天色渐亮。

    入冬后，白天的时间短了许多。

    林哲羽已经站了将近一个时辰，脸色发红，气息微喘，看起来尚有余力。

    “可以了。”

    梁松说道，让他过来喝口茶。

    林哲羽直起身，甩了甩略微发酸的双腿和手臂，脸上露出兴奋的笑容。

    成了。

    他终于能够练武了。

    “基础那么差，一个月内能锻炼到这种程度，毅力和悟性都不错。”

    梁松评价道，对林哲羽还算满意。

    他喝了口茶，继续道“先给你讲讲何为武道吧。”

    林哲羽安静地坐着，听得极为认真。

    “所谓武道，外练筋骨皮，内练一口气。”

    “想要练好武功，首先需要打熬皮肉筋膜。”

    “通过打熬皮肉筋膜，使得肌肉结实饱满，筋肉强健有力，筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，抗击打能力强，这是武道的练肉期。”

    “练好皮膜筋肉后，继而深入锻骨。”

    “锻骨由外而内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越发坚硬强健，洞穿力强，能够承受更强大的力量爆发。”

    “骨骼练至大成，能炼骨如铁，坚硬无比”

    “锻骨对你来说有点难度，没有经历过小时候的筋骨打熬，想要达到练骨如铁很难很难。”

    “上面所说是外练筋骨皮，接下来说说内练一口气。”

    “这里所说的气是指呼吸吐纳，经过筋骨皮的打熬后，对于身体的掌控进一步提升，能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”

    “通过特殊的呼吸吐纳术，能够使得五脏內腑淬炼变强，呼吸悠远绵长，体力爆发力、耐力达到极为恐怖的层次，这是炼脏。”

    “武道前三境，练肉、锻骨、炼脏。”

    “对于你现在来说，知道武道前三境就差不多了，后面的境界离你还很远，就先不告诉你了，免得你好高骛远。”

    梁松淡淡道。

    他站起身，脱下披着的外衣，露出里头的背心和流畅的肌肉线条。

    林哲羽见状，连忙起身跟上。

    “内城不宜动刀兵，就教你蛮牛拳吧。”

    “这是一门流传极广的功法，适合你这种半路练武的。拳法威力不错，但易学难精。”

    “练到高深之处，内强外壮，骨骼坚硬，能够达到炼脏境圆满。”

    “蛮牛拳一共八招基础拳法，128招变招，我打一遍，你先熟悉下。”

    梁松摆开架势说道。

    林哲羽发现，梁松认真起来后，跛脚跟没事人一样。

    “蛮牛拳蛮牛拳，这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”

    “拳法中的精髓奥义是蛮字，锻炼时，要将自己想象成一头蛮牛，出拳要一往无前，无所畏惧。”

    梁松两腿微张，身子下蹲，摆开了架势，身上一股无形的气场弥漫开来。

    “这是第一式，蛮牛冲撞”

    梁松右脚猛地一踏，腿部肌肉猛然用力。

    强大的力量从两腿传出，以腰部为纽带传导到双臂。

    他的上半身微微一斜，双拳携着强横无比的力量，如两根牛角般冲击而出。

    全身肌肉，在这一瞬间爆发，力量灌入双臂，化为恐怖的攻势，轰打在庭院中的木桩上。

    木桩发出噼啪声响，出现了丝丝裂纹。

    “好强”

    看着梁松拳头轰出的强悍力道，林哲羽不禁微微咂舌。

    “蛮牛拳，蛮牛拳，蛮字贯穿始终。”

    “出拳不要有一丝迟疑”

    梁松的声音响起，继续为林哲羽演示着。

    “这一拳是蛮牛顶角，出拳重心在于腰，腰腹力量是”

    “这一拳是蛮牛甩尾”

    看着梁师傅演练，林哲羽眼放精光。

    这是真正的武功

    每一拳每一式中，爆发出的强大力道，看得他心生向往。

    很快，一遍拳法打完。

    梁松停了下来问道“感觉如何”

    “很强”

    林哲羽心里激动，抱拳躬身道“请师傅教我”

    “不用这么多礼，读书人就是喜欢繁文缛节。”

    “先跟我从头到尾练一遍，我看你悟性如何。”

    梁松将蛮牛拳拆解开来，慢慢给林哲羽讲解。

    在梁松的教导下，他学的很认真。

    练武比他想象的要难许多，需要掌控身体不同肌肉部位的发力技巧，锻炼方式，然后通过不断习练变强。

    林哲羽沉浸在蛮牛拳中，时间一晃而过。

    “很好，悟性还不错。”

    梁松赞许道。

    林哲羽悟性不错，稍微点拨一下就能悟透，教起来很省力。

    而且他的毅力极为坚韧。

    四個多小时锻炼下来，中间即便多次休息，仍旧耗尽了林哲羽的体力，他却始终咬牙坚持。

    “你将蛮牛拳从头到尾打一遍，我帮你指出不足之处。”梁松说道。

    “是”

    林哲羽应道。

    经过四个多小时的学习与锻炼，他身上早已被汗水浸湿。

    体力的剧烈消耗，加上乳酸堆积，让他浑身上下酸痛无比。

    不过林哲羽没有丝毫迟疑，再一次开始了锻炼。

    快了

    林哲羽感觉快要到自己极限了

    到达极限后，继续坚持个一分钟左右，突破极限，就能够获得1单位源力。

    天道酬勤

    姓名林哲羽

    源力2

    技能

    蛮牛拳未入门3

    林哲羽看向意识中的数据，心里无比振奋。

    如他想象的一般，武功是可以进入技能栏的。

    带着强烈的兴奋感，林哲羽摆开了蛮牛拳的架势。

    他脚猛地一踏，两腿肌肉猛然用力，以腰部为纽带传导到双臂。

    上半身微微一斜，双拳携着强横无比的力量，如两根牛角般冲击而出。

    第一式，蛮牛冲撞

    拳头轰击而出，林哲羽顿时感到腰部、腿部、手臂上的肌肉传出一股痛感。

    “嘶，抽筋了”

    刚刚还威风凛凛的林哲羽，现在整个人毫无形象的坐在地上。

    他的身体以奇怪地方式扭动着，想让抽筋感减弱些。

    “哈哈”

    一旁的梁松见状，忍不住笑出声。

    这小子，体力都快虚脱了还逞强。

    在锻炼过度的情况下，又使用了爆发力强大的蛮牛拳，很容易就会身体抽筋。

    “休息一下吧，你的身体快到极限了。”梁松说道。

    跨步上前，来到林哲羽身旁，梁松伸出手在他身上抽筋的地方揉捏推拿几下，林哲羽顿时感觉不痛了。

    “谢谢师傅。”

    林哲羽起身拉伸筋骨，放松浑身肌肉，打算待会继续。

    快到身体极限了，可不能就这么放弃。

    只要突破极限后，他就能够再次获取一单位源力。

    林哲羽边听梁松给他讲述武道的一些基础知识，边放松身子。

    很快，他感觉肌肉放松地差不多了。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558</p>