赫芳1998年高考辽宁省本溪市文科第一名北京大学光华管理学院企业管理专业
让我印象最深刻的，还是两个故事。可以说，这两个故事是成就我成为状元的推动力之一。
一个是尼克松败于自信的故事。尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜人竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
另一个是小泽征尔胜于自信的故事。小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
中科院著名心理学家王极盛教授对即将参加高考的同学们说：“信心是高考成功的精神支柱，对智力的发挥起调节作用。”如果说平时的知识储备是高考成功必不可少的硬件，良好的心态则是高考成功必不可少的软件。莎士比亚说得对：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。”
中国是世界上最大的“考试王国”，几乎每时每刻都有成千上万人正在参加各种形式、各种目的的考试。从广义上来讲，各种竞技比赛亦是一种考试，包括智力竞赛、大奖赛、体育比赛、岗位练兵的操作比赛等。现代社会录用人员，学生毕业后寻找工作的面试，其实亦是一种变相的考试。因此“考试”是人类现实生活的一门必修课，也是接受社会化学习和教育的途径。孩子从容应考是其成功的必备心理能力。
能否适应考试，获得好成绩，不仅取决于学生的文化知识水平，更取决于学生的心理素质和心理健康情况。它需要学生具备较高的知识文化水平、坚强的意志和自觉果断的心理能力。在所有的考试中，对年轻人来说，人生中最重要的考试就是高考了。如果面临高考时，出现考试综合症，“一考定终生”，考试的失败将带来个人和家庭的终生遗憾，使优秀人才从此名落孙山，一蹶不振。对于我自己而言，我在高中时期的学习好坏与情绪好坏有很大关系。
我所在的班级一直是个活泼的团结的班集体。但是，到了高三，我们都变了。
大家学习时都在默默地学，考试时都在默默地考，等模拟考试分数下来时，更是屏住呼吸大气都不敢出，生怕把分数吓少了。我猛然地感觉到，自己的周围不那么喧闹了，而是更加寂静了，甚至静得像黑夜，像一潭死水。于是从高一、高二到高三有一个明显的变化，不是教室、天气的变化而是一种氛围在变。而后者的本质又是同学们的心理在发生着巨大的变化。在大家垂下的眼睑里，没有阳光的影子；在大家封闭的心屋里，没有欢笑的痕迹。但，也许，寂寂暗夜里与心灵对话，希望之火依然熊熊燃烧。
这里，，浓浓的火药味，一触即发。这里，浓浓的妒忌气息，几乎让人窒息——压抑在彼此之间，挥之不去。曾有过一个实验，科学家强迫一只猴子数日不睡，这可怜的生灵变得精神敏感、暴躁易怒、几乎疯狂。有一段日子，当我拖着满身的疲惫走进这里，面对着一张张面有菜色的脸，感受着一颗颗敏感的心，领略到人人玩命的疯狂时，我不止一次地惊悸过，脑海里不止一次地掠过这样的字眼：自虐、地狱，地狱与天堂仅一步之遥啊，但多少人如同那猴子般陷入毫无安全感的恐慌中无法翻身？若不是有一个信念在支撑着我们，有多少人已经崩溃？
在这个无声的世界里人人的心里都会有一种山雨欲来的“闷”，于是你足否会感到与同学的关系似乎有一种微妙，与老师、父母之间也发生许多许多的冲突，甚至同自我的关系也变得紧张了？你是否发现自己会对其他人产，卜更多的误会？你是否因此想找点事情或者东西来发泄一番？是的，正因为心吼闷才去发泄；要不谁吃饱没事想什么“发泄”。问题是该如何“发泄”自已的情绪，如何调节自己的心理？
那是一段怎样的日子啊，那又是一个怎样的世界？今日的我再回首，也只能这样说：沉默是它的全部内容。
我们就像遭受过耳聋打击的贝多芬一样，曾是天涯沦落人，却又义尤返顾地再返人生舞台跳起华尔兹，奏起五味俱全的命运交响曲！
就像一位伟人所说：生活就是泥泞啊，而上帝，总归是平等的。