一夜间无事。
早上5点，维克托等人听到外面哨子声，从睡梦中清醒过来，机械的爬下床，准备洗漱。
结果，他们发现，陆锋已经洗漱完毕，在专心的看书。
“陆锋，你几点起床的”维克托佩服的说道。
“不早，4点。”
三人顿时无语了，凌晨4点还说不早公鸡都没他起得早。
他们哪里知道，按照陆锋现在体质，他三天三夜不睡都可以保持旺盛的精神。
戴维道“我收回我昨天说的话，你确实是我的榜样，但是像你这样的精神，我是实在做不到。”
12点睡觉，4点起床，他只休息4个小时，还能保持那么好的精神，正常人没几个人能做到。
正常情况下，人一天需要睡觉6个到8个小时，才能保持足够的睡眠，来保证脑部一天耗损的脑细胞。
陆锋一天只睡4个小时，简直就是个怪胎。
戴维觉得自己一天睡5个小时，打盹一小时便能够保持很好的精神，以为自己很来不起，现在，被打击了。
维克托摇摇，道“你跟我们果然不一样。”
罗森叹息一声，道“华夏锋，我很像挑战你，但是，我已经没这个勇气了。”
大家都是学生，都是17岁左右，难道他不是过来接受铁一般的纪律，然后改变自身不好的习惯
他这样的作息规律，学习规律，在同类人中，能找出第二个吗
三个学霸被打击得不轻。
他们迅速洗漱，然后去参加训练。
维克托对陆锋喊道“一起去训练吧，体能训练，可以提高性精神力，有助学习效率。”
陆锋保持标准的姿势，转头，道“7点，我还要去扫地，8点去图书馆。”
“行，当我什么都没说，你跟我们确实不一样。”
三人无语的冲出宿舍，去接受魔鬼教官的体能训练。
陆锋看书到7点，然后提起扫把和垃圾铲，去扫地。
当陆锋路过训练场地的时候，看到杰克逊教官带一群学员在喊口号。
这一幕跟国内的训练是一样的。
陆锋仿佛又看到当年他刚入伍的样子，就像这些新学员一样。
现在，如此低强度的训练只适合那些没有接受过任何军事训练的学员，但是对陆锋这种兵王级别的兵王，让自己参加，确实说不过去，简直就是小朋友的无聊游戏。
当然，陆锋也看过他们的训练课程，学员主要接受生理，心理以及社交训练等三大训练，与国内不同的是，社交方面的训练，国内只有忠诚度。
他们的社交训练则非常的全面，全面到包含世界各国的礼仪。
这对学员的成长确实非常必要，他们在毕业后不定都参军，都能成为将领，但是却可以训练他们拥有职业军人一样的体能和心理素质，再掌握各种社交技能，将来不管从事哪一行，都会成为精英。
陆锋埋头专注扫地，学员进行的生理训练，他吊打他们十几条街都没问题。
杰克逊教官已经注意到不远处，正在扫地的陆锋，便集合队伍，开始点名，点完最后一个后，大声吼道“g”
陆锋在扫地，突然听到教官喊自己的名字，下意识站直，回应“到”
“你，跑过来”杰克逊教官命令道。
陆锋放下扫把，跑到杰克逊教官跟前，立正，敬礼。
杰克逊教官喊道“你是我这里的学员，yes或no。”
陆锋大声的回答“报告我是扫地的。”
杰克逊教官怒吼道“记住，教官提问，你们只能回答yes或者no学员，你不合格，10分钟，跑完3公里，再回来”
陆锋眉头微微一皱，杰克逊教官这是针对自己卡斯兰校长应该跟他们打过招呼了吧。
“是”
陆锋大喊一声，转身，沿训练场，飞快的奔跑。
他八点，还要去图书馆。
10分钟3公里，这对他来说连热身运动都算不上。
要知道，按照陆锋现在的身体属性，就算不适用猎豹技能，光靠自身的速度，时速都可以达到60。
3公里全力奔跑，不到5分钟的时间。
杰克逊教官看到陆锋干脆利索的去跑步，眼角露出一丝诧异。
竟然不反抗有点意思。
周围的学员看到陆锋被教官训斥，还被惩罚跑步，不少学员都有点幸灾乐祸。
这些学员都是17岁的大学生，除了陆锋外。
除了维克托，戴维，罗森等三人认识陆锋外，其他人都是第一次见到陆锋。
可是，陆锋第一次出场却说自己是扫地的，而教官明明点到他的名字。
很多人猜测，这个华夏陆锋多半是得罪教官了。
这对他们来说是好事，这样教官是不是折磨他们的精力会少一些
“我现在给你们宣读西点学校22条校规，10分钟后，谁都要一字不差的背出来”
“第一条，无条件执行，军人的第一件事情就是学会服从”
“第二条，作无借口。”
“”
杰克逊一条一条的宣布西点学校的校规。
众人都抓紧时间记忆，要背不出来肯定惨了。
“第第二十二条，立即执行。”
“时间开始”
杰克逊教官大声喊道。
在场的都是精英，他们都有很强的记忆能力，听一遍便记住也不奇怪。
杰克逊教官不时的看时间，眼神时不时看向奔跑中的陆锋。
5分钟过去，杰克逊教官再看向陆锋的时候，惊讶看到陆锋竟然跑回来了。
“报告，3公里跑步完毕。”陆锋喊道。
杰克逊教官看了一下时间，眉头锁紧，质问道“确定”
理论上，正常人的走路速度一般是47公里小时，走得快的人，可以每小时能走10公里，跑步可以达到15公里小时。
没有接受过极限训练的人，是无法做到连续一个小时保持奔跑的状态，大概估算一个小时能奔跑10公里，算是非常不错的成绩。
陆锋五分钟跑3公里
不大可能
这样的速度已经是一名特战人员的越野水平。
按照学员17到18岁的体能，在没有接受严格训练前，别说5分钟，10分钟都勉强请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读</p>