梦境世界。

    老秦闭着眼在擂台上到处乱窜，希望能籍此加深身体对距离的感应，「犀牛」是位好对手，总能给他带来新的收获和感悟。

    至于游泳馆

    他在浮出水面前主动推开了程仙儿，之后两人仿佛从未有过接触般继续畅游，只是目光一碰便各自分开，又总在不经意间交汇。

    关如月忙着刷手机，没发现妹妹的第二次也给了那厮。

    老秦的感觉，用张信哲的歌来形容，就是「我对你有一点动心」，不过也仅限于「有那么一点点动心」，「一点点迟疑」转瞬就被斩断。

    因为他知道不可能。

    别看大姐头一副豪横的样子，实际上她一直没敢告诉家里她和韩镇坤在一起，什么时候摊牌、事前如何铺垫等等都没确定。

    虽然从没问过，但从老关的通话中就能听出妹妹的家世比姐姐更高，这样的家庭，即使不讲究政治婚姻，也难免会有门当户对的观念。

    更何况，这厮还是个渣模

    阿曼达也好、江莜竹也罢，他哪个都不想放弃，米娅什么的反倒无所谓，既然如此，何必为了一点朦胧的好感害人害己

    “噗。”

    背部传来软中带硬的触感，老秦一睁眼，发现自己想的太投入、撞到了擂角，不由摇头苦笑，心还是换个睁眼的项目吧。

    眼一闭她就往外冒，这还怎么慧剑断情

    于是他吩咐道“系统，播放我跟那个谁就是绰号「蜜獾」的那家伙，播放我跟他的比赛视频，直接投影在擂台上。”

    光芒交织，由模糊到清晰。

    转眼间，不知道应该算几d的投影与背景完全重合，老秦仿佛成为擂台上除裁判和选手外的第四人，却可以从他们的身体中穿过。

    “停倒回去2秒。”

    “慢放再慢再慢”

    “ok，就这个速度，把他出左摆拳的动作反复重播。”

    弗拉诺库鲁斯就像老式vcd卡带一样挥拳、收回、再挥拳、再收回，老秦捏着下巴转着圈的观察，时而蹲下、时而蹦高。

    “换，放他跟48公斤级的比赛。”

    “换54公斤级的。”

    饶身体会自然消解外力。

    所以打架时除了使用工具外，会本能的使用指甲、牙齿、拳头、手肘、膝盖、甚至额头，而不是大腿、大臂、肚皮、屁股。

    当拳头击中对手时，会发生什么

    碰撞发生，皮肤的张力会先将外力向周围扩散；皮肤凹陷，皮下脂肪又会吸收一部分冲击，肌肉纤维和神经本身具备收缩性，血管更是中空结构。

    再加上起到支撑作用的骨骼、以及拳击比赛时厚实的拳锋海绵，想击倒同样强壮的对手、并使其在八秒内无法起身，实在不是一件容易的事情。

    三场比赛观摩下来，老秦若有所思。

    标准的摆拳动作，应该是非支撑腿后腿蹬地，前腿起支撑和旋转的作用，同时扭腰送胯，将下半身的力量传递到背部。

    弗拉诺库鲁斯的摆拳却与标准动作相去甚远。

    他既不蹬地、也不送胯，但在扭腰的时候，背部、肩膀、手臂的肌肉仿佛钱塘江大潮一般由宽到窄、由慢到快的叠加涌动。

    拳头击中对手时，恰是力量汇聚前的一刹那。

    由于击中在先，拳击手套和身体的消解作用已经被并不巨大的力量抵消掉，因此汇聚而来的磅礴之力便通过接触点直接传递。

    老秦忽然想起上辈子拆墙用的电镐。

    这玩意儿的机身内部有一套曲柄活塞，通过活塞的往复运动使气缸内的空气压力呈周期性变化，当气压达到峰值时击锤就会撞击前赌镐头，而镐头本身又与墙面直接接触，所以当撞击发生时，力量几乎没有损耗的传递给接触点。

    再简化一下，就是锤子敲凿子。

    如果凿石头，用手扶住凿子就可以；但如果用它凿肉，最好先用力将其摁在肉皮上，这样才能在落锤时直接钉进肉里而不会滑开。

    “所以，暗劲儿的诀窍是后发力”他喃喃自语。

    “猜对了。”子鱼现出身形，面色复杂。

    系统并不希望宿主此时研究暗劲儿，不过算它有自知之明，知道自己开口阻止肯定会被那厮怼到体无完肤，于是边按要求播放、边呼叫他的克星，没想到就这么一会儿的工夫，他就将其中奥妙悟出大半。

    老秦定定的看着她，眼中却没有焦距，显然还沉浸在思考之中，半晌后才恢复清明，惊喜道“咦你什么时候来的”

    “没多久，几分钟前。”

    “唔，刚才好像听到有人跟我话来着。”

    他回想了一下，伸出的手就此慢慢停住，就像凌晨三四点迷迷糊糊的起身放水、又一头栽回床上继续酣睡一样，子鱼不敢打扰，只好静静等待。

    又过了五分钟，他忽然开口道“系统，给我支手枪。”

    “你，子弹、寸拳、暗劲儿，有什么区别呢”老秦好像在问子鱼，又仿佛自言自语，系统心虚的很，伯莱塔92fs瞬间出现在眼前。

    解开保险、上膛、对准手掌

    “砰”

    “艹艹艹艹艹疼死老子了”这货痛的直跳脚，姐姐看的目瞪口呆，他动作太快，子鱼刚反应过来他想干什么，枪就响了。

    “申请恢复，快真特么疼。”

    一道白光扫过，血肉模糊且带着大窟窿的手掌转眼间恢复如初，老秦却心有余悸，总觉得掌心还在隐隐作痛，又被腰上的手吸引。

    “你掐我干啥”

    妹纸脸色苍白，揪起一丝皮肉使劲拧，口中恨道“魔怔啦想看子弹击中身体的慢镜头，不会找扇猪肉或者牛肉”

    “呃嘿嘿。”

    老秦挠挠脑袋，任凭她一圈又一圈的上发条，没办法，思考的太入神了，仗着梦里能申请系统恢复，想都没想就拿自己当试验品。

    “你脸色怎么这么差”

    “还不是你我和你心意相通，你感觉痛，我会感觉不到吗”她越想越气，正打算再拧一圈、却被抱住，于是一口咬他肩膀上。

    老秦也不挣扎。

    比起手掌被子弹打烂的剧痛，现在的痛苦跟被蚊子叮了一下没什么区别，但瞎胡闹导致子鱼受苦却令他心疼且内疚。

    “哎不对啊”哄了半晌，这厮揉揉腰、又摸摸肩膀，忽然疑惑道“掐我的时候好像只有我自己疼你脸色都不会变的。”

    “哼那是因为我有准备，提前屏蔽了思维。”

    子鱼将臻首伏在那厮肩头，嘴上虽不饶人，心里却知道他有多疼自己，于是素手轻抚被拧到青紫的腰肉，又探出丁香舔舐肩膀渗出的血珠。

    换作以往，这货肯定要化身禽兽，此时却一门心思的只顾心疼，害得妹子不得不反过来安慰他，一时郎情妾意、狗粮狂撒。

    最后到底还是省略了几万字。

    罪不能白遭，云散雨歇后，老秦调出自残录像，他知道伯莱塔92fs的枪口初速是375米每秒，便让系统放慢375倍，也不管它能不能做到。

    “再慢一倍、不，两倍”

    当子弹的速度被放慢到每秒二十五厘米时，击中掌心的画面变得真切而又荒诞，毕竟乌龟般的花生米怎么看都不像能撕裂皮肉。

    “唔，还是有下陷，不过应该是被弹头前方的空气激波压迫的，等子弹击中时皮肤已经凹陷了。”姐姐睡了，他又开始自言自语。

    一挥手，场景再换。

    子鱼身下多出一张舒适的沙发，老秦俯身轻吻她的脸颊，之后才起身来到地下室，并在竹木靶上留下寸拳的印记，想了想，又来到厨房。

    “猪肉算了，牛肉吧。”

    冰箱里猪肉不多，都是给隔壁一家解馋用的，老秦一家以牛肉为主，毕竟牛肉蛋白质含量高，对增长肌肉更有帮助。

    而且牛肉脂肪少，更接近拳击运动员的体脂比。

    可惜的是，鹰酱这边猪肉牛肉都不带皮、他又没去过屠宰场，只好凑合着用，一记寸拳过后让系统重放，自己趴在一旁反复观察。

    场景看起来怪诞无比。

    一只老秦用拳头锤肉，另一只趴在案板上紧盯，系统不停的重复他锤肉的过程，就像馋嘴猫在等待肉馅包饺子一样。

    “系统，把我和阎师兄第二次模拟对抗的视频找出来。”他略带别扭的吩咐道“就是我被顶心肘一招打死的那次。”

    “停击中前一秒，放慢十倍。”

    “再放，我不喊停你就一直重复。”

    “特么的，胳膊肘是皮包骨，胸腔也是皮包骨，这俩都没什么缓冲作用，难怪古人要戴护心镜。”目睹自己被打死几十次，这货一脸便秘的表情。

    世上无难事，只怕有心人。

    综合对比了子弹、寸拳、顶心肘、以及弗拉诺库鲁斯的摆拳，他连蒙带猜的将暗劲儿琢磨的七七八八，剩下的需要在练习中探索。

    到底，还是对发力的控制。

    只不过明劲儿侧重于修身，最大限度的将全身力量整合、并减少传递过程中的消耗，暗劲儿则更进一步，在明劲儿的基础上将力量分次爆发。

    就像钻地炸弹一样，先突破防御、再爆炸。

    老秦有些犹豫。

    掌握明劲儿已是困难重重，尤其是他还要增加肌肉力量，这种情况下再分心练习暗劲儿，势必会使进度从龟速直接降到蜗牛。

    外练筋骨皮。

    「练骨」尚未大成、四肢关节依然做不到节节贯通，「筋」和「皮」更是连门槛在哪都不知道，此时不心无旁骛、反而三心二意

    “想练就练吧。”子鱼轻声道。

    “怎么不多睡会儿”他没回头、直接舒展手臂，下一秒，柔若无骨的身子轻轻靠

    时光飞逝，高二的学习紧张而略显紊乱。两门数学就能占用我们平时的不少时间，于是我开始着重分心如何在短时间内掌握好各项科目。中方数学是听懂外方数学的基础，所以把握课堂是最关键的环节。对于课堂纪律的严谨程度必是不用多的了，我要目不转睛地盯着老师的动作从而保证不分心，不懒散，不落课。

    第二点，就是要有自制力。每堂课下来都会布置作业，那么及时完成作业能够起到对知识点的巩固。如果总是拖拉作业甚至不交作业，那么就无法记忆上课讲的东西，那么经后的学习就会比别人慢一步。

    其次，我在做题方面一向会出现不该错的问题。尽管不存在粗心大意，但它就是这样发生了。我出错经常是因为不仔细审题，不好好理解题意，总以为信手拈来其实不然。我缺少做题的严谨性，所以我下决心每做一题，先将题目读两到三遍，圈出陷阱字眼，然后解题。并且解题时的步骤必须留在空白处，这样才能在检查时检测出自己哪一步出了错。

    在经后的学习当中，做到严谨，细致，努力，自制，自主，便是我学数学的目标分心也有好人生这套“分心”丛书是一套另辟蹊径、从积极心理学独特视角看待分心问题的书籍，充满了智慧与想象力，用雄辩的事实和科学的方法阐述分心者如何走向成功、幸福的人生。

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    刘翔平

    北京师范大学咨询与临床心理研究所所长北京翔平学校校长及创办人

    这套书的作者是全球最具影响力的分心研究者。而且

    再分心练习暗劲儿，无异于，

    梦

    一打四多次

    缘由

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