有些人喜欢给老人买点钙片，但过量补钙会影响到人体对铁和锌的吸收，还容易引起高钙血症、肾结石等并发症。
其实，健康均衡的饮食即可提供足够的钙。
好的钙源包括牛奶，乳制品，豆制品，绿叶蔬菜等。
…………
早饭过了半个时辰之后，叶清打算锻炼下身体，她走到院子里阴凉的大树底下。
先轻轻闭了闭眼，吸了吸气，才睁眼，伸手做了下简单的热身运动。
接着她开始打了一套简化版的五禽戏，本来想练体术的，但那个姿势对古人来说太过怪异。
还是暂时不要当他们面做。
她练的这套简单的五禽戏，是原先她跟师父学的。
只是强身健体，可没什么武力值。
钱君宝坐在竹林外边，手里拿着一卷书在看，偶尔也会抬头看一眼叶清。
对于她做的那些动作，并没有露出太多的诧异来。
要是他没看错的话，她打的好像是《华佗神医秘传》里说过的禽戏。
里面记载:“吾有一术，名五禽之戏:一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。
亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。
普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
这样看来叶清会一点医术，也就不奇怪了。
估计是她真的学过医吧。
他又想到早上请安的时候，刘氏那边人多，他没有提要回叶清卖身契的事情。
等午饭过后，他得把卖身契要到才行。
省的夜长梦多。
叶清练着有些不太标准的五禽戏，自己有些失望，倒是冬菱跟冬云站在不远处，看着入迷。
她们一个手里拿着布巾，一个手里拿着一壶水。
就在叶清刚练完五禽戏在擦擦汗的时候，青竹院外来了四个男子，为首的男子看着还有些面熟。
眼尖的冬菱跟着也发现了他们几人。
叶清奇异的发现正给她擦汗的冬菱的手停了下来，脸上一瞬间就红云密布。
“怎么了？”叶清问。
“是……是白公子，白公子来了！”没想到冬云也摸着胸口，不由得怦然心动起来，脸蛋红彤彤的喃喃道。
“白公子，有什么稀奇的，三头六臂么?”叶清眨眼。
话刚问完，只见两丫鬟飞一般的抛弃了她。
手里的东西随便往叶清身上一塞，连主仆的尊卑都忘记了，急切的跑到门口去了。
叶清深呼吸了一口气，为自己悲哀啊！
她拨拉了一下头发，正要上前，没想到钱君宝却忽然走到她的身边，将她拉住摇了摇头。
然后，带着她一起慢慢悠悠的走上前去，叶清发现钱君宝似乎又变得有些虚弱起来了。
只见为首那人正站在青竹院门外，客气的跟着小丫鬟们说着话。
为首的白离初，挺拔玉立，身穿淡蓝色锦袍，手里拿着折扇，腰际斜插着一管玉萧，温文儒雅。
其他三人也都未语先笑，看上去非常的亲切。
“子瞻兄。”白离初抱拳微笑施礼道。（子瞻，是钱君宝的表字）
“观义兄来了！”钱君宝淡淡扬起一股弱弱的笑，望向了他。
声音轻柔低沉，微微沙哑。
“是啊！听说你生病了，我们特意过来看看你！”储云康笑着接话道。
“多谢！请进来一坐吧。”钱君宝邀请道。
此时白离初几人也发现了叶清的存在，全都眸子缩了一下，尤以白离初更深。
“不知道，这位是？”白离初问道。
“这是内人，叶氏。”钱君宝介绍了一下。
“没想到你的夫人居然……就是她啊？”有点大嘴巴的储云康又插话道。
“怎么？”钱君宝疑惑。
“没什么，尊夫人与我等倒当真是有几分缘，前日雨大，我们在一家客栈避雨的时候刚见过，今日不想又碰到了。”
白离初看着打扮成妇人装扮的叶清，淡淡说道。
只是他心里忽然闪过一丝丝很淡很淡的失落，这姑娘看着年纪不大，没想到这么快就成亲了。
原本他还打算等忙完了此间的事儿，就派人去查一查这姑娘的底细呢。
若是跟他有些共同之处，他很想再多跟她接触接触。
可没想到，这姑娘这么快就嫁做人妇了……
钱君宝似是不懂他话里的意思，只淡淡说道：“到那亭子里坐会儿吧！”
冬菱冬云听见了，忙跑过去开始擦试那亭子各处，再放坐垫。
接着她们在亭子避风的角落里放下一只红泥小炉，准备烧水好泡茶。
很快四人相对而坐，那个一直跟着白离初的佩剑少年，今日没有带着他的宝剑过来。
只是安安静静的站在白离初身后，面无表情，一言不发。
叶清作为一个妇道人家，自然也不会跟着过来，坐在亭子里和他们说话的。
她转身去厨房里，准备处理钱多多带回来的那些知了猴子了。
白离初端端正正在石椅上坐着，接过红着脸的冬菱递给他的一杯茶。
他半垂着眼帘，眼角余光瞄着钱君宝，心不在焉的看着青竹院里的景色，转着心思。
储云康和徐少霖只是偶尔跟钱君宝说着话，都是些无关痛痒的客套话罢了。
半晌之后，白离初才幽幽开口道：“这红茶太过浓郁了，还是清茶耐品一些。”
“观义兄真是雅人。”钱君宝不吝夸赞道。
白离初忙摆手笑道：“各人喜好不同罢了，哪有什么雅不雅的。
倒是你们这丹霞山之上可是有六株茶中之王的顶级红茶存在的，喜好喝这岩茶也无可厚非。”
“哦？”钱君宝直视着他的眼睛问道：“愚弟怎么都没听说过，丹霞山上有茶中之王存在的？”
“我也是道听途说的。”白离初眸光微闪，借着喝茶的动作掩饰了过去。
他意识到自己可能说漏嘴了，或许此时丹霞山上的那几株茶树，在这个地方应该还称不上是举世罕见。
钱君宝没有纠结茶树的问题，而是忽然问道：“看样子，你们也不像是特意为了恭喜我成婚之喜才过来的。
不知道，你们此次找我的目的何在？”
白离初还没说话，储云康眯着眼睛说道：“钱兄，这眼看还有三个月就要秋试了，这睢阳书社准备在七夕佳节举办一次诗会，我们是来邀请你一起去参加的。”
徐少霖点头，“对，我们就是想让你跟我们一起去参加，措措黎平海那几个人的锐气的。”
钱雪嫣两姐妹假惺惺的做派，让站一旁的冬菱有些不耻。
她嘴角微微的勾了勾。
暗暗腹诽：庶女出身，倒是有点小聪明。
以前二少爷不管病多重，也从来没见过钱雪梅踏进这青竹院一步半步的。
钱雪嫣倒是十几年来偶尔来过青竹院一次两次的，没想到今个儿，她们倒是忽然都来了。
可来的目的也很明显，自然不用说也明白。
钱君宝也意味深长的瞥了一眼钱雪梅她们，嘴角勾了勾。
他当然明白这两个妹妹过来，心里头是打得什么主意。
白离初这样才华横溢，君子如玉的少年郎，让怀春的少女爱慕也是正常。
不过，可能她们要失望了，因为这几人马上要离开了。
果然白离初转过身，再次朝钱君宝拱手道：“子瞻，你才大病初愈，我等不敢叨扰过多，这就告辞了！”
钱雪梅听见他的话，脸色顿时白了一下。
自己才过来，他们居然就要走了？
她张了张嘴正要开口，让钱君宝挽留一下。
没想到白离初却一步都没有停留，走下亭子的台阶，翩然而去。
从头到尾他根本就连看都没看过她们姐妹一眼。
钱雪梅圆瞪着眼睛，满脸惊愕。
“钱兄，告辞。”
“子瞻，告辞。”
其余几人也全都跟着白离初大步而去，就连刚才多看了一眼钱雪梅的徐少霖，都没有再给她半个目光。
等他们告辞后，钱君宝看着白离初消失的背影，再低头看了一眼桌面上那个小盒子，露出一个意味深长的笑容。
“二哥，这盒子里的东西是什么啊？”钱雪嫣眼尖的发现盒子里精美的琉璃瓶，忍不住问道。
“灵香草的花露。”钱君宝淡淡解释。
钱雪梅闻言，她的目光很快也被吸引了过去，她盯着那盒子，露出一抹贪婪之色。
她朝盒子伸出一只手来，笑着问道：“二哥，这瓶花露真美，我可以拿起来看看吗？”
“不行，这是白公子送的新婚贺礼，清儿还没看过，等她过目了你们在问她吧。”
说完，钱君宝示意冬菱将盒子收起来。
冬菱会意，立刻就走过去把盒盖扣上，然后小心的抱在怀中。
钱雪梅刚伸出去的手，只能讪讪收回来，脸上一红一白的，很是难看。
没想到，这么精致好看又名贵的花露居然是白公子送的。
还是要送给那个丑八怪的新婚贺礼，这不是暴殄天物，牛嚼牡丹吗？
想到这里，她只觉得肺里像是要炸了一般，再也不想掩饰自己的脾气，更没了之前端庄的仪态。
她拉着钱雪嫣的一只胳膊，转身就走下亭子。
钱君宝看了她们一眼，只是打开手中的折扇轻轻摇了摇，对冬云说道：“把这篮子青梅还给二小姐，我娘子不喜欢吃酸牙的东西。”
“是。”冬云领命把竹篮递到钱雪梅面前。
钱雪梅鼻子都气歪了，嘴里冷哼了一声，“姐姐，这里不欢迎咱们，我们走。”
“二小姐，您的青梅。”冬云喊道。
钱雪梅却头也不回，气呼呼的扯着姐姐的胳膊走了。
“宝少爷，这？”冬云为难的问道。
“拿去给大厨房的厨娘吧。”
说完，他淡然的离开亭子，朝厨房走去。
他的娘子，已经进厨房很久了，该不会真是在厨房里做那个油炸金蝉吧？
知了猴，它其实就是的蝉的幼虫。
钱君宝倒是知道这是一味很好的药材，有清热解毒的功效，可以治疗风热咳嗽，咽喉肿痛。
若不是以前看见钱多多爱吃，他都不会把这种东西当成一种食物看待。
只是钱多多口味奇特，爱吃这东西就罢了，没想到芽儿居然也爱吃？？？
这让钱君宝心里叹了叹气，不知道他的宝贝娘子那么擅长烹饪，在吃食上还有没有别的喜好。
他听说有些人就喜欢吃一些特别的东西，比如蛇啊、蝎子啊之类的。
想到这里，他居然身子轻轻抖了抖。
若是娘子真喜欢吃这些东西，他也不反对干涉，就是别逼着他吃就行，还有她吃过以后，他会给她准备点花茶的。
钱君宝没有猜错，叶清此时正在厨房里，将洗去泥沙，腌渍好的知了猴用开水再捞了一遍。
钱山伯正在帮她烧火，一边看着火，一边对叶清笑着说道：“没想到，少夫人居然也吃过这个玩意儿，老夫活到六十了，对这种东西还是接受不来的。”
叶清笑了笑说道：“其实，我也不是很爱吃的。
不过我有一个师父，他却是极好这一口，到了夏日，单他一人少说也能吃掉三十多斤。”
“那可真是喜爱至极了。”
叶清点头，在锅里加入油，没有放太多，油锅烧至五成热后。
将沥干水分的知了猴放到锅里炸，炸至酥脆。
直到蝉衣变成金黄色时，控油捞出装盆，然后撒入她特制的细盐和孜然，胡椒粉，辣椒粉等等。
很快一股子喷香的味道就弥漫了整个灶台间，本来对这玩意不屑一顾的钱山伯，都直起了身子，忍不住抽了抽鼻子。
这味道太霸道了，太香了。
他看着冒着油光金灿灿的知了猴，忍不住咽了咽口水的钱山伯终于伸出了他的手……
等钱君宝进来的时候，钱山伯已经吃得忘乎所以，一手捏着一个香酥可口的知了猴，走的飞快的去找碗装酒去了。
好吃，这玩意比油炸花生米还好吃，吃起来又香又脆，绝对是难得的美食。
叶清看到钱君宝进了厨房一愣，后又微笑着道：“君宝，你怎么过来了，饿了么？”
钱君宝笑了笑，点头又摇头道：“唔，有点儿。不过不吃也没事儿，在过半个时辰就要去和母亲还有姑姑，她们一起用午膳了。”
“那这个你要尝尝吗？”叶清端着油炸知了猴问道。
却见钱君宝打开折扇，不答反问道：“娘子，你热了吧，我给你扇扇风。”
叶清心中了然，也就顺水推舟的说道：“嗯，还真有点热，咱们出去吧。”
她又对钱山伯说道：“老管家，这盆知了猴你端走吧，留一些给钱多多吃。”
“老奴晓得了。”钱山伯笑着将盆接了过去。</p>