接下来的日子里梁舒接受了魔鬼体能加强训练。
优秀的运动员往往十分重视陆上训练。磨刀不费砍柴工,花样滑冰的训练在冰上,更在冰外。
经过梁舒的前世经验和波琳娜的反复研究,最终出炉的训练计划堪称丧心病狂。不少冰钻俱乐部的学员还打着,偷看梁舒开小灶的主意。结果还没有半天,他们就纷纷讨饶。
梁舒上午是雷打不动地高强度心肺训练。梁舒将全力冲刺10个来回,让自己在短时间内到达体能极限。随后他会在腿上绑着沙袋继续训练,提高体能临界点。下午是臀腿专项训练,强化肌肉的爆发力。
波琳娜曾提出了一个疑问,花样滑冰的跳跃和滑行,无一不是依靠强大的臀腿力量。但是在花样滑冰的训练中,却也没有如同举重以及田径运动员那样,对于臀腿肌肉精细到极致训练。邢伟教练一听,立即跟波琳娜一拍即合。h省不仅是体操大省,也是c国有名的举重强省。
邢伟教练做主,让担任体能训练师的周庆,前往h省举重队学习经验。学成归来的周庆,让整个花样滑冰界谈之色变。
跳箱子,拉力绳,环形杠杆硬拉等连续上阵。
就是梁舒练一套下来,也会在地上瘫成一张舒舒饼。被虐的感觉固然酸爽,但是不断突破极限挑战自己的感觉,却让他上瘾。
就这样下去,原本冰钻俱乐部的一些酸言酸语,也销匿无形了。你说梁舒一飞冲天德不配位,那你跟着他的节奏训练一天试试看。你第2天还能起得来床,就有资格开口。
梁舒每天早起训练,拼命干饭,半晚被人拖到理疗室,开始了新一番放松折磨,周而复始地循环。半个月之后他将奔赴最后一站大奖赛,j国杯。
c国冰协选送的小运动员们,已经在冰钻试训了半年,大家进步迅速。他们听到梁舒回来的消息,立马来成年组训练基地找梁舒玩。
梁舒的回应很残酷。想沟通感情先去冰场上比划比划。
梁舒来到训练场,俨然是一群c国小运动员的大哥大。他早晨一上冰就带着大家训练基础步法,像冰舞运动员那样滑枯燥繁琐的规定图案。随后他带着大家,在冰上模仿nba运动员的魔鬼折返跑。在冰面上以一百米为节点,反复冲刺滑3千米。
刘深像死狗一样瘫在冰上“小深,你的鬼办法越来越多了。在你手下练半天,比我自己练一天还累。”
梁舒抱臂说道“赶紧拉伸,不然乳酸排泄不掉,影响明天训练。”一批c国运动员都累倒一片,梁舒不过是出了一身汗,渐入佳境的样子。
刘深伸出颤抖的手指,点了点梁舒,表示算你狠。
“梁舒,见到你之后我才知道,之前我以为的那些魔鬼教练,全都是慈祥的老爷爷。”常斌吐槽道。
“真没想到上了训练场的小舒这么可怕。昨天的无氧增肌训练,练得我差点要哭出来了。”
阿廖沙夸张地说道“你现在才觉得他可怕你是没见着他给自己加练的样子呢。从清晨他进入训练馆开始,整个冰场都弥漫着魔王的恐怖气息。”
梁舒抹了一把汗说道“花样滑冰,归根到底是体育项目。体育项目就离不开肌肉的耐力爆发力,心肺功能,平衡能力。没有这些枯燥的东西打基础,再好的跳跃和技术都是空中楼阁。常斌你四周跳不稳的原因,不在于什么爱炸的体质。你是体能问题,导致动作变形。还有刘深,今天要加练10组臀腿训练,腿部力量增强了才能跳3a。”
阿廖沙羡慕地说道“你们c国运动员的氛围真好。”
“你和伊柳沙关系也不算差。”花样滑冰某种程度是自己和自己比的赛事,不存在场上激烈的身体对抗,下场后还要一起参加轻松愉快的ga和商演,所有一般选手之间都是过得去的点头之交。
阿廖沙摊手道“但是我们不会毫无保留地讨论滑冰的经验。你就好像恨不得,把所有东西都交给大家一样。这在我们国家是不可能的,你们c国运动员就一点都不考虑对内竞争吗”
梁舒的眼神中闪烁着野火,“我们太想赢了。c国花滑人已经经历了,太久的无望。我现在不但自己想赢,还想带着整个c国花滑赢,这不是一个人,得几枚金牌就能完成的事情。想让c国变成花滑强国,甚至像你们r国一样,就必须每一代都有人才,保证不断档。不然前人取得的成就,很快就会被花滑大国的批量生产的选手们覆盖掉。”
梁舒拿出了刚到手的c国杯金牌,冰冷的金属咯在掌心的感觉,让他分外安心。他抬头一笑说道“想不到吧,我们会为得到一块c国杯的金牌这么开心。你是不会懂这种感觉的。r国男单永远不会把r国站的金牌,留给别国选手。”
阿廖沙点了点头。对于r国男单来说,r国杯是他们的自留地,每年由霍伊尔坐镇,万无一失。
梁舒在省队的好友刘深,好奇地拿着金牌掂了掂。若不是顾及着金牌不是自己的,他还想用牙咬一咬。
梁舒笑着说“你咬不动,这个不是纯金的。只是外面镀了一层金。”说着就要把金牌收回去。刘深躲过“我再看一会儿,这可是在祖国取得的金牌呢,意义不一样”
“梁舒,在自己的地盘上拿金牌是什么滋味儿”
“开心到上天。等大家都升组了,我就把c国杯让出来,去别的分站赛。主场作战多少能有点优势。”
一众小运动员,幸福地畅想着,在家门口拿到金牌的景象。
刘深皱着眉头说道。“冰钻俱乐部当然好,我们大家的水平,都提高得很快,但是近来我总有些觉得不对。”
“你是说鹿谦在俱乐部嚣张的做派吗”梁舒也有所耳闻。
近半年来。波琳娜的主要精力都放在梁舒身上。冰钻俱乐部的日常管理,更多由山本教练负责。鹿谦仗着三本教练的势力,不再维护小绵羊形象。在c国杯惨遭失败后,鹿谦心情爆炸,回到俱乐部愈发横行跋扈,惹得天怒人怒。不少冰钻俱乐部的老运动员,都说鹿谦仿佛变了一个人。
昨天他欺负两个心到冰钻的小女单,恰好被g国的布莱克撞到。布莱克解救下来,两个可怜的小姑娘,并狠狠地教训了鹿谦一顿,打得鹿谦到现在都不敢露面。这件事情,在冰钻俱乐部传开后。鹿谦经营多年的人设彻底破灭。
刘深又说道“鹿谦确实越来越过分了,但是他专挑势单力孤的小国运动员下手。咱们c国在冰钻的人多,他暂时没敢骑到我们头上。”
“a国冰协都公开斥责过了,他那点破事,圈内人哪有不知道的就这还敢嚣张。”
“但是他有山本教练护体,大家都是敢怒不敢言。”
“冰钻的训练氛围确实在变差。我发现冰钻的助理教练,在慢慢变少。原先三个月一更新的器材,如今到了日子,也没见动静。”
刘深插话道“这里面不会有什么猫腻吧。你知道吗,j省队的前主教练赵兴业被立案了,据说,少说要判十几二十年。警察一大早,直接冲进家门带走的,还穿着裤衩背心呢。边被拖着边叫嚣着自己是国家队教练,认识谁谁谁,有多牛逼。嗬,警察下面连顺藤摸瓜都不用了,直接按着名单查。”
“听说了,其实他要是归还赃款,原本也判不了那么多年。但是他老婆说什么不肯掏一分钱,就从重判了。我想说,干得漂亮。”
“很少有人懂做花滑主教练的道道。上面盯了赵兴业好久都没找到实质性的证据。多亏有知情人主动检举,才把罪名落实。”
刘深神秘地说“那么肯定想不到,去警察局举报的是谁”
“我们认识”
“咱都认识。就是赵兴业之前的爱徒,一哥郭群。他倒没什么事,不过了证据之后,就直接退役了。真想不到,赵兴业连自己的亲徒弟都交不住。”
“那是活该。你看赵兴业提出来的鬼计划,抓他十次都不嫌多。这老头差点把c国花滑的火种给灭了,真是钻到钱眼里了。”
常斌小声说道“花滑是冬季小项,经费本来就不多,又摊上赵兴业这个总教练,日子很不好过。j省队现有的成绩,全靠着十年前退休老教练发掘出来的人才。只不过被赵兴业摘了桃子。当年郭群他们原本被寄予厚望,现在都没滑出来。”
刘深感叹道“出了他这个案子,我算明白,为什么j省队占着全国最好的资源,却输给我们这个津贴都时常拖欠的小省队。”
梁舒皱着眉头若有所思。
波琳娜的顶层办公室正在进行着一番热情友好的谈话。
山本教练整了整领带,咽了口吐沫,敲开了波琳娜的办公室。
山本教练非常紧张,他觉得今天的会面将是一场鸿门宴。他已经损失了编舞市场,冰钻是他唯一的安慰。没有人会放弃嘴里的肉。诚然,波琳娜对于冰钻拥有绝对影响力,但是既然她放权给自己,就别想拿回去。山本教练心中发狠“我这大半年也不是白干的,在关键岗位安插了几个亲信。就算你要夺权,我也要在走前给你塞钉子。让你再度上任之后倒大霉。届时我揪出错误,处理麻烦,以救世主的姿态重掌冰钻权柄,就是名副其实的冰钻总教练了。你这个r国老虔婆,滚到一边待着吧。”
波琳娜热情地迎上来,“山本教练不要客气,快请坐。我特地为你准备了j国茶。冰钻俱乐部有今天,是我的努力,也有您的功劳。这一年独自挑起冰钻这么大摊子,辛苦了。”
山本教练闻言放松了些许。尽管两人所教导的弟子发生了矛盾,但是波琳娜还是很信任自己的。不然也不会如此痛快地放权。
山本教练顿头道“不,您才是冰钻的总教练,实际掌权者。”
波琳娜摆手道“哪里哪里。我今天找你来,就是想谈谈这件事。早日让你名正言顺。”
山本教练有些懵了。波琳娜是何等的铁腕女皇,他能从波琳娜手里抢得实权,仗的是多年的经营和少许的机遇。他肖想波琳娜总教练的皇冠,已经太久了。但是借他一个胆子,也不敢现在就逼宫夺权。冰钻上的波琳娜烙印太深了,他上位时日较短,还没来得及把波琳娜的人都清洗干净。
波琳娜撩了撩头发露出些许疲态,她无奈地说道“我老了,没有精力两边兼顾。既然我把冰钻交给了你,还贪恋着虚名做什么呢”
山本教练试探道“您是说,您想彻底辞掉冰钻总教练之位”
“没错,我这次回到冰钻就是为了这件事。这一年来,你把冰钻打理得很不错。我把冰钻交给你,没有什么不放心的。”
山本教练的心脏砰砰直跳,他心中大呼道“天皇在上,真的有上天掉馅饼的好事吗波琳娜这个死婆娘是被谁下了蛊”
波琳娜伤心道“难道山本教练看不上冰钻俱乐部这座小庙”
笑话,怎么可能山本的身价一半源自其编舞师的名气,另一半就是冰钻的男队教练带来的光辉。
山本激动地手发抖,心道“这半年来的水逆终于没了。谁能想到波琳娜能自己犯糊涂,把家业交到我手里。等我上位,第一件事就是和恶毒的c国冰协解除合作关系,把那群下贱的c国人全都赶出冰钻。”
在c国杯的争端后,山本教练恨死了c国冰协。但是刘深等c国运动员,是波琳娜亲口招进来的,他动不得,只能捏着鼻子认下了。但是一旦波琳娜正式退位,山本就会在第一时间清洗。
但是山本心中也在犯嘀咕。波琳娜在c国杯上看向他的眼神很是不善,怎么没多长时间,就对自己委以重任呢但是如此诱惑当前,山本也没有细想。只当是波琳娜手下真的没有人了。
波琳娜见山本发呆,把手搭在他的肩上,语重心长地说“冰钻俱乐部看起来家大业大,其实这个家不好当。山本教练,你懂的花滑技术,懂得编舞,还在冰钻工作多年。最能担起冰钻重任的就是你。我知道你们东方人喜欢含蓄,但是我的时间没有那么多了。我在这个月之内就想彻底退下来。如果你实在不愿意,我就只好另寻他人了。”
山本本来还想假意推拒,这下彻底急了。在他看来,冰钻俱乐部就是一个金山。波琳娜就是守着金山不会运用的死板老虔婆。在这近一年的掌权时间中,山本的胃口慢慢被撑大了。在他看来冰钻早就是自家的金山,怎么能让给别人
山本立马立正,脚后跟一碰,郑重地说“波琳娜教练您放心吧,我接过总教练的职位后,一定会好好干,让之后的冰钻更加辉煌。”
波琳娜抚掌笑道“好好好,那我们就一言为定。一个月之后,我把冰钻俱乐部的总教练之位,交给你。”
山本努力控制面部肌肉,矜持地一笑。
波琳娜揽过山本的背,按下房间的隐藏开关。一面假墙从两面打开,外面是一个大会议室,坐着满满一屋子人。大家都西装革履,一看就是业界精英。
波琳娜拖着惊呆了的山本走了进去。她笑着说道“大家都听到了吧,刚刚山本教练同意接替我的总教练之位。”
会议室中的人纷纷点头,为首的人说“我们也很期待山本教练的手段。”
山本教练干笑道“波琳娜教练,这是怎么回事”
“左边坐的都是冰钻俱乐部的董事们,大家几年难得聚齐,难怪你不认识。”
山本教练脚后跟一磕,恭恭敬敬鞠了一遍躬,点头哈腰地自我介绍。他刚鞠完左边,转向右边。右边为首的中年女人摆手道“山本教练,您太客气了,我们这边都不是冰钻俱乐部的董事。我们是德勤审计的。”
山本教练的手呆在半空,他好不容易找回了语言,干笑地对波琳娜说“波琳娜,咱们冰钻俱乐部又不是企业,不是从不审计的吗”
山本教练在冰钻十年,都没有听过审计的事情。这也是山本认为冰钻是一座移动的金山的原因。以他这大半年的经验来说,就是一个孩子都能在冰钻混成百万富翁。
波琳娜的眼睛里好像透着冰碴,“是呀,冰钻组织松散,我们确实没有每年审计的要求。但是在冰钻的发起章程里,明确写着,如遇到主要负责人变更,将必须进行离任审计。山本教练,我这是为你的未来扫清障碍呢。”
山本的脑子里如过电影一般,想起他这大半年做下的好事。在编舞收入大减的时候,他新提了两个座驾,这钱可不是白来的。
山本教练背后冷汗直流,满脑子想如何拖延时间。“太急了太急了,好歹等我们把事情捋清楚了,再让审计进场。”
波琳娜声音洪亮地说道“什么捋清楚就从现在开始查。我波琳娜这些年做事,无不可对人言。山本教练,你呢你很害怕吗”
“不,不怕。”山本教练的手汗洇湿了西裤。
波琳娜笑了笑拍手说道“你们刚从财务部拿到数据了,就从现在开始查吧。你们需要资金支出的佐证资料,尽管找工作人员要,要不出来就找我或者山本教练要。大家放开手脚干。我的要求就是两点,一是真实,二是速度。”
山本教练锃亮的手工皮鞋上,落下了一滴冷汗。</p>