乱响一气，高拓痛的撕心裂肺，肝肠寸断，他一咬牙，嘴唇流出了丝丝鲜血，这一次伐髓的痛，比上一次要猛烈一千倍，一万倍！
因为这一次，高拓已经完全豁出去了，为了快速地提升实力，他没有遵循《虎豹雷音》中的循序渐进的原理，而是要铤而走险，一鼓作气，对全身三百六十块大大小小的骨骼，进行一次全面统一的伐髓淬骨。
烈焰真气和寒冰真气如蛆跗骨一般，深入高拓的骨髓之中，就像是一把大刷子，开始上下猛烈地冲刷！
轰隆隆！
伴随着烈焰真气和寒冰真气不断地上下冲刷，高拓的全身的骨骼都开始有节奏，有规律地震荡了起来，筋骨摩擦，肌肉鼓荡，洪荒巨兽一般的吼声开始在他的体内回荡……
剧痛再次传来，这种痛根本无法忍受，高拓的全身如同被撕裂了一般，他的骨骼如同被敲碎了一般，很快，他就觉得骨髓内部有了损伤，实在坚持不住了，停了下来。
但这并不意味放弃，他只是想要稍稍休息一下，然后接着继续下去。
之前修炼《逆伤拳》，高拓就有过类似的经历，心急求成，强行用功，毋庸置疑，势必会造成真气反噬，从而对身体造成很大的损伤。
但高拓却根本不惧，因为他有着压箱的底牌，那就是《罗汉抱婴功》，正是由于《罗汉抱婴功》这门无上的修复法门，促使高拓能够修炼任何变态的武功，哪怕是真气反噬，造成再严重的损伤，他都能尽快地修复。
于是，高拓再次施展起虚托苍天这个禅姿，开始飞快地修复。
仅仅几分钟的时间，骨髓内部的损伤全部治愈，高拓感到自己的骨髓甚至比以前坚韧了几分。
以前，在修炼《逆伤拳》时，他的身体机能得到了一次前所未有的提高，皮膜，肌肉，筋骨，都变得无比的坚韧，但是这次易筋，伐髓，却是在根本上对他的身体机能进行改造，犹如脱胎换骨，浴火重生，是以前根本不可比拟的。
高拓再次坐定，双手放在丹田之处，然后向上一推，本源真气立马分化为烈焰真气和寒冰真气，交叉着向着左右半边身体咆哮而去。
上次，高拓是用烈焰真气淬炼右边骨髓，用寒冰真气淬炼左边骨髓，但这一次，高拓却是用烈焰真气淬炼左边的骨髓，用寒冰真气淬炼右边骨髓。
果不其然，这样交叉淬炼之后，高拓的骨髓变得异常敏感，上下冲刷洗涤之后，这骨髓竟然如精灵般跳跃了起来！
每一次冲刷，高拓就感到自己的骨骼坚韧了一分，然后不断和周围的骨骼串联在一起，逐渐连成一片，有形成一个整体的趋势。
轰隆隆！
高拓的筋骨摩擦，肌肉鼓荡，全身的骨骼开始有节奏，有规律地震动，犹如琴弦的共鸣之音，一阵阵洪荒巨兽的吼声不断响起，虎豹雷音在他骨骼间此起彼伏！
高拓的全身犹如上紧的发条，一紧，一挺，浑身的邪劲爆发而出！
唰！
一股股黄豆大小的汗珠从高拓的头顶逸散而出，如雨挥下，高拓全身湿透……
高拓觉得自己全身的骨骼似乎已经串联在了一起，不过，却还是松松垮垮的，没有形成一个有机的整体，更远远没有达到‘牵一发而动全身’，‘炼骨如钢，炼髓如霜’的效果。
“看来是我早先把这伐髓看的简单了，没想到这伐髓一次似乎并不够，似乎非得千锤百炼不可！”
想到这里，高拓摇了摇头，喃喃自语。
其实，高拓早就听高铭说过，这伐髓不可一蹴而就，非一日之功，需要千锤百炼，就犹如炼钢铸剑一般。
今日一试，他才明白了此言不虚，即使他心急求成，一次性就淬炼了全身的骨骼，但根本不彻底，远远地没有达到应有的效果。
“一次不行，就来第二次，二次不行，就来第三次，今夜反正不眠，我就不信邪了，而且这伐髓之后，就要开窍了，这《罗汉抱婴功》的第二卷‘禅武合一’正好可以派上用场！”
高拓狠狠地一咬牙，不由地下了死决心，准备再次开始伐髓。
先是用虚托苍天这个禅姿恢复了一下身体的损伤，高拓再次运转烈焰真气和寒冰真气，开始了第二次伐髓……
第三次，第四次，第五次，第六次，第七次，第八次……
整整八次伐髓，东方的天空已经泛起了肚皮白，就在这时，高拓心口一紧，浑身一震，腰杆一挺，好像全身的骨骼都连成了整体，那股浩瀚如海，气吞山河般的邪劲再次欲要发作而出！
但他强行控制着这股邪劲，并没有发作出来，脑海中闪现的却是《狮吼功》的心法口诀……
高拓引导着烈焰真气和寒冰真气快速进入肺部，纵横交错的肺经急速膨胀，变得炙热无比，仅仅几个呼吸的时间，他的胸口就憋成了一个小山包，十足地恐怖！
高拓明白，突破的时间到了，他要让伐髓后这股邪劲带动肺经中的真气冲出体外，然后一鼓作气，将《狮吼功》突破！
轰隆隆！
高拓的肺部宛如闷雷炸响，隆隆作响，按照《狮吼功》行气的法门，他将烈焰真气和寒冰真气在肺部极度挤压，产生了一股强大到不可睥睨的压力，然后将这股压力释放而出，拼命一吼！
“吼！”
只听见一阵巨大的吼声响彻天地，就像是打雷闪电一般，巨大的音波形成层层涟漪，冲天而去，连天上的云彩都被生生震散！
紧接着，又是‘咔嚓’一声响起，高拓身边的一棵碗口粗壮的小树直接被震成了两截！
看到小树倒下，高拓这才赶紧合拢双唇，他万万也没有想到，这《虎豹雷音》和《狮吼功》搭配起来吼出，威力竟然强大到了这种地步，即使不把人震不死，最起码也能把人的耳膜震破！
此时此刻，一抹朝阳从东方缓缓升起，高拓不禁伸了个懒腰，心情大好，一晚上都没有睡觉，但高拓仍是觉得精神奕奕，神采飞扬。
昨夜不仅伐髓成功，而且一举突破了《狮吼功》，高拓的功力大增，在这个乱世中，又多了一份自保的能力，这是让他感到最为兴奋的地方。
弱肉强食，适者生存，这便是这个世界的生存法则，为了不沦为这个乱世的牺牲品，所以高拓现在对实力极度地渴望，为了保护自己心爱的女人，他也必须要有足够的实力。
李正阳曾经说过的那些豪言壮语开始在高拓的脑海中不断闪现，生于乱世之中，大丈夫应手提三尺长剑，重整山河，廓清寰宇，生当做豪杰，死亦为鬼雄！
自从杀了张进忠之后，高拓建功立业，济世救民的雄心抱负越发地强烈，而想要完成自己的雄心抱负，更是由实力说了算！
不管怎么说，在这乱世之中，想要生存，发展，甚至图霸的话，自身的实力永远都是第一位的！
昨天晚上，仅仅一夜，依仗着《罗汉抱婴功》变态的恢复能力，高拓一举伐髓成功，周身三百六十块骨骼连成一个有机的整体，牵一发而动全身，炼骨如钢，炼髓如霜，高拓真可谓是受益匪浅，他打算以后每天晚上都要进行这样魔鬼式的修炼，在极短的时间之内，让自己的实力得到最快速的飞跃……