“你们可就好了，当老师还有固定收入。我一个做学生的，连个零花钱都没有。”司徒允儿忍不住抱怨道。

    “允儿，别以为我不知道。你可是我们明月学院卧底三人帮里面挣得最多的。不说辅导那些纨绔子弟作业，就是那几个学校竞赛和奖学金也是拿了不少啊”

    “那点怎么够啊要知道我可是花一样的年纪，自然要耗费多多啊”司徒允儿一本正经地说道。

    石十四心道:话说这仓舒到底还是个孩子，现在竟然如此适应女性生涯了。

    “咦，允儿，双双那家伙去哪里了”石十四环顾四周没有发现尔双双的样子。

    “还去哪里啊自然是去迪厅酒吧里，要知道双双姐的夜生活一向丰富。”

    “好吧看样子今天老王茶馆也只有我们去值班了。”

    “不好意思，是你，不是我。”

    “允儿，你想偷懒是不是”

    “不是啊我这不是还要帮你备课吗”司徒允儿一本正经地说道，“要知道冷不丁的让我辅导演艺社乐理知识，我也要好好准备一番啊”

    “那好吧那就拜托你了”石十四无可奈何，只能一个人去往了老王茶馆。

    第二天五点不到，石十四就起床了，他开着红旗车风驰电掣地来到了明月学院。

    等他到了演艺社的门口，他惊讶地发现童小瞳和莫雨彤这对姐妹花已经早早地等在了那里。

    “石老师，你来得可太晚了啊”童小瞳故意说道。

    石十四抬腕看了看表，上面显示只有五点半。“是你们来得很早好不好”石十四道，“真没想到，你们的热情倒是极其高涨啊”

    “那是啊你可不要小看少女的斗志。”莫雨彤认真地说道，“石老师，反正我们来得早，你就帮我们两个开开小灶呗”

    “开小灶”

    “没错，我们也想学习你那个发声方式。当然我们也不指望一下子达到你的那个水平，能给我们一些小窍门就行。”童小瞳笑着说道。

    “这个嘛到也是不是难事。不过这练习起来可没有这么容易，要吃不少苦的，你们受得了”石十四提前给两个小妮子打起了预防针。

    “受得了，受得了吃得苦中苦，方为人上人嘛”

    “那好吧既然如此，你们两个先绕操场跑个十圈吧”石十四随口道。

    “啥”童小瞳忍不住抱怨道，“什么就跑十圈了我们这是音乐训练，又不是生存社的野外训练咯”

    这童小瞳也是从那卢奇的口中，知道前段时间石十四给他们地狱训练的事迹。

    “那你们两个就有所不知了吧你们想能够熟练地运用歌唱技艺，前提就是大肺活量。而训练肺活量的最好方式，就是长跑训练。”石十四解释道，“所以如果你们想赶在圣诞大赛之前，能够让自己的歌唱水平更上一层楼的话，那就必须每天完成4000米的长跑训练。”

    “4000米”两个小妮子也是大眼瞪小眼地看着对方。

    “不过我也不强求，这学唱歌也是要靠你们自觉的。只不过这圣诞大赛嘛”

    “哼，石老师你可不要小看人”童小瞳白了石十四一眼道，“不就是4000米吗根本不在话下，我和雨彤完全没问题。”

    “小瞳，你能不能不要把我算进去啊”莫雨彤在一旁弱弱地问道。

    “下次我们学有余力，跑个一万米也不过尔尔”这童小瞳根本就无视莫雨彤的话。

    紧接着不等莫雨彤反抗，已经被精力十足地小魔女拉到操场上开始跑圈了。

    刚开始，两个小妮子还是健步如飞，但是才跑了两圈，两个人的脚已经像灌了铅一样了。速度也是越来越慢，呼吸也渐渐变得困难起来了。

    “没想到这跑步怎么这么累啊”童小瞳忍不住抱怨道。

    “实际上也用不着跑这么快啊我只是让你们跑十圈，你们完全不用像比赛一样拼尽全力啊”此时石十四微笑着跑到了两个小妮子身边。

    “石老师，你跑过来做什么”莫雨彤喘着粗气问道。

    “总不能让你们两个女生大清早孤零零地跑吧所以第一次，我还是陪着你们一起跑完十圈。”

    “算你还有点良心。”童小瞳道。

    “不过你们这样跑的话，是达不到预期效果的。”

    “怎么会啊我们可是用尽全身力气，认真地跑了”莫雨彤心有不甘地说道。

    “我不是你们没有认真，而是你们的呼吸方法有些问题。跑步的时候，也是发生训练的好时机，你们可以调整一下呼吸方式。就像我这样”石十四说道，“气运丹田，跟着这个节奏，呼呼吸，呼呼吸，呼呼吸是不是按照这样的节奏，呼吸顺畅很多啊”

    莫雨彤照着石十四所说，遵循他说的呼吸方式跑了几步。“石老师，你不要说，确实有些效果呢感觉身体似乎变得轻了很多。”莫雨彤高兴地说道。

    “莫同学，不好意思，这大概只是你的心里作用。你绑在腰上的外套掉了”

    “呃”两个小妮子顿时一脸黑线。

    不过这两个女生的毅力也不是盖的，虽然跑得气喘吁吁，香汗淋漓。但最终还是完成了4000米的任务。

    “不行了，实在是不行了”冲过终点线，两个女生一下子瘫倒在地上。

    “毛巾”石十四适时地将毛巾递了过去。

    “谢了”童小瞳接过毛巾，也不顾形象地擦了起来。

    “石老师，你可真厉害。四千米跑下来，大气也不喘啊”莫雨彤看着石十四道。

    “没什么，以前在部队，每天早上还不先跑个十几公里啊习惯了”石十四淡淡道。

    “咳咳”寒风一吹，童小瞳忍不住咳嗽了几声。

    “快点把外套穿上吧小心着凉了”石十四顺手把衣服给扔了过去。

    “好了，石老师，接下来还有什么训练，尽管使出来吧”童小瞳随口道。

    “刚进行过剧烈运动，也不适合一下子训练。现在还有些时间，也应该劳逸结合一下。”石十四笑道，“先回社团教室吧给你们准备了点东西。”

    “什么好东西啊”莫雨彤好奇地问道。

    “哼，这个家伙能整出什么好东西啊肯定又是准备作弄我们呢”童小瞳可不买账。

    不过等她们看到石十四在社团教室为她们准备的东西后，也是大吃一惊。

    只见桌子上摆着两杯五光十色的饮料，似乎像是果汁一类的东西。上面竟然还有配上了雕花和吸管。

    “这么好看的饮料是给我们的吗”看到这美丽的饮料，童小瞳的态度立刻一百八十度大转弯。

    “要拥有一副好嗓子，必要的滋养也是需要的。”石十四解释道，“这些是我特质的饮料，你们可以试一试。”

    “这八成是用什么化学药剂调配出来的吧一看就很多色素。”莫雨彤还是有些抵触。

    “放心吧这些都是用天然的食材，没有一点添加剂。你们放心喝就好了”

    “真的假的”莫雨彤拿起杯子看着这如同鸡尾酒一般的液体，依然顾虑重重，“该不会是虚有其表，实际上很难吃吧我可不相信一个男人能够制作出什么好东西来。”

    “好好喝啊石老师，真有你的”此时童小瞳已经毫无顾忌地喝了一大口，脸上洋溢着幸福的神情。

    “真的很好喝吗”莫雨彤将信将疑地问道。

    “我还会骗你不成”

    “那不一定，依靠好的演技让好闺蜜和自己一起同甘共苦，不是演员的自我修养吗”莫雨彤认真地说道。

    莫雨彤的话倒是不无道理。石十四倒是想起以前还是新兵的时候，半夜偷偷溜出营房的事情。

    一个兄弟翻出墙头，直接跌倒茅坑里面去之后，还愣说一切正常。最后包括石十四自己，以及一个寝室的兄弟如同下饺子一样进了茅坑。

    最后还被班长发现，几个人裹着一身臭味，愣是被罚站了整整一个晚上。

    “放心好了，这是我精心调制的饮料。不但味道可口，而且还有润喉的功效。”

    “那好吧”莫雨彤鼓起勇气，捏着鼻子咕噜嘟喝了一大口。

    “这个是”一口下度，莫雨彤直觉得仿佛一股清泉流过自己的口腔、喉咙、食道，这种感觉简直无与伦比。莫雨彤忍不住，将这被特制饮料一饮而尽。

    “好喝吧”童小瞳自然对石十四的手艺十分了解。要知道在“倚天奶茶铺”，她已经被石十四的“龙阳泣鱼”给征服了。

    “石老师，这饮料是雪梨汁吗又有点不一样啊比雪梨汁好喝多了。”莫雨彤问道。

    “看来你们的味觉还是不错的。没错，这饮料的主体确实是雪梨。”石十四说着拿出一个雪梨放在二人面前。

    “应该里面还混合了其他水果吧”

    “还包括黄瓜、樱桃，以及作为中药的甘草、桔梗、山豆根等。以特定的比例调配，不但能够让饮料的味道达到巅峰，而且还有清咽利喉的功效。”石十四解释道。

    “但是这饮料怎么一点食物的残渣都没有啊就算是再好的榨汁机也做不到啊”童小瞳好奇地问道。

    “因为我没有使用榨汁机啊”石十四一边说着，带上一次性手套，将刚才的那颗雪梨握在掌中。与此同时，他还在面前的桌子上摆上了两个干净的杯子。

    “这石老师究竟要做什么啊”两个女生看着石十四的样子，一时也搞不清楚。

    石十四微微一笑，右手稍微一用力，只见雪梨的汁水直接从他手中窜了出来。不知道石十四用了什么手法，那些汁水并没有毫无规律地四处飞溅。而是汇成两道水箭，不偏不倚地灌注在事先准备好的两个茶杯之中。

    在二女的惊愕之下，茶杯很快被晶莹剔透的梨汁给灌满了。顿时扑鼻的清香，在整个教室里面弥漫开来。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>