林志勤的这一手霎时镇住了全场。
原本几个嘻嘻哈哈态度不端正的青年立刻收束嘴脸,变得老实起来。
路远看的也有些惊奇。
他前世看里描述,练武的人实力境界有分什么明劲暗劲化劲,出手有时像放鞭炮,有时像打雷,还有一点儿声音都没有的。
没想到现在真见识到了。
林志勤刚刚那一下所发出的空击声,确实脆响如鞭炮,颇为神奇。
“也不知道这个世界习武者的实力是怎么划分的,林志勤的实力算不算强”
路远在心里把林志勤和昨天白天在武馆门口带给他巨大压迫感,也是程鹏十分崇拜的秦姓教练相比较。
觉得还是后者要厉害点。
林志勤的眼神虽然也很犀利,但没有给他那种炸毛到要跳起来的惊悚感觉。
不过他的感觉也未必准确,因为他是个十足的门外汉。
“拳法动作练会了才能打拳桩,没有练熟之前,一律先空击练习。”
林志勤说完,便正式开始上课。
正如他所说的,先教授所有人的是力量训练的方式和技巧。
这部分比较简单,都是些学校体育课都会练习的项目。
类似平板支撑、卷腹、仰卧举腿、仰卧起坐、俯卧撑等等,对应锻炼人体各个部位的肌肉群。
林志勤让每个人把每個项目都做了一遍,纠正了他们一些动作上的错误,然后道“这些项目你们回去后也可以自行练习。
一开始每个项目练习两三组就行,等体质上来了,再自己慢慢加大训练强度。
需要用到器材的,武馆训练大厅随时欢迎你们使用。
接下来我教你们基本的格斗动作。”
听到林志勤的最后一句话,所有人的精神都是一振,路远也跟着兴奋起来。
不少人报名武道课,等的就是这一刻。
“第一阶段的课程,你们需要学习的有基本的拳法动作,腿法动作,步法动作。
这三部分动作我会一一教授给大家。
现在我们先开始学拳法动作。”
林志勤也不废话,直接上手。
“格斗拳法的基础动作包括摆拳、刺拳、振拳、平勾拳、
其中摆拳又分为左摆拳,左摆拳击头,左摆拳击腹”
林志勤一边解说一边演练。
他出每一拳的速度不算快,但连起来还是给路远一种眼花缭乱的感觉。
基础拳法动作看似不多,但细分下来还是不少的。
路远下意识想要掏出手机拍视频录下来,生怕自己记不住。
可一摸裤子才想起来武道服没有口袋,手机现在正丢在储物柜里。
好在林志勤在演练完后就表示“接下来我会一个动作一个动作拆分出来教授大家,等所有动作都练会了,你们再自己练习。”
接下来便是动作拆分教学。
路远10点的智力,记忆不差,甚至可以说很好。
林志勤教的又很细致,他很轻松就能将每一个拳法动作记下。
遇上的唯一难点就是,他的力量和体质属性确实是太低了。
很多动作明明脑子里想的很清楚,一出手就立刻变形了。
拥有这样毛病的显然不止他一个,很多人都是如此,只有一个人的动作比较标准,而且熟练。
“你以前练过”
林志勤询问练得最好的那人,是一个气质有些憨厚的板寸青年。
后者也没否认,大方承认道“之前在别的武馆学过一段时间拳。
不过那个武馆的教练水平不够,我练了三个月就把他给打趴下了”
说这话时青年脸上露出淡淡的骄傲之色。
林志勤也没说什么,只是淡淡点了点头,表示后续会再看他的表现,如果合格的话可以提前让他去二阶段的课程班。
所有动作都拆分教学完毕后是自由练习时间。
一开始所有人练的还挺认真,等林志勤有事离开训练室后,丸子头一群人又开始嘻嘻哈哈起来。
“思琪你看我这一拳咋样,打在经理脸上能不能把他的眼镜给打歪”
“哈哈,这话我录下来了,回头就给经理看。”
“别啊,你这不是要我命嘛。”
“请我吃饭,不然某人就要倒霉咯”
作为整个班为数不多的女性,丸子头稍微有点动作或多或少都会吸引到其余男性的一些注意力。
而她似乎也很享受这种被许多人随时关注着的感觉。
路远却只觉得吵闹。
“不如试试绝对专注”
路远心里突然冒出一个想法。
绝对专注虽然是学生职业下的技能,但能发挥效用可不只有读书这一个领域。
想到就做。
“发动,绝对专注”
霎时间,路远耳边的一切嘈杂之声迅速远去。
萦绕耳边的苍蝇飞走了。
路远的心里只剩下基础拳法的几个动作,大脑飞快地运转着,好似一台高效且精密的机器,指挥着身体不断地摆臂出拳,不断向着记忆中最完美的标准靠拢。
“知道了,我会记得去接儿子的。”
林志勤挂断电话,整了整身上的道服折身朝来时的训练室走去。
他的心情不算好。
带新学员是一件很枯燥乏味的事情,尤其是新学员里还有刺头,在授课过程中不断表现出敷衍和不尊重的态度时。
一般来说,带初学者班这种事情是轮不到他这种资深教练来做。
都是安排给年轻教练,普通的武馆弟子。
不过最近家里出了点事,经济压力陡然变大,他每天焦头烂额的,还不得不为了钱放下面子捡起这种工作。
“哈哈,孙飞你使的是王八拳吗等下教练回来看到他教的动作被你做成这样得被你气死”
“呀这一拳真帅”
“操,张世斌你来真的”
刚走到门口,林志勤就听到里边传来吵闹的声音。
他忍不住眉头微皱,心情越发糟糕了。
于是在门口位置停下脚步,重重地咳嗽了两声。
“快快,教练回来了”
见到他来了,正在打着玩和看热闹的一群人立刻急匆匆散开,手上做出拳法动作的架势。
林志勤面无表情,锐利的目光在刚刚打闹的几个学员身上一一划过,刻意用自己武者的气势去给予这几个家伙更大的压迫感。
等到几人脸上的表情纷纷变得不自然,手里的动作也逐渐别扭起来,他才慢慢收回气势。
“干脆这节课就一直让他们自己练,找老刘喝茶去。”
林志勤打算来个眼不见心不烦。
可就在他准备随便挑两个人指点一下,然后就抽身离开的时候。
忽然,角落的一道身影吸引到他的注意力。
“这”
林志勤的目光定格在一个人身上,眼中有淡淡的惊讶之色流出。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558</p>